腎陰虛一般來說很輕的那種陰虛，他就吃點蔬菜瓜果，注意多吃點。但是如果這個人的陰虛癥狀比較明顯了，這個比較嚴重，吃瓜果這些都解決不了了，我們就可以選擇一些中藥，像一些具有食物性的這種中藥，比如我們常常用麥冬、玉竹，還有西洋參，這些都是屬于滋陰的東西，也可以當藥吃。煮點水，放點沙參、玉竹、麥冬，清潤，還有微微補一下脾胃，效果就很好。如果再嚴重一點，他陰虛的已經(jīng)產(chǎn)生很多繼發(fā)的疾病了，就在醫(yī)院里面用藥的，我們會開一些常用的像六味地黃丸，有些陰虛火旺的配上知柏地黃丸，還有麥味地黃丸，還有大補陰煎等醫(yī)學(xué)用藥了，配合更多的一些藥物類的滋補陰液的、滋補陰津的藥物，這個就是在醫(yī)生我們分三個層次，不同層次我們可以不同的處理，最后的層次還是要到醫(yī)院去看。

陰虛火旺需要多喝點水、涼茶、煲藥膳或者食療、給予藥物等進行治療。麥冬、沙參、玉竹、天冬、阿膠、紅棗、四物湯等都可起到好的作用。陰虛火旺就是中醫(yī)說的人體內(nèi)陰精氣血的不足，主要就是陰精根血的不足，而導(dǎo)致的身體的一種精微物質(zhì)匱乏的一種反應(yīng)。在陰虛為主，就是表現(xiàn)在身體有種口渴或者形體上的一種干枯，精神上的焦慮，這種綜合的身心癥狀，表現(xiàn)在身心一體，火旺的，就是這個人有一種感覺到內(nèi)熱上火，精神焦慮這種整體的表現(xiàn)。在調(diào)理上，給予藥物，初步的陰虛火旺，就多喝點水，喝一些自然的飲料這些，或涼茶，也是滋陰、清火的，如果再深層的一種滋陰，可以再結(jié)合像麥冬一些食物類的中藥，麥冬、沙參、玉竹、天冬這一類，通過煲一些藥膳或者食療，也可以調(diào)養(yǎng)陰虛的反應(yīng)。另外通常還有血也是屬陰的，中醫(yī)講氣血，氣屬陽，血就屬陰。其實血虛也是一種陰虛，所以很多女性出現(xiàn)血虛，就出現(xiàn)臉色黃白，口唇很白，指甲白，有一種貧血、血虛的情況，這種還要養(yǎng)血。養(yǎng)血像阿膠、紅棗這一類養(yǎng)血養(yǎng)陰。血比陰還要更深一些，調(diào)血，所以在中醫(yī)的調(diào)血名方就是四物湯，四物湯養(yǎng)陰的，另外直接養(yǎng)陰的像以肝腎陰為主的六味地黃丸，如果加上肺腎之陰的，還有干咳，肺部的氣促不順的，養(yǎng)肺的就麥味地黃丸。如果有虛火旺的就知柏地黃丸這些，還有脾胃陰這些不足的，就用麥門冬湯這一類加減，就可以調(diào)治人的陰虛。當然比較復(fù)雜的辨證，最好還是要找?？漆t(yī)生把脈，根據(jù)情況來進行藥物的對治。

陰虛證型不同，食補療法也有所差異。肺陰不足患者，可考慮用梨、銀耳、藕滋陰生津潤肺潤燥藥物；心不足患者，可用百合、天冬類藥食同源食物烹飪；肝陰不足，用菊花、枸杞子藥食同源調(diào)理；腎陰不足，多吃海參、甲魚、阿膠類血肉有情之品滋養(yǎng)腎陰。陰虛是中醫(yī)常見證型，除常規(guī)吃中藥糾正外，也可考慮在日常生活中應(yīng)用滋補陰液食物進行調(diào)節(jié)。臨床常見陰虛往往有肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、心陰虛、腎陰虛等，在食療選擇上也略有區(qū)別。一、肺陰不足患者往往出現(xiàn)口舌干燥、咽干，甚至皮膚干燥和鼻腔干燥等癥狀時，可考慮用梨、銀耳、藕滋陰生津潤肺潤燥藥物，藥食同源食物進行藥膳搭配；二、心不足出現(xiàn)的失眠、心悸，患者可考慮用百合、天冬類藥食同源食物烹飪；三、肝陰不足，出現(xiàn)雙目干澀、視物昏花、多淚者，可考慮用菊花、枸杞子進行藥食同源調(diào)理；四、腎陰不足患者，建議多吃海參、甲魚、阿膠類血肉有情之品滋養(yǎng)腎陰。陰虛患者普遍要注意不要吃辛辣刺激、過于香燥、煎炸、燒烤類耗傷陰液食物，如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等。

陰虛火旺跟體質(zhì)、年齡有關(guān)，體質(zhì)是陰虛體質(zhì)，容易陰虛陽亢，是先天的。另外，隨著年齡增長，肝腎不足容易出陰虛的表現(xiàn)，是后天。主要跟情緒、飲食和久病有關(guān)系。一、情志方面，比如平常容易發(fā)火、情志不遂，七情致病、必由肝起，容易肝氣郁結(jié)、肝郁化火，傷及肝陰；二、長期思慮會傷及心陰，房事不節(jié)、勞動過度，容易傷及腎陰；三、平時愛抽煙，會傷及肺陰；四、飲食方面嗜食辛辣、愛喝酒，中焦火盛，也能灼傷胃陰。所以，這幾方面常見。另外，比如久病，舉個例子肺結(jié)核，過去叫癆病，時間長會損及肺陰。臥床叫久臥傷腎，也會出現(xiàn)腎陰的不足。

陰虛肝火旺要滋養(yǎng)肝腎，為什么說要肝腎同補呢？中醫(yī)理論認為經(jīng)血同源，肝腎同源。所以要補肝一定要補腎，否則會出現(xiàn)所謂的水不涵木。我們要常用的滋養(yǎng)肝腎的藥是知柏地黃丸，我們用熟地、山藥、山萸肉、澤瀉、茯苓、牡丹皮來滋補腎陰，同時用知母、黃柏清熱，清肝火。