肚子脹一般指腹脹，吃多了腹脹得難受可能是消化不良、腸道菌群失調(diào)、功能性胃腸病、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明病因后通過(guò)日常護(hù)理、服用藥物等方式改善。1、消化不良：是一種胃酸分泌不足或食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致的一種疾病。吃得太多可能導(dǎo)致胃內(nèi)食物無(wú)法迅速消化，引起腹脹感?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來(lái)酸多潘立酮片等藥物改善癥狀。2、腸道菌群失調(diào)：通常是指腸道有害菌過(guò)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致菌群失調(diào)，可能會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停滯，引起腹脹、腹痛?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物緩解。3、功能性胃腸?。和ǔＪ侵冈跊](méi)有明顯器質(zhì)性病變的情況下，出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、匹維溴銨片、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物改善。4、胃炎：過(guò)量進(jìn)食可能引起胃壁的過(guò)度拉伸，導(dǎo)致胃黏膜的炎癥反應(yīng)，引起腹脹、胃痛等不適癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用頭孢克洛片、頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊等藥物緩解不適。5、胃潰瘍：一般是指胃黏膜發(fā)生潰瘍，可能是胃酸分泌增多、感染引起的，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)刺激胃黏膜，造成腹痛、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物改善不適癥狀?；颊咂綍r(shí)應(yīng)注意適量進(jìn)食，避免對(duì)身體健康造成不良影響。

孕婦能吃砂鍋土豆粉，但需要避免大量吃，可能會(huì)造成身體不適。砂鍋土豆粉是由土豆粉制作而成的食物。土豆粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，并且可以促進(jìn)身體的新陳代謝，還具有提高食欲的作用。由于砂鍋土豆粉一般不存在有害物質(zhì)，所以孕婦通常能吃砂鍋土豆粉。需要注意的是，砂鍋土豆粉淀粉含量較高，所以大量吃砂鍋土豆粉，會(huì)導(dǎo)致淀粉沉積在腸道內(nèi)，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)腹脹、腹痛等不適。妊娠期間，孕婦應(yīng)避免大量進(jìn)食小吃，營(yíng)養(yǎng)較為單一，不利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)該適當(dāng)吃蛋類、肉類、豆類等食物，有利于攝入全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒健康。

月經(jīng)期通常能喝茯苓酸棗仁茶，但是需注意適量喝，若喝完后患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。茯苓酸棗仁茶是由茯苓和酸棗仁泡制而成的茶，二者都屬于藥物，通常具有一定的治療效果。茯苓味甘、性平，具有多種功效，如利濕、寧心等，適量使用有助于身體健康。而酸棗仁具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的功效。這兩種藥材不具有活血化瘀的作用，不屬于寒性藥材，所以通常不會(huì)導(dǎo)致飲用者出現(xiàn)不適，適量飲用對(duì)月經(jīng)通常沒(méi)有影響。所以，月經(jīng)期通常能喝茯苓酸棗仁茶，可以起到鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的作用。但是需要注意適量，過(guò)多攝入可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腹脹、腹瀉等不適。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。

肚臍周圍按著有點(diǎn)硬還疼需要考慮兩個(gè)因素，第一個(gè)可能會(huì)不會(huì)存在著腹壁肌肉的拉傷的情況，第二個(gè)就得考慮有沒(méi)有輸尿管方面的結(jié)石等。比較常見(jiàn)的話就是腹壁肌肉的損傷，這個(gè)時(shí)候自己可以先嘗試著用點(diǎn)扶他林這種非甾體的消炎藥，然后外抹一下，可能能夠緩解一下肚臍周圍疼痛的癥狀。如果輸尿管的結(jié)石引起了輸尿管的梗阻，甚至說(shuō)引起輸尿管的積液的話，往往也會(huì)出現(xiàn)肚臍周圍出現(xiàn)疼痛，然后按下去可能有點(diǎn)拒按。其他比較少見(jiàn)的情況有急腹癥、腹膜炎等。

最常見(jiàn)有以下幾個(gè)原因：第一、飲食結(jié)構(gòu)不太合理，出現(xiàn)的大量的攝入產(chǎn)氣的食物。日常生活中包括豆制品、奶制品、薯類、包菜，好多人吃了后，腸道的分解功能稍弱一點(diǎn)，所以就特別容易排氣。第二、胃腸道的動(dòng)力比以前增快了，比如說(shuō)甲狀腺功能亢進(jìn)，引起了全消化道，包括胃腸道蠕動(dòng)增加，也會(huì)出現(xiàn)肚子咕嚕咕嚕叫，排氣、放屁會(huì)讓人覺(jué)得特別的尷尬。如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)之后，還有這些情況，建議您去消化科看一看有沒(méi)有器質(zhì)性的病變，查甲狀腺的相關(guān)指標(biāo)，看看有沒(méi)有甲狀腺功能亢進(jìn)的情況。

女人小腹墜脹總是放屁是很常見(jiàn)的一類現(xiàn)象，具體大多數(shù)的都是因?yàn)橄涣家鸬?，但是一些胃腸道功能絮亂類的疾病也會(huì)導(dǎo)致小腹墜脹總是想放屁，具體的根據(jù)相關(guān)的癥狀進(jìn)行剖析。

要是吃的太飽肚子很撐的話，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉絹?lái)緩解，也可以做一做腹部的按摩或者是洗個(gè)熱水澡，如果不是特別怕酸，可喝些蘋(píng)果醋來(lái)緩解。若實(shí)在是撐得很難受，可以適當(dāng)?shù)姆媒∥赶称?/div>