高血壓能吃冬棗嗎
視頻內(nèi)容:
高血壓患者可以吃冬棗,冬棗果肉豐富、細(xì)嫩多汁,并且含有大量的維生素,它的維生素含量是蘋(píng)果的70倍,是梨的100倍。冬棗富含維生素C,據(jù)說(shuō)100克冬棗中能提供243毫克的維生素C。但是冬棗的含糖量比較高,過(guò)多糖的攝入容易導(dǎo)致肥胖。對(duì)于高血壓患者,尤其是糖尿病的患者,可以少量的服用冬棗,不要吃的過(guò)多,以免引起血糖的升高,導(dǎo)致糖代謝的障礙。
對(duì)于沒(méi)有糖尿病的高血壓患者,可以適量的食用,也不宜大量食用。因?yàn)槎瑮棾赃^(guò)多會(huì)造成胃腸功能的減弱,過(guò)量也會(huì)造成過(guò)多的負(fù)擔(dān)。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦







為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答