子宮內膜的厚度是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)周期性變化的，如果子宮內膜厚度是7mm，要看月經(jīng)的周期來判斷厚度是否是正常。女性一般在月經(jīng)來潮前，子宮內膜的厚度是最厚的，一般可以達到1cm以上，月經(jīng)來潮之后，子宮內膜脫落，子宮內膜會變薄，月經(jīng)剛完的時候，子宮內膜是比較薄的，一般在0.5cm左右。在女性卵泡期至排卵之間，這時候子宮內膜會逐漸增厚，處于增殖期的變化，一般子宮內膜會在0.7到1.1cm之間。如果子宮內膜的厚度是7mm，要結合月經(jīng)的周期，來判斷是否是正常的。如果在月經(jīng)剛完的時候，子宮內膜是7mm厚度，就說明子宮內膜還是偏厚的，這時候B超也會寫出子宮內膜是否是均勻，如果子宮內膜不均勻，或者有一些無回聲，或者中等強度回聲，要注意排除一下，是否存在子宮內膜息肉的可能。如果在月經(jīng)快來的時候，子宮內膜的厚度是7mm，這時候就認為，子宮內膜是處于比較薄的情況。有的人子宮內膜過薄，可能會伴有不孕癥，或者容易出現(xiàn)流產，會出現(xiàn)月經(jīng)過少的一些情況，所以來判斷子宮內膜的厚度，一定要根據(jù)月經(jīng)的周期來判斷，看看是屬于月經(jīng)什么時期，如果子宮內膜是在排卵期的時候，內膜厚度是7mm，這時候沒有其他的一些情況，好比沒有子宮內膜不均勻，或者其他的情況，這時候往往認為子宮內膜的厚度是屬于正常的。絕經(jīng)之后，女性的卵巢功能會喪失，所以子宮內膜的厚度也會比較薄的，一般在絕經(jīng)之后，子宮內膜的厚度是不能超過5mm的，如果絕經(jīng)之后子宮內膜厚度是達到7mm，伴有一些不規(guī)則陰道出血，建議及早到醫(yī)院來就診，以免發(fā)生宮腔的一些病變，所以必要的時候，還需要做宮腔鏡檢查，來判斷一下子宮內膜的情況。

月經(jīng)前幾天經(jīng)常會有乳房變大的情況，不單單是體積變大，乳房也會變得比較硬，而且乳房也會非常的敏感，對外界刺激、輕微觸痛可能都會有很大的疼痛感或不舒適感。究其原因是因為月經(jīng)前幾天，乳房也處在過度充血、腫脹的狀態(tài)。脹大一般來說也都是暫時性的，隨著月經(jīng)的到來，乳房的充血、脹大也會慢慢減輕，又恢復到正常的狀態(tài)。所以月經(jīng)前幾天，乳房變大并不用太大擔心，只要隨著月經(jīng)到來脹大有所減輕，觸痛有所緩解就完全不用擔心。需要提醒一點的是，如果乳房持續(xù)性變大，并且變大只在一側乳房，并不是說兩側同時變大，這個時候就應該更加注意會不會有乳房內部長腫瘤的風險，因為有一些腫瘤也是有快速變大，快速腫脹的病史，比如經(jīng)常說的葉狀腫瘤，過去都稱為葉狀囊肉瘤，會在短短的幾個月突然脹大。還有青春期比較常見的巨大纖維瘤，因為腫瘤比較彌漫，有的時候也容易被忽視，認為是整個乳房變大，實際上可能是充滿整個乳房的很大的瘤子，還要及時的去就醫(yī)，進行相應的手術治療。

子宮內膜分為功能層和基底層，功能層出現(xiàn)周期性脫落稱為月經(jīng)來潮。如果激素水平正常，能夠發(fā)生正常的子宮內膜脫落，出現(xiàn)撤退性出血，子宮內膜8毫米，可能過半個月左右時間出現(xiàn)月經(jīng)來潮。如果激素水平不穩(wěn)定，沒有足夠的雌激素，或者沒有足夠的孕激素，內分泌失調的狀況下，就不可能發(fā)生撤退性出血。所以，盡量不要以超聲檢測來判斷來月經(jīng)的時間，而是應該是根據(jù)自己的時間，根據(jù)是否月經(jīng)規(guī)律，來判斷下一次來月經(jīng)的時間，這樣可能會比超聲更準確一些。

如果明確是懷孕，而且是宮內的正常懷孕，在沒有任何先兆流產的表現(xiàn)情況下，有了夫妻生活，這個時候建議在早孕期盡可能的先避免夫妻生活或者特別少的夫妻生活，避免過頻的夫妻生活。因為防止對生殖道的刺激，對敏感子宮的刺激，引起先兆流產的表現(xiàn)。進入中、晚孕以后，可以適量的進行夫妻生活，這個問題不大。但是到了孕晚期，到三十五、六周之后，也盡可能建議避免夫妻生活。這是兩個時間段，一個是孕早期，大概孕最后一個月的時候。中間時間如果是沒有并發(fā)癥，而且影像也沒有提示胎盤位置異常的情況下，是可以進行夫妻生活的。當然，如果夫妻生活以后，有下腹的不舒服、肚子疼，甚至有少數(shù)人有點出血，一定要趕緊避免，甚至如果有出血情況，到醫(yī)院趕緊看一看。

要刺激大姨媽早些來，一般可以進行飲食調理，可以適當多吃甜食，在食用甜食以后可能會對雌激素的水平產生一定的影響，這樣就可能會導致月經(jīng)的提前。也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物往往含有較多的鎂元素，會對月經(jīng)周期產生影響，導致大姨媽的早來，比如芹菜、竹筍等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能會造成神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，也會刺激大姨媽的早來。以上這些食物都可以使月經(jīng)發(fā)生提前，可以適當多吃來調理月經(jīng)。