每天睡覺醒來感覺很累，主要考慮有以下幾個(gè)方面的原因：1、生理性的原因：比如運(yùn)動(dòng)過度，乳酸分泌過多，第二天起來就會(huì)感覺到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會(huì)導(dǎo)致一覺醒來感覺很累;當(dāng)身體缺水的時(shí)候，會(huì)影響心臟的工作效率，各個(gè)器官得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會(huì)讓人感覺到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時(shí)候，會(huì)減少運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長(zhǎng)期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會(huì)出現(xiàn)每天睡覺醒來感覺很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會(huì)誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長(zhǎng)期的治療。另外，平時(shí)患者需注意健康飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

如果患者存在于腦供血不足，是會(huì)影響到睡眠的。因?yàn)槟X供血不足會(huì)引起患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以及植物神經(jīng)功能紊亂，還會(huì)造成患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。如果患者存在有腦部缺血或者動(dòng)脈粥樣硬化疾病，在早期時(shí)主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)癥，如果疾病出現(xiàn)進(jìn)一步發(fā)展，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、頭暈、健忘等腦供血不足表現(xiàn)。建議患者出現(xiàn)腦供血不足之后，應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生，選用改善腦部血液循環(huán)的藥物，有利于緩解患者睡眠不足的現(xiàn)象。平時(shí)要有良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和抗病能力。

腦供血不足并不屬于嚴(yán)重的疾病，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，失眠等癥狀，不會(huì)危及人體的生命。但是由于腦供血不足所引起的并發(fā)癥，就可以對(duì)人體造成較大的危害，甚至于危及人體的生命安全。一般情況而言，腦供血不足是由于大腦血管痙攣或者是大腦血管阻塞，人體的有效血容量不足等原因引起的。當(dāng)出現(xiàn)腦基底動(dòng)脈阻塞時(shí)，可以引起大腦的缺血缺氧，出現(xiàn)部分腦組織壞死，進(jìn)而影響到人體的語言功能喪失或運(yùn)動(dòng)功能障礙等表現(xiàn)。另外，長(zhǎng)期的大腦供血不足，會(huì)使大腦的細(xì)胞出現(xiàn)，一定程度的代謝障礙，嚴(yán)重的情況下，還會(huì)誘發(fā)腦病出現(xiàn)危害生命的癥狀。

腦供血不足所引起的失眠，在癥狀比較輕微時(shí)，可以選擇服用一些軟化血管，通暢血脈的藥物進(jìn)行治療，幫助機(jī)體進(jìn)行血液的分配供養(yǎng)，除此之外，還可以服用抗凝藥物，確保血液能夠在體內(nèi)流暢的運(yùn)行。但具體應(yīng)當(dāng)依據(jù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)意見進(jìn)行服用。情況比較嚴(yán)重的患者可能是由于腦動(dòng)脈阻塞，所引起的腦供血不足，該類患者除了可能具有失眠的癥狀以外，還有可能存在有語言功能的喪失，運(yùn)動(dòng)功能的障礙等表現(xiàn)，針對(duì)該類患者可以選擇運(yùn)用手術(shù)取栓或者是溶栓治療進(jìn)行處理，恢復(fù)大腦的血供，保證大腦的供血通暢。

在臨床上經(jīng)常有患者或者老百姓覺得自己有腦供血不足或者腦梗。腦供血不足和腦梗有時(shí)候比較混淆，不好區(qū)分，特別是和非專業(yè)的人溝通更麻煩。腦梗是一個(gè)比較專業(yè)的診斷，是腦組織發(fā)生缺血壞死，通常認(rèn)為是腦梗。腦供血不足相對(duì)包含的范圍就比較廣，可以把腦梗叫做腦供血不足，但是一些患者是血管的狹窄產(chǎn)生腦灌注不夠，這時(shí)腦細(xì)胞并沒有完全壞死，可是腦組織因?yàn)樘幵谝粋€(gè)供血不夠，灌注不夠的情況下，患者往往也會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏，甚至表現(xiàn)為長(zhǎng)期的供血不足，而導(dǎo)致的記憶力的下降，情緒行為的改變。腦供血不足可能涵蓋腦梗，但是腦供血不足的范圍更廣。