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過敏可通過避免過敏原、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境控制等方式緩解。過敏通常由接觸性刺激、食物不耐受、免疫異常、遺傳傾向等原因引起。

1、避免過敏原

常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等，建議通過過敏原檢測明確誘因，減少接觸。日常保持環(huán)境清潔，使用防螨寢具。

2、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地塞米松乳膏等藥物。抗組胺藥適用于皮膚瘙癢，糖皮質(zhì)激素用于嚴(yán)重炎癥反應(yīng)。

3、免疫調(diào)節(jié)

反復(fù)過敏可能與Th2免疫應(yīng)答亢進(jìn)有關(guān)，可考慮脫敏治療。皮下注射標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原提取物，逐步提高免疫耐受性。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度低于50%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。外出佩戴口罩避免花粉吸入，選擇棉質(zhì)透氣衣物減少皮膚刺激。

過敏體質(zhì)者應(yīng)記錄發(fā)作規(guī)律，避免攝入易致敏食物如海鮮、堅(jiān)果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。