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痛風(fēng)怎么得的

男，69歲

病情描述:

我的爺爺被確診了是痛風(fēng)，平時關(guān)節(jié)活動不靈活，痛風(fēng)怎么得的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳東海主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

痛風(fēng)可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過量、肥胖、腎功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療、改善腎功能等方式緩解。
1、高嘌呤飲食
長期食用動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會導(dǎo)致血尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)。減少紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸。
2、酒精攝入過量
酒精代謝會抑制尿酸排泄，啤酒含有大量嘌呤前體。戒酒或嚴(yán)格限制飲酒量能有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
3、肥胖
脂肪組織促進(jìn)尿酸生成并影響腎臟排泄，適度減重可改善尿酸代謝。建議通過有氧運動和飲食控制將體重降至正常范圍。
4、腎功能異常
慢性腎病等疾病導(dǎo)致尿酸排泄障礙，可能伴隨水腫、尿量改變等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。
保持每日2000毫升以上飲水量，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測血尿酸值有助于痛風(fēng)管理。

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