尿酸高吃什么能降
發(fā)布時間：2022-01-2378559次播放
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尿酸高的患者可以吃一些嘌呤含量較低的食物，如芹菜、苦瓜、蒲公英、雞蛋、西紅柿等食物。要禁止食用動物內臟、海鮮、肥肉等食物，對于豬肉、牛肉、羊肉等食物也要控制，不能多吃。還可以吃一些具有降尿酸作用的保健食品。
尿酸高主要是由于腎臟代謝障礙引起，長時間尿酸過高可能導致痛風，降低尿酸可以通過食物和藥物兩方面進行改善，控制飲食及通過長期的飲食治療，甚至比藥物治療效果更好，并且副作用更小。
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右手小指關節(jié)疼痛是什么原因
右手小指關節(jié)疼痛可能與外傷、腱鞘炎、滑膜炎、痛風、類風濕關節(jié)炎等因素有關，建議根據(jù)具體原因采取相應的改善措施。1.外傷：如果右手小指關節(jié)受到外力撞擊，可能會出現(xiàn)疼痛，建議患者遵醫(yī)囑通過熱敷緩解不適。2.腱鞘炎：反復機械性摩擦容易導致該疾病，可能會出現(xiàn)手指關節(jié)疼痛的不適。建議患者在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物治療。3.滑膜炎：滑膜受感染或刺激容易引起滑膜炎，出現(xiàn)疼痛、麻木等不適癥狀，進而可能引發(fā)右手小指關節(jié)疼痛。建議患者在醫(yī)生的指導下使用甲潑尼龍片、阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。4.痛風：該疾病是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病，在關節(jié)部位可能會出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。建議患者遵照醫(yī)生指導使用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、氫化可的松片等藥物治療。5.類風濕關節(jié)炎：一種多系統(tǒng)炎癥性自身免疫病，主要累及周圍關節(jié)，可能會引起關節(jié)疼痛，一般建議患者在醫(yī)生的指導下使用硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片、曲安奈德注射液等藥物治療。治療期間，建議清淡飲食，可以吃小米粥、南瓜粥等食物，有利于身體恢復。
大腳趾脹疼的原因
大腳趾出現(xiàn)脹痛與炎癥性疾病和痛風類疾病相關。炎癥性疾病一般是和甲溝炎有關，由于足部常常處于溫暖、潮濕的環(huán)境中，如果有甲床的細菌污染，就容易出現(xiàn)甲溝炎。甲溝炎早期可以應用碘伏、雙氧水對傷口進行清洗，并且在局部應用消炎類藥膏，并配合口服全身抗生素。腳趾疼痛有時候也和痛風性疾病相關，所謂痛風常常是和血尿酸升高有關。高尿酸血癥患者很容易出現(xiàn)各個部位的結石，出現(xiàn)在腳趾上會產(chǎn)生局部的疼痛感。應控制飲食，尤其是蛋白質類食物，要盡可能減少攝入，并且高尿酸血癥的患者可以口服控制尿酸的藥物。
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痛風為什么趨于年輕化
痛風趨于年輕化，主要和年輕人飲食結構、運動量少等有關。一、飲食結構方面：現(xiàn)在年輕人偏愛高能量、高嘌呤類的飲食，比如經(jīng)常吃火鍋、海鮮、動物內臟，大量飲酒，愛喝飲料、吃甜食等，這些喜好就可能導致體內嘌呤代謝異常，尿酸升高，引發(fā)痛風。二、運動量少。由于年輕人生活節(jié)奏快，體力活動越來越少，從而導致肥胖。肥胖者每當勞累、饑餓時，動用存積的脂肪來產(chǎn)生熱量，供機體活動的需要。此時脂肪燃燒產(chǎn)生的酮體阻礙了血尿酸的排泄，間接的使血尿酸水平增高。出現(xiàn)高尿酸血癥，可在醫(yī)生指導下使用降嘌呤的藥物控制病情。如具有抑制尿酸生成的進口原研非布司他或促進尿酸排泄的苯溴馬隆。
痛風的注意事項
痛風是跟人的生活方式、生活習慣有很大關系的疾病，所以在日常生活中的一些注意事項，可能會預防痛風的發(fā)生，主要是從飲食方面注意。首先，痛風的患者要少吃一些牛羊肉、動物內臟，還有喝肉湯，尤其是涮羊肉這類的飲食，還有海鮮類、酒類都要避免食用或少食用。另外，豆制品含嘌呤較高，盡量少吃，這是在飲食方面的注意事項。痛風不光和飲食相關，還跟局部的損傷有關。其實劇烈的運動就可能會經(jīng)常導致局部的微損傷，這種微損傷就有可能會導致局部沉積的尿酸鹽突然結晶，會崩裂，這時就會誘發(fā)局部的炎癥。另外，還跟局部的溫度降低有關，因為尿酸鹽在不同的溫度里，溶解度不一樣，特別冷的時候溶解度會突然下降，如在晚上睡覺時沒蓋被子或者吹空調了，關節(jié)局部的溫度一下降，尿酸鹽就會突然析出，在這個時候就會誘發(fā)痛風。所以痛風的患者一定要在飲食、生活方式、保暖、運動方面都要特別小心，避免痛風的發(fā)生。
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痛風的危害
痛風的危害首先是影響人的日常生活，很多患者因為疼痛不能行走，影響患者的正常生活和工作。除此之外，痛風可以引起心血管損害，患者表現(xiàn)為動脈壁的硬化，繼發(fā)高血壓、糖尿病等疾病。因為血管損傷以后，導致代謝異常，血流速度減慢，甚至有些患者可以形成一些血栓。除此之外，痛風延誤治療可以造成尿酸結晶在輸尿管或腎臟沉積，引起泌尿系統(tǒng)的結石，包括腎結石、輸尿管的結石。結石的發(fā)作在痛風患者中很常見。最后痛風還可以影響到其他代謝，包括脂代謝等等。
痛風注意事項
痛風應注意少吃含嘌呤高的食物，積極的進行適量的體育的鍛煉。痛風要管住嘴，要少吃含嘌呤高的食物，如動物內臟，海鮮類的，還有牛羊肉。另外，少飲酒，比如任何的酒類，啤酒、白酒，包括米酒，都會加重痛風。其次，要邁開腿，要進行適量的體育的鍛煉，要把攝入進去的嘌呤代謝出去。通過體育鍛煉也可以增加關節(jié)肌肉血液循環(huán)，也有利于身體內的產(chǎn)物的代謝。還有，痛風的患者要注意生活有規(guī)律，注意調整作息，要規(guī)律的睡眠起居。一些對痛風尿酸會有影響的藥物，痛風的患者要注意避免使用。痛風的患者要到?？频尼t(yī)生處去進行飲食和生活的咨詢，根據(jù)醫(yī)生的指導來更好的防止疾病的加重，減輕疾病的進展。
痛風怎么用藥
痛風患者用藥的方法還是需要?？漆t(yī)生來決定。首先，痛風的患者在急性期和緩解期的治療方案是不一樣的。急性期主要就是要控制急性的關節(jié)炎發(fā)作，主要的用藥是非甾體類的抗炎藥，還有像秋水仙堿，或者有一些炎癥非常劇烈的患者，非甾體類的藥、秋水仙堿的效果都不好的時候，也可以試用一些小劑量的激素，短期的應用，主要的急性期就是來控制著關節(jié)炎的急性發(fā)作，來消炎。其次，在急性期過去以后，在緩解期的時候，主要的目標就是要降低血尿酸，降低血尿酸的水平，把血尿酸控制在一個非常合理的范圍之內，這個是因人而異的，根據(jù)每個患者血尿酸的水平和痛風時有沒有產(chǎn)生，他的血尿酸控制的這個程度是不一樣的。降尿酸的藥物也分有兩大類，一類是抑制尿酸產(chǎn)生的，還有一類是加速尿酸排泄的，所以根據(jù)每個人的病情和尿酸的產(chǎn)生和排泄的多少，它的種類不一樣，用藥的方案也是不一樣的，需要專科的醫(yī)生來幫患者來制定。
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痛風是怎么引起的
痛風的原因有以下幾方面。第一，嘌呤代謝紊亂，由于攝入的非常多，很多人高嘌呤的食物攝入非常多，比如牛、羊肉、海鮮、動物內臟、深海的魚等含嘌呤非常高的食物攝入過多，在體內產(chǎn)生的嘌呤排泄不出去，就會產(chǎn)生尿酸鹽的結晶存在體內，引起痛風的出現(xiàn)。第二，腎臟的排泄功能差，一些患者因為某種疾病或者年齡造成的腎臟的功能降低，導致尿酸排泄不出去，積攢在體內。第三，家族遺傳性的痛風，患者可能體內缺少代謝嘌呤的酶。總之，痛風跟飲食、生活和鍛煉都有連帶關系。
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痛風不能吃什么
患者要需要控制高嘌呤食物的攝入，比如動物內臟、海鮮、蛋白質類食物，包括牛肉、羊肉，以及火鍋的肉湯。痛風是一種代謝性疾病，是由血尿酸增高引起。痛風不能吃以下幾種類型的食物：一、如果患者的腎臟不能及時處理高尿酸，就會造成血尿酸急劇升高，長期升高就會造成尿酸在關節(jié)中形成結晶，從而引發(fā)痛風。二、患者要多飲水，腎臟是唯一能夠排出尿酸的器官，多飲水能夠改善尿酸的排泄。三、痛風患者忌酒，不論是白酒還是啤酒都會引起尿酸的排泄障礙。
什么是痛風
痛風分成急性痛風和慢性痛風，急性痛風大部分都在腳的拇趾、腳趾頭上或者腳上，特別疼，反復的痛風不管，10年、20年就會變成慢性痛風，慢性痛風會疼的時間越來越長。急性痛風對吹口氣就受不了，急性痛風疼的時候，疼幾天可以自愈。痛風真正的幕后推手是高尿酸血癥，高尿酸血癥就是產(chǎn)生的尿酸多或者排泄的少，或者既產(chǎn)生的多又排泄的少，血里尿酸高，時間長了就會引起痛風，引起結石叫做痛風石。所以痛風是一個表象。
