健脾胃藥材

發(fā)布時間：2019-10-1260207次播放

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健脾胃的藥材非常多，包括山藥、龍眼肉和高良姜。

一、山藥，既能健脾胃，又能夠補益腎臟，使人脾胃功能增強，腎氣充足。

二、龍眼肉，除健脾胃之外，還能夠養(yǎng)氣血，氣有余便是火，吃多容易上火，要適量食用。

三、高良姜，能夠健脾胃，還能夠溫中、散寒、止痛。

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