手心腳心發(fā)熱怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2020-04-2266962次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

手心足心發(fā)熱就是中醫(yī)里面講是屬于陰虛內(nèi)熱的一種范疇，體內(nèi)陰不足而陽(yáng)亢于外，表現(xiàn)出一種內(nèi)熱。

手心就是有一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個(gè)心包這條經(jīng)絡(luò)，通往上肢內(nèi)側(cè)，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。地方發(fā)熱，是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會(huì)透出來(lái)，表現(xiàn)在手心發(fā)熱，實(shí)際也是一種陰虛，也是一種疲勞。腳心是足少陰腎經(jīng)，腎精的經(jīng)脈，通過(guò)下肢的內(nèi)側(cè)下緣一直通到腳底，足心發(fā)熱就是腎精的耗損。

可能晚上熬夜，或者有些時(shí)候有些人是房勞過(guò)度，夜夜笙歌消耗過(guò)度，或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，腎陰也不足，就會(huì)出現(xiàn)腳心發(fā)熱，手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰足，要進(jìn)行養(yǎng)陰，要注意從心腎來(lái)調(diào)節(jié)，心腎相交，水火既濟(jì)，這是一個(gè)身心調(diào)養(yǎng)的很重要的點(diǎn)。

治療上很簡(jiǎn)單，可以在手心跟腳心的互相搓，輕輕地搓了，輕輕地按摩穴位，把火歸丹田里面去，做腹式呼吸，注意休息。

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2021-07-29 64876次播放

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2021-07-09

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2021-07-09

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2021-05-10 108727次播放

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2021-05-10 93786次播放

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手腳發(fā)涼是什么原因

手腳發(fā)涼中醫(yī)叫四肢不溫、手足厥逆，手腳經(jīng)常都是冰涼了，有時(shí)候到了冬天更加涼。人體它是一種功能狀態(tài)，不僅是器官的組成，還有一種陽(yáng)氣，還有一種代謝的能量，一種循環(huán)的供養(yǎng)，要把氣血供養(yǎng)到末枝，需要一定的動(dòng)力。如果體內(nèi)氣不足陽(yáng)不足，缺乏動(dòng)力把它推動(dòng)到四肢的末梢，這個(gè)末梢就肯定出現(xiàn)血?dú)獠贿_(dá)，血?dú)獠贿_(dá)就發(fā)涼了。因?yàn)槿梭w內(nèi)實(shí)際有個(gè)火在里面，這個(gè)火像元陽(yáng)之火腎氣，腎氣為根，到脾胃之陽(yáng)，到心陽(yáng)，通過(guò)心陽(yáng)和肺陽(yáng)進(jìn)行一個(gè)全身的布化，所以人體陽(yáng)氣有一個(gè)布化的過(guò)程，一個(gè)循環(huán)回收的過(guò)程。心陽(yáng)、脾陽(yáng)、腎陽(yáng)這三種地方的陽(yáng)不足，都可能會(huì)導(dǎo)致手足的冰涼。第二就是血脈的通暢情況，也要高度重視，而且還可能跟體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)跟情緒也有關(guān)系，有些人緊張起來(lái)，他可能也手腳冰涼了。

2020-04-22 65185次播放

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2020-03-17

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2019-09-16

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2018-09-29

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