為什么有的人張著嘴巴睡覺
發(fā)布時間：2021-07-2967847次播放
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絕大多數(shù)人在睡覺的時候，開合肌群和閉合肌群都是放松的，在放松狀態(tài)下，嘴巴就是微張的，只不過有的人可能會張的稍微大一點，有的人張的小一點。這是一個很正常的現(xiàn)象。
當然，睡眠呼吸暫停綜合征也會張嘴睡覺，這是一種病態(tài)的問題，需要用一種阻鼾器等進行干預。
此外，鼻炎、鼻竇炎患者，也會張口呼吸。還有一些患者，比如是錯頜畸形，就沒有辦法閉嘴睡覺，也會出現(xiàn)張嘴睡覺的現(xiàn)象。需要通過口腔正畸、矯正，把錯頜畸形做干預矯正，改變錯頜畸形的情況，逐漸起到改變張嘴睡覺的現(xiàn)象。
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解決張嘴睡覺的辦法
睡覺的時候，嘴都是微微張開的，但有的人，比較明顯的張嘴睡覺，甚至有流口水問題。解決的方法，第一、要保持一個正確的睡覺姿勢，不要俯臥睡覺，仰臥式的睡覺，會更好一點。另外要解決口腔的問題，如錯頜畸形、前突。氣道狹窄或者氣道功能障礙，可能要通過耳鼻喉科的方式，協(xié)助解決問題。有時是神經(jīng)內(nèi)科的問題，如嘴麻或抽搐，可能要請神經(jīng)內(nèi)科協(xié)助解決問題。另外服用藥物引起的張嘴睡覺流口水的問題，可能要請醫(yī)生幫助調(diào)整藥物。最要警惕的是睡眠呼吸阻斷綜合征，可以用矯治的方法，通過佩戴矯治器來改善。
睡覺感覺呼吸停止怎么回事
睡覺的時候突然出現(xiàn)呼吸停止的情況，在醫(yī)學上是被稱作為睡眠呼吸暫停。出現(xiàn)這種情況很容易被忽視，在睡眠中呼吸停止憋醒后才發(fā)現(xiàn)，一般是需要進行多導睡眠圖才能確診的。這種疾病對人體會產(chǎn)生慢性的損害，除了會出現(xiàn)呼吸停止之外，還有可能會出現(xiàn)打鼾以及白天嗜睡的情況，嚴重的患者還有可能會出現(xiàn)高血壓、高血脂以及呼吸衰竭和精神異常的情況，也是糖尿病的一種高危因素。所以在出現(xiàn)睡覺時呼吸暫停的情況是需要引起重視的，及時結(jié)合自己的身體情況，到醫(yī)院做多導睡眠圖進行睡眠呼吸監(jiān)測。不要長時間的延誤，以免對自己的身體造成一些不必要的傷害。
睡眠呼吸暫停綜合征危害
睡眠呼吸暫停綜合征的危害包括多方面。第一，因為長期的夜間睡眠出現(xiàn)缺氧，出現(xiàn)睡眠反復覺醒的一個情況，就會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)，包括心腦血管的狀態(tài)，從而使夜間出現(xiàn)腦栓塞、腦出血以及心肌梗塞等情況，發(fā)生率增多，或者使病情加重。對于高血壓也有一些直接的、比較明顯的影響。第二，阻塞性睡眠呼吸暫?？梢詫е氯说慕箲]和抑郁，甚至在一定程度上還會導致肝腎功能有一定的變化。第三，對于整體的健康都是有一定影響。有研究表明，有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的人，特別是中重度以上的人，如果沒有經(jīng)過適當?shù)闹委煟嗄暌院?，可能直接影響壽命。所以為了長期的健康，還是需要慎重對待阻塞性睡眠呼吸暫停，堅持治療。
肥胖與睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的關(guān)系
肥胖是引起睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的主要原因。肥胖睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者要采取一般治療。絕大多數(shù)的肥胖人群會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，肥胖人群不但使體表的脂肪增加，而且咽喉部、鼻腔脂肪也會沉積，導致腔道狹窄。肥胖還可以引起扁桃體肥大，也會導致咽腔狹窄，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。可給予一般治療，就是減肥，必須控制體重。體重降下來了，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征就會隨之好轉(zhuǎn)，有可能不需要其他的特殊治療。鼻中隔偏曲、鼻腔的腫物、扁桃體的肥大以及喉咽部的腫物也會導致睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。肥胖人群出現(xiàn)癥狀后，應到醫(yī)院進行具體的檢查，排除有沒有其他的因素，做到針對性治療?？傊逝植坏菍粑烙杏绊懀瑢θ碇匾呐K器也會造成不良影響。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的術(shù)后并發(fā)癥
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的手術(shù)有很大區(qū)別，如腭咽成形術(shù)、鼻腔手術(shù)、舌根手術(shù)。不同手術(shù)術(shù)后并發(fā)癥不完全一致。一、腭咽成形術(shù)：腭咽成形術(shù)是將扁桃體雙側(cè)的軟腭、肥厚的軟腭以及肥厚腭咽弓去除部分，然后做一個咽部的成型。并發(fā)癥有出血、感染、術(shù)后麻醉沒有充分恢復。出血為術(shù)中、術(shù)后出血；術(shù)后麻醉沒有充分恢復，呼吸沒有完全回到規(guī)律的正常呼吸，可能會出現(xiàn)術(shù)后呼吸道梗阻、窒息，這種并發(fā)癥是致命的。所以說絕大多數(shù)的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征做腭咽成形的患者，會送到ICU監(jiān)護，一宿到兩宿，在呼吸節(jié)律恢復正常以后再回到普通病房。二、鼻腔手術(shù)：比如鼻內(nèi)窺鏡下的鼻中隔矯正術(shù)、鼻腔腫物的切除，術(shù)后并發(fā)癥是出血、感染、鼻腔黏連，會影響術(shù)后的恢復。嚴重的并發(fā)癥，如窒息導致呼吸道梗阻，可能會導致生命危險。三、舌根手術(shù)：做舌根的射頻消融以及舌根的部分切除，如果手術(shù)損傷到舌動脈或者是舌神經(jīng)，可能會出現(xiàn)大出血，導致出血性休克，損傷到舌神經(jīng)會引起一側(cè)的舌的運動障礙。
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睡眠呼吸暫停綜合征如何預防
睡眠呼吸暫停綜合征可通過減肥，盡量避免飲酒，避免使用安眠類藥物，遺傳因素的疾病及時治療，進行預防。一、減肥。體重的控制，對于預防堵塞性睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生，意義重大。二、在睡前盡量避免飲酒。酒精的作用可以加重阻塞性睡眠呼吸暫停的程度。三、睡前盡量避免使用安眠類藥物，藥物也可以加重阻塞性睡眠呼吸暫停的程度。四、盡量側(cè)臥睡眠。五、有家族性的遺傳性因素，要進行及時的適當?shù)闹委?。阻塞性睡眠呼吸暫停的預防是一個綜合的方式，能夠使狹窄、阻塞的上氣道，保持足夠的通氣，從而達到預防阻塞性睡眠呼吸暫停發(fā)生的目的。
睡眠呼吸暫停綜合征如何治療
睡眠呼吸暫停綜合征是可以治療的，需要患者減肥，如果肥胖就容易出現(xiàn)這樣的疾病?；颊哌€需要藥物治療，觀察身體的癥狀，必要的時候還可以手術(shù)治療的，患者需要戒煙戒酒，不要太累，這樣對病情的好轉(zhuǎn)也是非常有幫助的。
睡眠呼吸暫停綜合征癥狀和治療
睡眠呼吸暫停綜合征患者在睡覺時有明顯的打鼾癥狀，白天會有嗜睡的情況，而且還會出現(xiàn)呼吸暫停。夜間排尿會增多，而且可能會出現(xiàn)頭痛?？赏ㄟ^手術(shù)的方式來進行治療，例如摘掉扁桃體，也可以在睡覺的時候佩戴矯正器。
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睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查方法
對于睡眠呼吸暫停綜合癥這種疾病來講，其發(fā)病機制較為復雜。目前認為，睡眠呼吸暫停綜合癥的發(fā)病機制，與解剖和神經(jīng)因素有關(guān)系；通常，患者可以伴有上呼吸道阻塞性病變，以及影響呼吸中樞的疾病出現(xiàn)。對于睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查方法，也叫診斷方法，也就是做睡眠呼吸監(jiān)測。當病人在睡眠的時候，可以通過儀器設備，來監(jiān)測病人平均每小時出現(xiàn)呼吸暫停的次數(shù)、暫停的持續(xù)時間，以及呼吸暫停的時候，是否會伴有缺氧，作出診斷。同時，需要給睡眠呼吸暫停綜合癥患者的病情，進行分級，觀察輕、中以及重級。因為睡眠呼吸暫停綜合癥，會對病人的睡眠質(zhì)量有一定的影響。所以，也要注意評估患者的睡眠質(zhì)量，可以通過腦電圖檢查，來評估病人的睡眠分期。
睡眠呼吸暫停綜合征對心血管有什么影響
睡眠呼吸暫停是指睡眠期間呼吸暫時停止，偶爾發(fā)生對身體的影響并不大，但是頻繁的出現(xiàn)，對心血管有較大的影響，會出現(xiàn)血壓升高、心律失常、冠狀動脈病變等癥狀，嚴重者可發(fā)生睡眠猝死，所以說打鼾或呼吸暫停是人類夜間潛在的殺手。
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睡眠呼吸暫停綜合征最好的睡姿是什么樣
睡眠姿勢分為仰臥、側(cè)臥或者是俯臥位等。大多數(shù)人可能都會采用仰臥位的姿勢，但這種姿勢會加重打呼嚕的情況；此外趴著睡覺雖然會緩解打鼾的問題，但卻不利于胸廓的運動，影響通氣。因此建議睡眠呼吸暫停征的患者采用側(cè)臥睡眠的姿勢，能夠明顯緩解打鼾現(xiàn)象。
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睡眠呼吸暫停綜合征怎么治
睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法要因人而異，若病人是因扁桃體肥大等呼吸系統(tǒng)疾病引起的，可以通過外科手術(shù)方法來解決。若因過度肥胖引起的，可以通過減體重或內(nèi)科的方法來解決，但需特別注意：解決呼吸暫停綜合征根本上還是要從治療原發(fā)病出發(fā)。
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