艾葉紅花泡腳的好處
發(fā)布時間：2019-12-1066086次播放
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活血止痛、有助睡眠、促進新陳代謝、溫經(jīng)止痛。艾葉紅花泡腳的方法：把25克艾葉和25克紅花放在一起調(diào)勻，裝入紗布袋中，放入鍋中，加入足量的清水，用大火燒開，再用小火慢慢熬至15分鐘，把紗布袋取出，倒出里面的汁液，加入清水勾兌成50度左右的熱水直接泡腳，一次煮出的藥液可以泡腳2到3天。
它的主要好處是：
一、活血止痛。長期堅持泡，還可以有效改善睡眠狀況，改善手腳冰涼的癥狀。
二、艾葉紅花泡腳有助睡眠。
三、促進新陳代謝，促進身體血液循環(huán)，有養(yǎng)生，防病患，并助長壽的功效。
四、緩解壓力和疾病風(fēng)險，良好的足部循環(huán)，可以使心臟不需要額外加壓便能將血輸送到四肢的末端，從而減少高血壓，心臟病，中風(fēng)的危險。
五、艾葉有很好的溫經(jīng)止痛作用，對于痛經(jīng)有很好的緩解作用。
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清熱涼血的中藥有哪些
清熱涼血的中藥有生地、玄參、赤芍、牡丹皮，水牛角，紫草。生地不僅對出血還有瘟病發(fā)斑等有非常好的效果。玄參不但有生地的功效，還能夠治療紅腫。赤芍和牡丹皮這兩種清熱涼血藥，由于具有活血的作用，因此對于肝郁導(dǎo)致氣滯疼痛，對于婦科的癓瘕痞塊等都有一定的療效。紫草對治療瘟病發(fā)熱發(fā)斑，而且斑呈紫黑色有很好的作用，對于皮膚的膿腫也有一定的效果，對發(fā)燒也有退燒的作用。服用這些中藥治療時，需要根據(jù)個人體質(zhì)和病因來對癥治療。
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