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痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制體重、避免誘因等方式消除。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，有助于降低血尿酸水平。

2、藥物治療

急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿緩解疼痛，降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他可長(zhǎng)期控制尿酸水平，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、控制體重

超重會(huì)增加尿酸生成并減少排泄，通過適度運(yùn)動(dòng)和合理飲食將體重控制在正常范圍，有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

4、避免誘因

避免飲酒尤其是啤酒，防止劇烈運(yùn)動(dòng)或關(guān)節(jié)損傷，注意保暖，這些措施可減少痛風(fēng)急性發(fā)作概率。

痛風(fēng)患者應(yīng)多飲水促進(jìn)尿酸排泄，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓或暴飲暴食，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。