雙腿酸軟無力可能是腎虛導(dǎo)致的，但并非雙腿酸軟無力就一定是腎虛。中醫(yī)認為，腎精是構(gòu)成人體、維持人體生命活動的基本物質(zhì)。而腎虛意味著腎臟精氣不足，此時容易出現(xiàn)雙腿酸軟無力的癥狀。腎虛又可以分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛時，除了雙腿酸軟無力，還可能伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)；腎陽虛時，可伴有畏寒肢冷、性欲減退等癥狀。需要注意的是，雙腿酸軟無力也可能是過度勞累、氣血不足等原因引起。如果此癥狀是腎虛所致，患者可以遵醫(yī)囑服用同仁堂五子衍宗丸，該藥物的處方詳細記錄在《攝生眾妙方》中，其成分包括枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子等，具有補腎益精的功效，能有效改善先天不足、縱欲過度、缺乏運動等因素引起的腎虛精虧，調(diào)理陽痿不育、腰痛、遺精早泄、尿后余瀝等癥狀。此外，該藥物還能顯著改善男性的精子質(zhì)量、提高機體免疫力，可對生育功能產(chǎn)生積極影響。并且該藥物為“基礎(chǔ)補腎虛”藥，具有藥性平和、安全性高等優(yōu)點，患者可以放心服用。在以補腎為用藥目的時，建議以4周為一療程，因為腎虛是日積月累導(dǎo)致的，在補益過程中也應(yīng)以循序漸進為原則。另外，腎虛的患者可以遵醫(yī)囑將該藥物與向前鎖陽固精丸、恒玉佳六味地黃丸等聯(lián)用。前者能溫腎固精，適用于腎陽不足的患者；后者能滋陰補腎，適合腎陰虛的患者。日常生活中，患者可以多吃黑豆、羊肉、生蠔等食物，有助于改善身體素質(zhì)。

脾虛臨床表現(xiàn)為疲倦乏力、面色蒼白、不欲飲食、不耐疲勞等癥狀；腎虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟、夜尿清長等癥狀，女性脾腎兩虛的治療以溫補脾腎為主。溫補脾腎中藥可選用參苓白術(shù)散、腎氣丸、金匱腎氣丸，效果較好。另外，需避免生冷、辛辣、油膩食物，多食清淡、新鮮食物。除使用口服中藥治療外，也可選擇泡腳、刮痧、艾灸等方式，效果較好。

腎虛需要通過食補、藥補、運動來治療。一、食補，飲食方面應(yīng)該多進食黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因為黑入腎。還有補腎的堅果類，比如核桃、花生等食品也可補腎，另外蓮子也是補腎很好的食物。二、藥補，許多中藥都具有補腎作用，常用山藥、生地、麥冬，還有補腎陽的比如鹿茸、海馬、牛羊肉，這些藥物同食品結(jié)合起來效果更好。此外，藥物里面中成藥比如六味地黃丸、腎氣丸等藥補效果更不錯。三、運動鍛煉及提高體質(zhì)，對調(diào)補腎虛更有好處。

女性腎陰虛可以吃豆類、干寒食品、地黃類藥品。一、飲食，比如豆類、蓮子、堅果，這些食物都對補腎陰非常有好處。飲食方面要注意禁忌辛辣燥熱的食品，多吃清涼的干寒食品。二、藥補，常用是知柏地黃丸、六味地黃丸，在地黃類是補腎非常好的藥物。如果結(jié)合藥物辯證治療，對滋陰清熱會更加顯著。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，通常腎陰虛多見于女性。

“腎虛”是現(xiàn)代人的通病，從以往的印象中的只有縱欲才會“腎虛”到今天幾乎人人腎虛，人人需要補腎。可是你是否有想過一個這樣的問題，你的腎是什么時候“虛”了呢？其實從之所以會出現(xiàn)腎虛的問題，除了先天的體質(zhì)差異以外，生活中的諸多壞習慣才是引起腎虛的根本原因。

隨著人們的生活壓力增大，精神處于緊張的狀態(tài)，給人們的身體帶來了很大的影響，而腎虛就是主要的體現(xiàn)。它的出現(xiàn)危害著人們的身體，所以，這個期間就要做詳細的檢查，確定為什么患有這種疾病。那么，腎虛做什么檢查可以確診？

說到腎虛，很多人感到害怕，尤其對于男性來說，除了身體受傷害以外，自尊心更受影響。隨著生活越來越好，腎虛發(fā)病率越來越高，因為有些人在生活中注意，飲食無規(guī)律，導(dǎo)致身體受損傷。腎虛能喝酒嗎?答案是否定的，想要調(diào)整好身體，需要注意以下幾點。

男人腎虛怎么辦?諱疾不忌醫(yī)，要是得了腎虛不要害怕也不要害羞，要及時進行診治，治療腎虛沒有什么好害羞的，現(xiàn)代人的生活環(huán)境使然，很多人都有這方面的困擾。及時就醫(yī)才不會延誤病情，才能盡快康復(fù)。另外一些日常的好習慣也會對腎虛患者很有幫助。

腎虛脫發(fā)的原因有多種，如腎虛、肝血不足等。補腎要對癥下藥，比如腎陰虧虛，要用女貞子、生熟地等，另外可配養(yǎng)肝血的藥物當歸、白芍；如果是腎精虧虛，則需肉蓯蓉、鎖陽、枸杞等溫陽的藥物，生活中可常吃黑芝麻、酸棗仁、桑椹等食物。

女人腎虛的癥狀和一般腎虛的癥狀基本相同，但有女性的特點。一、最大的表現(xiàn)是出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，腎和肝經(jīng)血互生，主腎志，就會影響到月經(jīng)；二、導(dǎo)致不妊娠；三、導(dǎo)致宮寒不孕；四、女性腎陽虛，會出現(xiàn)性欲淡漠，或沒有性欲，都是不正常的。