預(yù)防血管硬化的手段主要是生活方式的改善。隨年齡增大，血管的彈性會降低，從而會出現(xiàn)血管硬化的情況；且通常會伴有高血壓、糖尿病等。對于有高血壓、糖尿病的患者，需要選擇合適的藥物進(jìn)行治療，控制原發(fā)病，穩(wěn)定血壓情況及血糖情況。同時改善生活方式，飲食中低鹽低脂，合理飲食，保持飲食均衡，避免過多的攝入油膩及辛辣的食物，可適當(dāng)增加新鮮蔬菜瓜果的攝入。同時戒煙戒酒，注意休息，避免熬夜及勞累等。若患者已經(jīng)有血管硬化的跡象，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物進(jìn)行預(yù)防。

腦血管硬化首先會出現(xiàn)腦血管供血不足的表現(xiàn)，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嚴(yán)重時會有惡心、嘔吐的現(xiàn)象。如果硬化進(jìn)一步加重，出現(xiàn)了血管的閉塞，會出現(xiàn)相關(guān)的閉塞現(xiàn)象。腦血管硬化會出現(xiàn)血管舒縮能力的下降，從而會造成血管狹窄，甚至閉塞的現(xiàn)象，癥狀也就出現(xiàn)了相關(guān)的表現(xiàn)。比如患者會出現(xiàn)一側(cè)肢體活動不靈活，甚至完全不能活動，出現(xiàn)一側(cè)肢體感覺障礙、麻木或者疼痛，出現(xiàn)言語障礙，不能說話或者滔滔不絕，但是答非所問。有的患者出現(xiàn)飲水嗆咳、吞咽困難、構(gòu)音障礙，出現(xiàn)視物模糊、視物成雙或者看不清東西嚴(yán)重時，有的會表現(xiàn)出意識障礙、昏迷狀態(tài)等。當(dāng)患者出現(xiàn)了上述的癥狀時，要引起重視，尤其是有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥的患者更要引起重視，必須及時就診于神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行積極的檢查，比如頭顱CT檢查、頭顱核磁共振平掃、頭顱血管掃描、CTA檢查，甚至DS檢查，發(fā)現(xiàn)血管硬化、狹窄，甚至出現(xiàn)閉塞情況時，可以進(jìn)行相關(guān)的介入治療，使得狹窄的或者閉塞的地方得到在通，使癥狀得以改善，患者自身也要改善不良的生活方式，要低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要抽煙，不要喝酒，要保持樂觀，對于血壓、血糖血脂藥規(guī)律的用藥，將血壓、血糖、血脂控制在一個基礎(chǔ)狀態(tài)，有本身如果已經(jīng)出現(xiàn)了腦血管疾病，要應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷或汀類藥物進(jìn)行腦血管病的二級預(yù)防，患者要每半年進(jìn)行一次體檢，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

腦血管硬化最常發(fā)生在腦部血管分叉處以及大血管的近心端。腦血管硬化是造成腦卒中的重要因素，它原因也比較復(fù)雜。性別，年齡，高血壓，糖尿病，高脂血癥都是腦血管硬化的發(fā)病原因及危險因素。其中高血壓是影響加速腦血管硬化最重要的因素。高血壓造成血管內(nèi)膜脂肪變性和膽固醇沉積，使得本身就有動脈硬化的血管管腔更加狹窄，并造成供血不足。糖尿病合并原發(fā)性高血壓患者血管硬化的速度明顯加快。大多數(shù)腦血管硬化患者的血清總膽固醇和低密度脂蛋白都會明顯偏高，而高密度脂蛋白明顯偏低，這也提示了血脂水平與血管硬化的關(guān)系。性別年齡方面主要是男性患有腦血管硬化的總體人數(shù)要多于女性，而且隨著年齡的增長發(fā)生腦血管硬化的發(fā)病率會逐步增高。

對于有腦血管硬化的患者，建議在飲食當(dāng)中盡量的不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食，盡量少吃甜食。長期的大量地食用一些高鹽、高糖、高脂的飲食，首先可能會引起水鈉儲留、升高血壓，另外可能會誘發(fā)血糖的升高，使膽固醇升高，這些因素都可能會加重我們的血管損傷。盡量在飲食當(dāng)中盡量少吃或者不吃一些油炸類的、燒烤類的食物。在飲食當(dāng)中注意盡量不要暴飲暴食，不要吃得太飽，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)。經(jīng)常吃的太飽，會因為攝入熱量太多而引起肥胖，肥胖也是我們動脈粥樣硬化，同時導(dǎo)致我們的心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)心腦血管病事件的一個非常重要的危險因素。建議動脈血管硬化的患者主食不要吃的過于精細(xì)，建議盡量多吃全谷物，多吃粗糧。另外在飲食當(dāng)中要吃足夠的水果、蔬菜，食品的種類一定要豐富多樣。不要吃太多的紅肉，吃肉盡量的少吃豬肉、牛羊肉，多吃禽肉，比如說雞肉、鴨肉。食用油盡量少吃動物油，把橄欖油作為我們主要的膳食脂肪的來源。對于奶制品盡量的少吃全脂的奶制品，包括牛奶、酸奶，都推薦我們食用一些低脂的牛奶和酸奶，平常要注意多運(yùn)動多喝水。

腦血管破裂它最主要引起的一個臨床癥狀就是腦出血，腦出血可以遺留肢體的癱瘓，偏癱，可以遺留語言功能障礙，出現(xiàn)失語、構(gòu)音障礙，另外可以能遺留癲癇，可能會誘發(fā)腦積水。腦出血它引起的癱瘓、偏癱能否治好，關(guān)鍵在于出血的部位和病變的范圍。如果是大腦半球的一些關(guān)鍵部位得出血，比如說丘腦，比如說基底節(jié)，因為這些部位運(yùn)動神經(jīng)傳導(dǎo)纖維是比較集中的部位，患者很容易累積范圍比較廣的運(yùn)動傳導(dǎo)纖維，所以患者都會出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的偏癱，甚至是一側(cè)肢體的全癱。如果是大量的腦出血病人，也會出現(xiàn)一些嚴(yán)重的癱瘓。另外腦出血嚴(yán)重的時候，如果出現(xiàn)了腦水腫，病人可能會出現(xiàn)一些繼發(fā)的意識障礙，比如說出現(xiàn)嗜睡、昏睡，昏迷情況嚴(yán)重的時候可能會危及生命。另外腦干部位的病變即使出血量不大，可能也會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癱瘓。腦干位置跟我們的生命中樞有密切的關(guān)系，累積這些部位嚴(yán)重可能會威脅到生命。所以對于這種患者在病情穩(wěn)定之后，根據(jù)患者的具體的情況，還是推薦盡早的開始一些康復(fù)治療。這些康復(fù)治療可以使癱瘓得到比較好的改善，但是對于重癥的患者都會遺留一些后遺癥，不能完全治好。對于輕癥的患者，比如說腦出血在大腦伴有一些少量的出血或者是腦液的出血，沒有累積到功能區(qū)，或者只是部分累積到功能區(qū)，對于這些患者在病情穩(wěn)定之后，早期的進(jìn)行積極的康復(fù)治療。很多患者的臨床癥狀可以得到有效的改善，有的病人甚至可以完全恢復(fù)，不遺留后遺癥。