白天想睡晚上睡不著可能跟以下幾點原因有關(guān)聯(lián)：1、生理方面：大腦某部分的功能缺損或者某部位出現(xiàn)病變導(dǎo)致的失眠。2、植物神經(jīng)紊亂：身體的睡眠系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，大腦處于興奮的狀態(tài)，可以服用七葉安神片，谷維素來進(jìn)行治療。日常上調(diào)整規(guī)律作息時間，盡量不要熬夜，晚上減少玩電子產(chǎn)品。3、褪黑素分泌減少：人的睡眠節(jié)奏主要由褪黑素來調(diào)節(jié)，一般在晚上2-3點是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者開燈睡覺，影響到了褪黑素的分泌，也會影響到睡眠。還有就是人到了中年之后，身體內(nèi)的褪黑素分泌會隨著年齡增大逐漸開始減少，人體也會出現(xiàn)睡眠下降的情況。平時生活中，我們盡量的把自己的睡眠時間調(diào)整到晚上，如果調(diào)整無效，也可以借助于藥物來治療。4、壓力大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，生活工作壓力大，身心不夠放松，比較焦慮，長期以往，就是出現(xiàn)了失眠癥狀。5、睡眠姿勢：不好的睡姿也會影響到入睡的速度，比如左側(cè)臥或者趴著會壓迫到心臟，進(jìn)而出現(xiàn)心臟不適、呼吸困難等現(xiàn)象。右側(cè)臥是最為提倡的健康睡姿，可以讓全身放松，而且呼吸舒暢，也不會引起打鼾的現(xiàn)象，還有利于血液流通，大家盡量改正一下睡姿。6、更年期失眠癥：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂。晚上睡眠不好，白天自然而來的就想睡。7、抑郁癥：抑郁癥患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，沒有精神，是比較常見的現(xiàn)象。

我們現(xiàn)在白領(lǐng)階層的人有很多，他們每天都承受著很多的壓力，并且生活不是很規(guī)律，導(dǎo)致腦功能供血不足的患者開始趨向于年輕化。那么腦供血不足吃什么食物最佳呢，下面我們一起來看一下有什么好的飲食方法，能夠治療腦供血不足吧。

長期腦供血不足吃什么食物對我們的身體有幫助？俗話說的好，病從口入，好的生活飲食能幫我們養(yǎng)出一個好的身體，腦供血不足患者除了在醫(yī)院里配合醫(yī)生的治療，最主要的還是日常生活中的合理飲食，那就像長期腦供血不足患者平時都需要吃什么樣的食品呢?

腦供血不足是很多患者的困擾，這種疾病的發(fā)生對患者存在很多的影響，嚴(yán)重時危害患者的正常生活和工作，所以我們的患者朋友應(yīng)該盡早的進(jìn)行治療，那么腦供血不足早期治療方法有什么呢，下面我們一起來看一下吧。

腦供血不足的識別與診斷你了解多少?對于腦供血不足我們都非常的熟悉，但是這個疾病在治療之前必須要進(jìn)行檢查診斷才行，否則是沒有辦法進(jìn)行用藥的，那么，下面我們一起了解下腦供血不足的識別與診斷吧!

大腦供血不足的檢查，主要包括：影像學(xué)檢查，最常用的是頭顱CT或磁共振的檢查，磁共振或CT的表現(xiàn)，沒有新鮮梗死的病灶，可能會有一些陳舊的腔隙性梗死的病灶。但是腦供血不足，不應(yīng)該有新鮮的病灶，如果有新鮮的病灶，它可能就是腦梗死。進(jìn)行血管的篩查，包括經(jīng)顱多普勒超聲，也就是腦血流圖，或者TCD，它可以清楚地反映了大腦血管的情況，如果血流速度變快，提示血管存在狹窄，可能需要進(jìn)一步進(jìn)行血管篩查，包括頭顱CT、血管成像或血管磁共振的檢查。進(jìn)行血管造影檢查，同時進(jìn)行顱外血管篩查，包括頸部血管彩超，因為有部分供血不足，它可能是由于盜血，鎖骨下動脈狹窄盜血引起來的，因此顱外的血管篩查也是非常的必要。常規(guī)全身性的檢查，比如測量血壓，檢查心臟，包括心電圖、超聲心動、24小時動態(tài)血壓等，血液常規(guī)檢查，包括肝功、腎功、血脂。

腦供血不足可以進(jìn)行抗血小板藥物、他汀藥物治療，可以口服阿司匹林和氯吡格雷聯(lián)合服用21天，然后再減成一種抗血小板藥物。同時可以給一些中成藥物或者營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療。腦供血不足表現(xiàn)為一過性肢體麻木、無力、言語障礙、口齒不清、口角歪斜或出現(xiàn)頭暈、共濟(jì)失調(diào)等。腦供血不足的患者，除了腦部CT、核磁檢查，還要完善血管的篩查，包括顱內(nèi)動脈和顱外動脈的篩查，顱內(nèi)動脈用經(jīng)顱多普勒超聲或者血管的磁共振，顱外一般用頸部血管彩超或者頭頸的CT血管造影；必要時可以進(jìn)行血管造影檢查；還要進(jìn)行全面全身的檢查，包括血尿便常規(guī)、肝功、腎功、血脂，還有心臟方面的檢查、心電圖、還有胸片、24小時動態(tài)心電圖，超聲心動等。因此，如果患者出現(xiàn)腦供血不全的癥狀，應(yīng)該及時地到醫(yī)院就診，盡量避免發(fā)展成為急性腦梗死。

腦供血不足注意戒煙、限酒、合理調(diào)整作息時間。一、注意戒煙。因為吸煙會導(dǎo)致血管的痙攣性收縮，影響血管的擴(kuò)張功能，使供血區(qū)的血供減少。同時，吸煙還會導(dǎo)致血小板凝集功能障礙，引起血栓等問題。二、注意限酒。因為酒精會刺激腦部神經(jīng)，長期飲酒會導(dǎo)致慢性酒精中毒，從而引起腦功能出現(xiàn)問題。三、合理的休息、睡眠質(zhì)量的好壞也會影響到腦部的供血功能，適當(dāng)?shù)乃哂兄诖竽X的休息，保證充足的供血。目前大眾普遍對于腦供血不足的重視程度有所欠缺，腦供血不足在臨床上可能會引發(fā)腦梗死，所以大家應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對腦供血不足的重視。

腦供血不足是腦血管病里，缺血性病變中最常見的一種，也是最輕的一種，治療比較簡單，恢復(fù)比較快，一般24小時內(nèi)可以恢復(fù)。腦供血不足分成兩種，頸內(nèi)動脈系統(tǒng)和后循環(huán)障礙，一旦確診腦供血不足，應(yīng)立即改善循環(huán)，保護(hù)腦細(xì)胞、線粒體、促進(jìn)腦細(xì)胞功能恢復(fù)的藥物的治療，才能收到很好的效果。同時注意引起腦供水不足的原因，如有血壓因素、動脈硬化因素，應(yīng)控制血管、血壓，達(dá)到理想程度。如果是其它原因引起的一過性的腦供血不足，就應(yīng)該對因處理，同時給予對癥處理，所以腦供血不足的治療雖然比較簡單，但還應(yīng)該盡量全面綜合治療，如有其它基礎(chǔ)病，還應(yīng)對因治療，才能收到比較理想、全面的治療效果。

腦供血不足指的是在人體腦部當(dāng)中的某一個區(qū)域，發(fā)生血液供應(yīng)不充足而引起的腦部功能障礙。一旦有該癥狀出現(xiàn)，必須要高度重視，及時進(jìn)行調(diào)理治療，否則后果不堪設(shè)想。調(diào)理的方式，先從治療下手，緊接著將各種危險因素去除，最后是調(diào)理飲食，戒煙戒酒，盡可能的吃清淡。