陰虛陽虛的區(qū)別
發(fā)布時間：2020-04-2250449次播放
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陰虛就是陰的缺乏，陰的缺乏在津液方面表現(xiàn)就是干燥、干枯、匱乏、萎縮。如果比較嚴(yán)重的陰虛，屬于臟腑的陰虛，他就是內(nèi)在的一些器官會出現(xiàn)萎縮。淺就是皮膚的干燥，比如人年紀(jì)大了皮膚會出現(xiàn)很多皺紋。
如果再到一定程度出現(xiàn)臟器萎縮，出現(xiàn)腦萎縮，那就是腦液的水海不足，腎經(jīng)的陰精不足，到了比較嚴(yán)重的程度，髓海不足了，所以就是陰虛可以一系列的一個層次一個層次的演變。陽虛主要是一種功能性表現(xiàn)，表現(xiàn)最明顯的，就是寒癥、寒涼。陽也分為上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀覺得寒，上焦寒就是肺陽不足。
中焦就是脾胃的陽不足，就表現(xiàn)的消化不好，吃東西無法運化，脾陽不足。如果到下焦就是腎，腎陽不足，明顯這個人是腰酸稀軟，堅持力不夠，性功能低下，欲望也會減退。陽虛的人還有沒什么進(jìn)取心，或者心有余而力不足，他沒有能量了。
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如何引起的陰虛
陰虛造成的原因是有很多的，最常見的陰血不足。陰血不足有兩個因素，一個是因為像久病、年齡比較大。陰血本身的不足還有一種是因為火旺，陽比較盛，火大了水被燒少了，出現(xiàn)的另外的一種陰虛，也就是陰虛兩種，一種是火旺的陰虛，一種是火不旺的陰虛。年輕人如果出現(xiàn)了陰虛，大多數(shù)情況都是因為生活節(jié)奏，生活習(xí)慣的不正確所導(dǎo)致的，喜歡吃辛辣油膩的食物，會耗傷陰液，經(jīng)常性的熬夜，缺少運動也會造成陰血的不足，所以要想治療陰虛除了服藥之外，還要增加體育鍛煉。改善不良的飲食和生活習(xí)慣，尤其是年輕人，本來年輕人身體好，不存在虛和實，不良的生活習(xí)慣就會造成陰虛。
陰虛吃什么補
出現(xiàn)陰虛如果用食療來補，什么樣的情況會見效快一點。陰虛是通過一些病癥，造成的急性的損傷，傷及了陰液，這樣的情況可能會見效快一點。比如發(fā)燒感冒，用了很多出汗的藥，出汗過多或者嚴(yán)重的嘔吐、泄瀉，或者秋天氣候的干燥，損傷了陰津這樣的情況傷及陰液，病程比較短，陰液受傷不是很嚴(yán)重，所以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，能夠比較快的恢復(fù)。如果感冒發(fā)燒引起的或者秋天干燥，可以通過鴨梨、雪梨、荸薺，通過這些達(dá)到清肺潤燥。如果是因為吐泄傷及到胃液的胃陰受損可以用比如蓮藕，常能買到的可以用藕粉，還有葛根粉，這些都有清熱、生津、養(yǎng)胃的作用，其它像銀耳、百合，也有這樣類似的療效。這樣的情況，一定要謹(jǐn)慎的食用一些辛辣、煎炸、刺激性的食物。如果是因為先天不足或者是久病、老年人，造成腎陰的不足，飲食調(diào)整會對這個狀態(tài)，能夠有部分的扭轉(zhuǎn)，會有好處，可能單靠飲食調(diào)整，見效也比較慢，另外也不能達(dá)到痊愈的效果，需要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助診治。
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脾陰虛怎么辦
脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛、反復(fù)發(fā)作、舌紅少苔等癥狀。脾陰虛的調(diào)理以育陰扶脾為主，主要有以下幾點：一、補脾必先開胃，來增加其化元，促進(jìn)藥物的吸收。二、飲食以清淡為佳，多吃些粥、湯等容易消化的食物。也有一些藥物和食品，像山藥、薏仁、白扁豆等，對脾陰虛的補充都有好處。三、注意酸甘化陰，適當(dāng)多吃一些酸性和甜性的食物和藥品，起到酸甘化陰、增加脾陰的目的。
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肝陰虛的癥狀有哪些
肝陰虛主要指的肝的陰血不足，肝陰虛的臨床表現(xiàn)比如口干、口苦、咽干、嗓子發(fā)干、兩目的干澀，視物的昏花，還會伴隨有兩脅的脹痛。女子肝陰不足更多的表現(xiàn)為月經(jīng)的問題，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期的改變，很多時候也是陰血不足的表現(xiàn)，男子如果有肝陰不足很多時候會有疝氣的癥狀，疝氣主要發(fā)生在腹股溝位置，這個也和肝陰不足是有關(guān)系的，肝陰不足很多時候還和腎陰不足共同出現(xiàn)，從而導(dǎo)致腰背部的酸痛、腰膝的酸軟，這也和肝陰虛有很大的關(guān)系。
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女性一般陽虛還是陰虛
女性也可以出現(xiàn)陽虛也可以出現(xiàn)陰虛，但是女性的體質(zhì)，特殊的生理狀態(tài)就容易出現(xiàn)陰虛，主要就是女性是以血為主，另外女性比較操勞，照顧家庭比較多，容易受到壓力?？赡苓€會因為生育子女等這種特殊的生理狀態(tài)，就特別容易出現(xiàn)陰虛的情況。女性出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)就是月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、不容易懷孕，或者是出現(xiàn)容易流產(chǎn)情況，另外就是皮膚比較干燥，容易出現(xiàn)一些色斑等，總之女性因為特殊的生理特點特別容易出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)。
手心腳心發(fā)熱怎么回事
手心足心發(fā)熱就是中醫(yī)里面講是屬于陰虛內(nèi)熱的一種范疇，體內(nèi)陰不足而陽亢于外，表現(xiàn)出一種內(nèi)熱。手心就是有一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個心包這條經(jīng)絡(luò)，通往上肢內(nèi)側(cè)，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。地方發(fā)熱，是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會透出來，表現(xiàn)在手心發(fā)熱，實際也是一種陰虛，也是一種疲勞。腳心是足少陰腎經(jīng)，腎精的經(jīng)脈，通過下肢的內(nèi)側(cè)下緣一直通到腳底，足心發(fā)熱就是腎精的耗損?？赡芡砩习疽?，或者有些時候有些人是房勞過度，夜夜笙歌消耗過度，或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，腎陰也不足，就會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰足，要進(jìn)行養(yǎng)陰，要注意從心腎來調(diào)節(jié)，心腎相交，水火既濟(jì)，這是一個身心調(diào)養(yǎng)的很重要的點。治療上很簡單，可以在手心跟腳心的互相搓，輕輕地搓了，輕輕地按摩穴位，把火歸丹田里面去，做腹式呼吸，注意休息。
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女人陰虛吃什么食補
女性陰虛，有五心煩熱、潮紅、臉色潮紅、盜汗、煩躁、等陰虛的表現(xiàn)。女人陰虛食補注意事項：一、用枸杞葉燉一些瘦肉湯、豬肝湯，可以很好的清熱滋陰，桑葉對肺陰比較好，清新利肺，比較清潤，二、紫菜湯、冬瓜湯這些都有一種滋陰、養(yǎng)陰、降火的功效。三、可以用干石斛或生石斛，干石斛可以燉湯，或者用料理機(jī)打成粉末，然后配上水果、蔬菜、蔬果汁，就可以滋陰、養(yǎng)陰。四、地瓜、蓮藕、生榨汁、生的果汁，這些都對滋陰來說效果比較好，清潤的水果，像枇杷、人參果、楊桃、木瓜等，都有一定的滋陰效果。五、藥膳食療，比如木瓜燉雪蛤，就有一種很好的滋陰效果。六、紅棗、花膠，既可以補血，也可以養(yǎng)氣、滋陰。燕窩具有補陰、滋潤的作用。
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腎陰虛吃什么
腎陰虛的飲食應(yīng)根據(jù)輕重程度決定。一般很輕的腎陰虛，多吃點蔬菜瓜果。但是如果這個人的陰虛癥狀比較明顯，比較嚴(yán)重，吃瓜果都解決不了，就可以選擇一些中藥，像一些具有食物性的中藥，比如麥冬、玉竹、西洋參。如果再嚴(yán)重一點，陰虛已經(jīng)產(chǎn)生很多繼發(fā)疾病，需要去醫(yī)院，醫(yī)生會開一些常用的像六味地黃丸，有些陰虛火旺的配上知柏地黃丸，還有麥味地黃丸，還有大補陰煎等醫(yī)學(xué)用藥，配合更多的一些滋補陰液、滋補陰津的藥物。這個就需要分三個層次，不同層次可以不同處理，最后的層次還是要到醫(yī)院去看。
陰虛體質(zhì)表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)。陰虛患者可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養(yǎng)陰清熱。陰虛可見于多個臟器系統(tǒng)組織的病變。常見癥狀有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以并見各臟器的病狀為診斷依據(jù)。陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰證。癥狀為汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅，舌紅而干，脈細(xì)數(shù)無力。
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