黑枸杞子泡水喝的功效
發(fā)布時間：2021-03-1597270次播放
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黑枸杞是枸杞的一種，偏黑，中醫(yī)上說黑入腎，滋陰補腎、補肝血作用較強，明目。因此，大家近年來，對黑枸杞有獨鐘。
但是，它的作用跟枸杞子是一樣，可煎水喝，也可泡水喝。如果是作為保健的情況下，最好是嚼著吃。因為黑枸杞含有胍類藥物，可延年益壽、抗疲勞作用。若想保持青春或長壽的人，腎虛病人可食用。但對于糖尿病的病人，黑枸杞有降糖作用，含有胍類藥物，可直接食用。年輕人每天吃也可抗氧化、抗疲勞。
此外，因為它是一個藥食同源的藥物，沒有毒，沒有副作用，平時可長期吃。
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