肩關(guān)節(jié)脫位可通過手法復(fù)位、繃帶固定、支具固定、懸吊固定、手術(shù)固定等方式處理。肩關(guān)節(jié)脫位通常由外傷、關(guān)節(jié)囊松弛、肌肉力量失衡、骨骼發(fā)育異常、重復(fù)性動作等因素引起。

肩部手術(shù)后需進(jìn)行的5種康復(fù)運(yùn)動，具體方法如下：1、提肩運(yùn)動面向正前方站立，雙肩放松，如雙肩貼耳的方式緩慢提升雙肩后再緩慢放下。2、向前轉(zhuǎn)肩雙臂自然下垂，雙肩放松，由后向前緩慢轉(zhuǎn)動雙肩。3、向后轉(zhuǎn)肩雙臂自然下垂，雙肩放松，由前向后緩慢轉(zhuǎn)動雙肩。4、手、腕、肘部運(yùn)動對手部運(yùn)動，握拳后再伸展五指，反復(fù)進(jìn)行。腕部運(yùn)動，先順時(shí)針轉(zhuǎn)動手腕，隨后再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動手腕，反復(fù)進(jìn)行。肘部運(yùn)動，為完成此項(xiàng)運(yùn)動，如視頻所示，需先解開支具，用健側(cè)手握住手術(shù)側(cè)腕部，健側(cè)手臂發(fā)力，最大限度屈曲伸展手術(shù)側(cè)肘關(guān)節(jié)，反復(fù)進(jìn)行。需要注意的是運(yùn)動必須借助健側(cè)手臂力量被動完成動作，手術(shù)側(cè)手臂絕對不能主動用力。5、外旋運(yùn)動解開支具，以健側(cè)手握住手術(shù)側(cè)腕部，健側(cè)手臂發(fā)力，將手術(shù)側(cè)手臂旋轉(zhuǎn)90度，至身體正前方維持10秒，隨后緩慢恢復(fù)原位。需要注意的是，運(yùn)動必須借助健側(cè)手臂力量被動完成動作，手術(shù)側(cè)手臂絕對不能主動用力，如視頻所示，運(yùn)動完成后需佩戴支具。

關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)：第一，取出游離體，較大游離體多為下隱窩，或肩胛下肌的隱窩，由后路進(jìn)入關(guān)節(jié)囊，然后前路插入器械，用三角技術(shù)將游離體取出；第二，清理肩袖撕裂，在后入路置入30°的關(guān)節(jié)鏡，前側(cè)入路進(jìn)水，由第3入路用電動刨刀進(jìn)行清理；第三，清理肱二頭肌腱撕裂，與肩袖撕裂的手術(shù)方法相似，盂唇撕裂的切除，由后路插入30°的關(guān)節(jié)鏡，前入路為進(jìn)水通道，由前側(cè)另做一入路，同時(shí)用刀片將撕裂的兩端切斷，將撕裂片取出，用電動刨刀修復(fù)殘端。另外，病情不一樣，選擇入路及手術(shù)處理方式也不一樣。

肩關(guān)節(jié)損傷主要有急性損傷，包括外傷引起的軟組織損傷和骨折脫位。肩關(guān)節(jié)的慢性損傷主要是肩關(guān)節(jié)活動過度、周圍軟組織長期勞損引起慢性無菌性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮、軟組織粘連等，像肩關(guān)節(jié)周圍炎。另外的慢性損傷是由于肩峰下的組織，特別是肩袖、肱二頭肌長頭肌腱和喙肩弓長期摩擦、撞擊所引起的勞損，產(chǎn)生肩部疼痛綜合征。所以肩關(guān)節(jié)這個(gè)地方損傷的病情種類繁多，我們還是需要通過病人的病史、受傷過程以及核磁檢查來進(jìn)行綜合的判斷，區(qū)別對待處理。

肩關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)在主要采用輔助檢查的方法，第一個(gè)是肩關(guān)節(jié)的x光片檢查。肩關(guān)節(jié)的x線檢查可以檢查出肩關(guān)節(jié)的疼痛的許多的病因。對于后期治療也是有很大幫助的，而且x線檢查是準(zhǔn)確率非常高的，所以x線檢查是肩關(guān)節(jié)疼痛病人比較容易接受而且方便快捷的一種方法。第二種是肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查它的這種準(zhǔn)確率更高，通過這種檢查可以非常明確的知道引起肩關(guān)節(jié)疼痛的病灶位置，通過這樣檢查之后讓治療更加有針對性。對于一些影像學(xué)檢查有困難不能確診的，還可以通過關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)的檢查和同期治療。

如果只是輕微的肩關(guān)節(jié)軟組織的損傷，得到有效的治療，基本上一周左右就可以恢復(fù)。如果是比較嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷，甚至是出現(xiàn)局部肌腱的撕裂，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，得到手術(shù)的治療基本上需要在兩個(gè)月左右時(shí)間才可以逐漸恢復(fù)。肩關(guān)節(jié)軟組織發(fā)生損傷，多可能是由于外力或者是由于提重物的時(shí)候，引發(fā)出軟組織的損傷。發(fā)生軟組織損傷以后，多久能恢復(fù)和軟組織損傷的嚴(yán)重程度，以及治療的措施是成正比的。當(dāng)出現(xiàn)軟組織損傷以后，在急性期局部有腫脹疼痛的情況，需要進(jìn)行冷敷來處理，這樣就可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。等到恢復(fù)期患者就可以進(jìn)行局部的熱敷治療，或者是外用活血化瘀的藥物，進(jìn)行輔助治療。再配合一些物理治療的方法，可以更快的達(dá)到治愈的目的。

肩膀錯(cuò)位這種情況的出現(xiàn)需要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，通過專業(yè)醫(yī)療人員來進(jìn)行矯正，千萬不要亂操作，以免導(dǎo)致了傷情發(fā)生加重。需要注意的是，肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位以后，通常會伴隨有骨折的發(fā)生，需要拍片來明確診斷，再進(jìn)行復(fù)位治療。

如果出現(xiàn)了左背部肩胛骨下方疼痛的癥狀，有可能是一些生理性的原因引起，常見的就是受涼、姿勢不良以及過度的勞累。也有可能是病理性的原因?qū)е?，比如說肩關(guān)節(jié)脫位和心臟主動脈夾層。

肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位患者，可以采取飲食治療、運(yùn)動治療和中醫(yī)治療，在飲食上可以多吃白芍，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯兄诩珀P(guān)節(jié)恢復(fù)的鍛煉，還可以采取中醫(yī)拔罐或刮痧的治療方法。如果患者病情比較嚴(yán)重，則需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)，這種手術(shù)創(chuàng)傷小效果好。

現(xiàn)實(shí)生活之中，總有很多意外的出現(xiàn)，會導(dǎo)致肩膀韌帶拉傷這種不良癥狀的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，需要首先限制一下傷者的肩關(guān)節(jié)的活動，如果感到疼痛明顯的話，那么最好使用一些非甾體類的抗炎藥物來緩解一下疼痛這種不良癥狀。