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總是腹脹什么引起的
病情描述:
總是腹脹什么引起的
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    腹脹有以下幾個(gè)方面的原因：腸蠕動(dòng)減弱、腸收縮力減弱，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體不能夠及時(shí)排出，導(dǎo)致腹脹。這種情況可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解，比如增加蔬菜的攝入，蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以增加腸蠕動(dòng)，可以及時(shí)排出腸道內(nèi)的氣體。另外，腹脹的情況要減少豆制品的攝入。在腹脹的時(shí)候要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，可以多做腹部按摩，可以按壓腹部的天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴，可以做順時(shí)針的按摩，可以促進(jìn)腸道內(nèi)的氣體排出。
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吃什么補(bǔ)鐵效果最好
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嚴(yán)重貧血有哪些癥狀
嚴(yán)重貧血對(duì)于人身體的影響是非常大的，所以了解該病癥給人身體帶來(lái)的癥狀表現(xiàn)也很有必要。一般情況下來(lái)說(shuō)，該疾病的發(fā)作會(huì)影響到人身體的各個(gè)器官組織部位。所以患有該疾病的人往往會(huì)存在著明顯的神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀、呼吸系統(tǒng)異常癥狀、消化系統(tǒng)異常癥狀以及泌尿系統(tǒng)異常癥狀等。