姜黃粉的功效和作用：具有破血行氣、通經(jīng)止痛的功效；現(xiàn)代藥理研究顯示其中的有效成分具有抗肝損傷、抗腎損傷、抗心肌缺血、抗肺纖維化、降血脂、改善學(xué)習(xí)記憶等作用。姜黃粉即姜黃研磨成的粉。姜黃為姜科植物姜黃的干燥根莖。中醫(yī)學(xué)認為，姜黃辛、苦，溫；歸脾、肝經(jīng)；具有破血行氣、通經(jīng)止痛的功效；可用于治療胸脅刺痛、胸痹心痛、痛經(jīng)經(jīng)閉、癥瘕、風(fēng)濕肩臂疼痛、跌撲腫痛等病癥?，F(xiàn)代藥理研究顯示，姜黃的主要成分是酚類成分和揮發(fā)油等，其主要活性成分為姜黃素，屬于多酚類化合物。姜黃具有抗肝損傷、抗腎損傷、抗心肌缺血、抗肺纖維化、降血脂、改善學(xué)習(xí)記憶等作用。

脾胃功能一旦受損，無法在短時間內(nèi)恢復(fù)，需要長期調(diào)理一段時間，所以參苓健脾胃顆粒需要按療程長期服用一段時間，效果才更好、更穩(wěn)定，而且參苓健脾胃顆粒組方溫潤、藥食同源，適合長期服用。參苓健脾胃顆粒是從中國傳統(tǒng)補脾健胃的經(jīng)典藥方“參苓白術(shù)散”棄粗取精、加減研發(fā)而成的中成藥，主要成分是北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、甘草，它既保留了原方補脾健胃、化濕止瀉的功效，又加強了補氣和滋陰的作用，能幫助脾胃虛弱的患者調(diào)理脾胃，恢復(fù)脾胃功能，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

補氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、托瘡生肌。黃芪的功效主要有補氣升陽、益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，它的性味歸經(jīng)為甘，微溫歸脾、肺經(jīng)，具體作用主要為：第一、用于脾胃氣虛及中氣下陷諸癥，用治脾胃氣虛癥，黃芪擅長補中益氣，脾虛氣短，食少便溏，倦怠乏力等，常常配伍白術(shù)以補氣健脾，若氣虛較甚，則配伍人參，以增強補氣的作用。第二，用于肺氣虛及表虛自汗，氣虛外感諸癥，黃芪能補肺氣，益衛(wèi)氣可以起到固表止汗，治療肺氣虛，虛弱咳喘，氣短，常常配伍紫苑、五味子等同用。第三、用于氣虛、水濕失運的浮腫、小便不利的。黃芪能夠補氣利尿，所以能夠消腫，常常與防己、白術(shù)等藥物同用。常用的防己黃芪湯。

如果是腎陽虛弱的病人，他可能會有一些腰膝酸軟、下肢發(fā)涼、小便長、易尿頻等等，如果說專門指的男科的疾病，可能會有一些陽痿、早泄的情況發(fā)生，有這些情況的。我們食療可以選，比如說泥鰍，泥鰍這個東西，它是一個味甘性平的，它有補中益氣的一個作用，同時它可以有補腎生精的功效，它有一定的所謂的補腎壯陽的一個作用。另外羊肉它是一個補腎壯陽的，它有開胃、健力的效果的，還有像韭菜，韭菜又有一個名字叫起陽草，他能溫補肝腎，助陽固精，它可以治療一些小便皮說，遺精、遺尿，像食療，像剛才我們說的泥鰍，你可以煮湯、連湯帶泥鰍一塊吃，像羊肉、韭菜，我們可以把這羊肉、韭菜做餡，做羊肉韭菜餡餃子也可以，也可以用韭菜炒河蝦或者韭菜炒蝦，因為蝦也有一定的補腎固陽的作用。另外有一樣食品它是溫陽作用比較強的，就是鹿肉，鹿肉它本身就是一個干溫的，有補虛強壯的作用，還可以養(yǎng)血生榮，鹿肉形容它是純陽多壽之物，能通督脈，所以他的補陽的作用是比較強的。如果說不是陽虛太明顯的人，還是要少吃，補的作用強，可能會讓你上火明顯的。如果說還想在自己制作一些的話，我們也可以用仙靈脾藥，買個10克左右，然后用它來煮水。仙靈脾本身它有一個補腎壯陽、祛風(fēng)止痛的作用，除了治療腎不足、陽痿、遺精、腰膝酸軟，它還可以對于膝骨關(guān)節(jié)病也有療效，也可以在這里面加上肉蓯蓉。另外就是說，上面所說的這些食物和一些可以藥引的這些東西，有火旺的人千萬不要用，這樣會更加助陽生火的。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、多種酶和鉀鹽。茯苓利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌，藥性平和，利濕而不傷正氣。適量的服用可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品。茯神為多孔菌科臥孔屬植物茯苓的菌核，原物種為低等的植物，是寄生于松樹上的真菌。菌核形態(tài)與茯苓相同，中間有一松樹根貫穿。茯神的功效是寧心安神、利水。治療心虛驚悸，健忘，失眠，小便不利等。