血糖空腹10.4有沒有危險(xiǎn)
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0974539次收聽
語音內(nèi)容：
糖尿病急性并發(fā)癥者，危險(xiǎn)都還不太大，一般空腹血糖大于11.1mmol/L要注意了，如果到了16.7mmol/L可能就有糖尿病酮癥酸中毒，所以空腹血糖10.4mmol/L已經(jīng)是比較高了，但是短期之內(nèi)的危險(xiǎn)性還不是太大。
但是空腹血糖大于10.4mmol/L是糖尿病，糖尿病時(shí)間長(zhǎng)了以后對(duì)健康是有很大的危害，這就是危險(xiǎn)的信號(hào)了。糖尿病時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，糖尿病視網(wǎng)膜病變引起失明，糖尿病的腎病引起腎功能不全，糖尿病的神經(jīng)病變會(huì)引起疼痛，甚至于糖尿病足，這是跟糖尿病血糖相關(guān)的并發(fā)癥。
另外，容易有心腦血管病變，容易有冠心病、腦血管病，所以空腹血糖10.4mmol/L不是一個(gè)數(shù)字的問題，時(shí)間短問題不大，比如糖尿病人病程在5年之內(nèi)還沒什么，但是5年以上甚至10年以上各種并發(fā)癥就出來了。所以對(duì)這種情況一定要進(jìn)行積極的干預(yù)，積極的治療，使血糖盡快達(dá)標(biāo)。
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糖尿病急性并發(fā)癥者，危險(xiǎn)都還不太大，一般空腹血糖大于11.1mmol/L要注意了，如果到了16.7mmol/L可能就有糖尿病酮癥酸中毒，所以空腹血糖10.4mmol/L已經(jīng)是比較高了，但是短期之內(nèi)的危險(xiǎn)性還不是太大。
但是空腹血糖大于10.4mmol/L是糖尿病，糖尿病時(shí)間長(zhǎng)了以后對(duì)健康是有很大的危害，這就是危險(xiǎn)的信號(hào)了。糖尿病時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，糖尿病視網(wǎng)膜病變引起失明，糖尿病的腎病引起腎功能不全，糖尿病的神經(jīng)病變會(huì)引起疼痛，甚至于糖尿病足，這是跟糖尿病血糖相關(guān)的并發(fā)癥。
另外，容易有心腦血管病變，容易有冠心病、腦血管病，所以空腹血糖10.4mmol/L不是一個(gè)數(shù)字的問題，時(shí)間短問題不大，比如糖尿病人病程在5年之內(nèi)還沒什么，但是5年以上甚至10年以上各種并發(fā)癥就出來了。所以對(duì)這種情況一定要進(jìn)行積極的干預(yù)，積極的治療，使血糖盡快達(dá)標(biāo)。
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糖尿病患者哪些鍛煉可以做
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糖尿病病人能吃什么水果
糖尿病病人平時(shí)可以多吃一些含糖量比較低的水果，比如青梅、橙子、枇杷、菠蘿、櫻桃、橄欖、蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、檸檬等等可以適量吃。其中柚子在水果中含糖量很低，可以適量的食用，不會(huì)引起血糖增高的癥狀。除此之外，吃水果還需要注意什么時(shí)機(jī)吃水果，如果空腹血糖在七點(diǎn)八以下，飯后兩小時(shí)血糖在10以下，血糖穩(wěn)定的情況下是可以適量吃水果的，但是如果出現(xiàn)血糖特別高，建議可以吃一些黃瓜、西紅柿等蔬菜來替代吃水果。一般水果在兩餐中間作為加餐時(shí)可以吃，吃水果一天的量是不超過200克，同時(shí)還要遵循交換原則，如果吃了200克左右的水果，建議減少25克的主食，還要多吃含鈣的食物，如蝦皮，海帶，排骨，芝麻醬，黃豆，牛奶等。
糖尿病多長(zhǎng)時(shí)間能康復(fù)
糖尿病患者要注意控制好自己的血糖，需要終身都做好康復(fù)工作。要調(diào)理飲食，合理的用藥，不能自己加藥或者是減藥。另外還要注意增加運(yùn)動(dòng)，控制好自己的體重。只有各個(gè)方面都做好護(hù)理工作，患者才可以更好的控制病情。
糖尿病慢性并發(fā)癥有哪些
糖尿病如果血糖長(zhǎng)期控制不達(dá)標(biāo)就很容易并發(fā)各種慢性并發(fā)癥。糖尿病的慢性并發(fā)癥有微血管病變、大血管病變以及神經(jīng)病變。微血管病變，包括視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病，視網(wǎng)膜病變表現(xiàn)為視物模糊、視野缺損、甚至失明。大血管病變包括外周動(dòng)脈的病變以及冠狀動(dòng)脈的病變。因此大血管病變?nèi)菀讓?dǎo)致心腦血管疾病。神經(jīng)病變，包括周圍神經(jīng)病變以及中樞的神經(jīng)病變，臨床上最為常見的就是周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為肢端的麻木、針刺感、襪套感等等。糖尿病還有一些特殊的慢性并發(fā)癥，比如說糖尿病眼病、糖尿病足、皮膚病變等等。因此我們說糖尿病的慢性的并發(fā)癥是遍布全身的。我們身體的所有大的器官組織都容易受到累及。
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人在血糖控制良好的時(shí)候，也就是空腹血糖小于7毫摩爾每升，餐后血糖小于10毫摩爾每升的時(shí)候，可以選擇一些升糖指數(shù)低的水果，那么針對(duì)升糖指數(shù)低的水果，對(duì)糖尿病人控制血糖良好的情況下，對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小。生長(zhǎng)指數(shù)低的水果有哪些？有車?yán)遄?，柚子，草莓以及櫻桃，雪梨，桃子，梨子，橙子，蘋果，以及金桔等等，還有一些黃瓜或者是小番茄，這些都可以當(dāng)成水果吃。升糖指數(shù)高的，比如說香蕉，獼猴桃還有荔枝，桂圓還有一些水果制成果脯，要減少使用。那么在血糖控制良好的時(shí)候進(jìn)食水果，低糖指數(shù)的水果也要適當(dāng)?shù)南拗屏?，并且要減少相應(yīng)熱卡的主食，來達(dá)到一個(gè)能量的平衡，減少血糖的波動(dòng)。
怎樣確定得了糖尿病
糖尿病是我國(guó)目前發(fā)病率很高的一種慢性疾病，我國(guó)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用的是1999年世界衛(wèi)生組織糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要依靠血糖的結(jié)果，而不是看尿常規(guī)中尿糖是不是陽性。具體來說就是如果有多尿口干、多飲、多食、體重下降這些典型的三多一少的癥狀，加上一次空腹血糖，超過七點(diǎn)零毫摩爾每升或者是餐后血糖超過十一點(diǎn)一毫摩爾每升就可以診斷糖尿病。如果沒有典型的三多一少的癥狀，糖尿病的診斷需要兩次，空腹血糖超過七點(diǎn)零，或者是兩次餐后兩小時(shí)血糖超過十一點(diǎn)一，一次空腹血糖超過七點(diǎn)零，加上一次餐后血糖超過十一點(diǎn)一也可以診斷糖尿病。但是大家要注意上面說的，所有的血糖都是靜脈血糖，而不是血糖儀檢測(cè)的末梢血糖。在歐洲或者是美國(guó)，糖化血紅蛋白如果超過百分之六點(diǎn)五也可以診斷糖尿病。
橋本甲狀腺炎怎么治療
橋本甲狀腺炎要根據(jù)患者的病情選擇治療，初期不需要治療，后期可以使用甲巰咪唑、丙基硫氧嘧啶等藥物，部分橋本病需要手術(shù)治療。如果是甲減，就給患者補(bǔ)充甲狀腺激素，比如現(xiàn)在用的比較多的是優(yōu)甲樂，優(yōu)甲樂補(bǔ)充的量要根據(jù)甲狀腺功能情況，一直補(bǔ)到甲狀腺功能正常，這可能需長(zhǎng)期治療，甚至是終生的治療。橋本甲狀腺炎也會(huì)引起甲亢。如果出現(xiàn)甲亢，在病程的初期，有時(shí)候也不用治療，患者的甲狀腺功能也能回到正常。到了后期，患者的病情并沒有恢復(fù)，需用治療甲亢的藥物。如果引起患者甲狀腺增大，甚至壓迫氣管，需進(jìn)行手術(shù)治療，但這種治療只針對(duì)于有這種需的個(gè)別人?，F(xiàn)在也有補(bǔ)充硒制劑進(jìn)行治療的方法，比如硒酵母。但硒制劑能使個(gè)別患者抗體降低，不能作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)治療。
01:37
兒童糖尿病可以治愈嗎
兒童糖尿病多數(shù)不能治愈。兒童糖尿病，一般分為兩種情況：一種是1型糖尿病，這種無法治愈。因?yàn)檫@時(shí)候兒童的胰島功能基本上都被完全破壞，患者需要終身使用胰島素，無法治愈。另一種，肥胖、超重的兒童，如果同時(shí)有家族糖尿病史，帶有一定遺傳因素，可能就會(huì)患有2型糖尿病，也不能完全治愈。但是通過一些飲食、運(yùn)動(dòng)，藥物治療，可以把血糖控制好，甚至將血糖控制到正常，但不能治愈。糖尿病，包括兒童糖尿病，到現(xiàn)在為止多數(shù)不能治愈。
01:21
糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。
02:01
糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。
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