羊水多對(duì)胎兒的危害是會(huì)導(dǎo)致胎位異常、早產(chǎn)、胎兒窘迫、破膜時(shí)臍帶脫垂，還會(huì)導(dǎo)致圍產(chǎn)兒死亡率增高，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孕婦易發(fā)生胎膜早破、早產(chǎn)、胎盤早剝、產(chǎn)后出血等。1.對(duì)母體的影響間接影響胎兒：羊水多導(dǎo)致孕婦子宮張力增高影響孕婦休息，還可出現(xiàn)腹脹和腹壁緊張等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭，導(dǎo)致孕婦易發(fā)生胎膜早破、早產(chǎn)、胎盤早剝、產(chǎn)后出血等。2.對(duì)胎兒的直接影響：羊水多會(huì)導(dǎo)致胎位異常、早產(chǎn)、胎兒窘迫、破膜時(shí)臍帶脫垂，還會(huì)導(dǎo)致圍產(chǎn)兒死亡率增高。羊水過多程度越重圍產(chǎn)兒病死率越高，妊娠中期重度羊水過多的圍產(chǎn)兒死亡率超過50％。3.合并其他疾病的影響：羊水多常合并胎兒結(jié)構(gòu)異常及遺傳性疾病等，如胎兒無(wú)腦兒神經(jīng)管畸形、膈疝、肺囊腺瘤、腹壁裂消化道異常等，嚴(yán)重時(shí)需要終止妊娠。

孕期補(bǔ)充蛋白質(zhì)是非常重要的，吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最簡(jiǎn)單的就是多吃各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等。肉類食物含有的蛋白質(zhì)最多，也可以多喝一些牛奶、豆?jié){，這些食物也含有較多的蛋白質(zhì)，也可以多吃雞蛋等蛋類食品，含有蛋白質(zhì)也比較豐富。當(dāng)然，也可以喝孕婦奶粉，也有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。孕期補(bǔ)充蛋白質(zhì)是非常重要的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，所以在孕期一定要多吃各種肉制品，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，可以燉著吃，要連湯帶肉一起吃，吃肉食不能光喝湯，湯水其實(shí)含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常少的，一定要吃肉，要連湯帶肉一起吃，才有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。孕期也可以適量的多喝一些牛奶和豆?jié){，這些物質(zhì)含有蛋白質(zhì)也比較豐富。孕期也可以吃一些孕期奶粉等等，也有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。孕期要補(bǔ)充一定的孕期營(yíng)養(yǎng)，包括DHA鈣片，以及以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片等等，這些孕期營(yíng)養(yǎng)還是需要適當(dāng)補(bǔ)充的，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有很大幫助。孕期女性在飲食上要注意，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃各種蔬菜，要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了會(huì)升高血糖，會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕以后，子宮隨著妊娠的周數(shù)的增加，它是逐漸有一個(gè)增大的過程。增大過程當(dāng)中，可能少數(shù)會(huì)有一些不適的感覺。從早孕期隱隱的腹痛或腰酸，到了中孕了以后，偶爾會(huì)覺得腹部不定位的刺痛。但是這種刺痛特別輕微，發(fā)生的幾率非常少，而且疼的時(shí)候子宮不硬，是一個(gè)松弛的狀態(tài)，不伴有陰道的出血，不伴有消化道癥狀，這種是不用干預(yù)，觀察就行，或者先注意一下休息，看能不能緩解，這是一種狀態(tài)。還有一種如果出現(xiàn)這種刺痛以后，伴有子宮的發(fā)硬、發(fā)緊，甚至有墜脹感了，或者是伴有陰道分泌物不好，出現(xiàn)血性分泌物了，這個(gè)就是有流產(chǎn)的表現(xiàn)，需要盡快到醫(yī)院找產(chǎn)科醫(yī)生做檢查。如果檢查證實(shí)是有先兆流產(chǎn)，這是需要用一些藥物去干預(yù)宮縮，抑制宮縮治療，防止難免流產(chǎn)的發(fā)生。

如果通過系統(tǒng)的規(guī)律孕檢，醫(yī)生準(zhǔn)確的推算了預(yù)產(chǎn)期，到了預(yù)產(chǎn)期這天沒有合并癥和并發(fā)癥，也就是沒有子癇前期，也沒有妊娠期糖尿病，也沒有其它需要提前終止妊娠的情況，而且高危等級(jí)是綠色的，如果是這樣就建議繼續(xù)等待。因?yàn)樵谶@個(gè)過程當(dāng)中，可以在院外等待自然臨產(chǎn)，但是建議三天以后要來(lái)進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)和超聲的檢查來(lái)評(píng)估。如果三天以后復(fù)查，到了四十一周仍然沒有臨產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候基本就具備入院指征，所以醫(yī)生就可能會(huì)建議入院，來(lái)進(jìn)行寶寶的監(jiān)測(cè)和促宮頸成熟的措施，同時(shí)可能就要開始引產(chǎn)。所以在這個(gè)階段無(wú)需緊張，也不要焦慮，因?yàn)橥ㄟ^大量的數(shù)據(jù)觀察，并不是所有的寶寶都會(huì)到預(yù)產(chǎn)期這天分娩。

孕婦初期需控制體重，平衡膳食，預(yù)防貧血，堅(jiān)持吃葉酸，避免性生活，不要過度勞累，避免下腹部和腰部受力，不要持重物。懷孕初期對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都比較關(guān)鍵。孕早期胎兒尚不穩(wěn)定，而且孕早期是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以需要注意以下事項(xiàng)：一、控制體重。懷孕初期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段，但是孕婦千萬(wàn)不要過量進(jìn)食，否則導(dǎo)致熱量過剩，轉(zhuǎn)化成脂肪。而且孕早期孕婦不喜運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，體重過分增長(zhǎng)。二、平衡膳食。適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)是必須的，要保證每餐食物的多樣化，促進(jìn)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不要挑食偏食。堅(jiān)持口服葉酸片，前三個(gè)月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育階段，孕媽媽在前三個(gè)月一定要堅(jiān)持吃葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)畸形。不要盲目進(jìn)補(bǔ)，有的滋補(bǔ)品中還含有激素類的物質(zhì)，如果服用可能會(huì)導(dǎo)致不良后果，還需要預(yù)防貧血。貧血情況更是時(shí)有發(fā)生，要多吃有補(bǔ)血功效的食物，如瘦肉魚類肝臟動(dòng)物血制品等。這類食物中都含有大量的鐵，幫助起到有效的補(bǔ)血功效。