迎香的準確位置
發(fā)布時間:2019-02-1497597次播放
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迎香穴的位置在鼻翼兩旁的鼻唇溝處,如果用手摁著迎香穴,就會有明顯酸脹地感覺,這就是位置。
迎香穴在上唇方肌中,深部為梨狀孔的邊緣,有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支,以及分布有面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢。在臨床上是一個非常常用的穴位,主要用于治療鼻炎、鼻竇炎,還有感冒引起鼻塞不通等鼻病,還可以治療面癱。
迎香穴平時在家里也可以進行自按摩,比如感冒、鼻塞不通,或者是急慢性鼻炎時出現(xiàn)鼻塞不通,都可以用按摩迎香穴的辦法來緩解癥狀。
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按摩太沖正確手法
按摩太沖穴的手法可采用中指或拇指進行按揉,按揉時掌握好力度,保持力量均衡。太沖穴是肝經(jīng)的重要的穴位,是第三個穴位,如果出現(xiàn)肝氣郁滯,情志焦慮的情況,這個穴位的按揉的感覺就會比較酸脹,按揉的時候要注意好力度,尤其是自我按摩力度要柔和有力,保持力量比較均衡要滲透,如發(fā)現(xiàn)相對應的位置按揉比較敏感,要由輕到重的去按揉。太沖穴也稱為消氣穴,一般身體出現(xiàn)情緒不暢的時候,通過按揉這個穴位,能夠起到減輕焦慮、疏肝理氣的效果,臨床上可以配合合谷穴一起來點按,每次點按五分鐘左右,能夠達到一個比較好的調節(jié)作用。

背部按摩手法視頻教程
背部的推拿手法有很多,比如掌揉法、?法、拿法。1.掌揉法具體的操作手法是操作者把手掌的掌根放在需要按摩的位置,稍微用一點力按,同時腕關節(jié)放松,以肘關節(jié)為支點,手臂做回旋動作,頻率為每分鐘120-160次。2.?法肩關節(jié)和腕關節(jié)放松,肘關節(jié)屈曲大約120-140°,手指自然彎曲,手背第五掌指關節(jié)背側放在需要按摩的位置,上臂中段距離胸壁大約一拳,帶動腕關節(jié)的伸屈以及前臂的旋轉運動,在治療部位來回滾動。頻率約每分鐘120~160次。3.拿法手指的指面相對用力,捏住操作部位的肌膚并逐漸收緊、提起,腕關節(jié)放松,輕重交替、連續(xù)不斷地提捏治療部位。
足三里穴

足三里穴位置足三里在我們的小腿的外側,在犢鼻穴下三寸,犢鼻穴與解溪穴的連線上,脛骨前脊外一橫指。足三里穴如何取穴髕骨的下緣,這有一個凹陷,我們用患者的四個指,把它放在髕骨下緣,在小指的位置上,就是犢鼻穴,犢鼻穴脛骨的前脊,外一橫指的位置,就是足三里穴。足三里穴的功效足三里可以有效的改善胃腸的功能,可以對循環(huán)系統(tǒng)起到很好的作用,可以對于高血壓病有很好的改善,改善我們的循環(huán)狀態(tài),對于脾胃疾病,像糖尿病有很好的改善,可以補虛,治療局部的病癥。足三里穴最適合的理療方法常用的就是針刺,取到足三里,用1.5寸的針在這個位置直刺,直刺大概0.8-1寸左右,取得局部的脹感,或者是針感沿著小腿向足趾進行放散,也可以采用艾灸的方法進行治療,用溫針灸的方法也可以,用艾條灸的方法,也可以采用回旋灸,或者是溫和灸,也可以在這個地方進行瘢痕灸,把艾絨固定在這個位置上,之后點燃艾絨,進行局部的化膿灸,可以進行按摩的治療,可以采用回旋的揉法,也可以采用點按的按摩方式,另外,我們也可以采用刮痧的方法,可以沿著脛骨面緣嵴的地方,采用直刮的方式來進行刮痧。足三里穴理療的頻率及最佳時間足三里穴使用的頻率,根據(jù)病癥來決定,它可以長期的來使用,如果說病人正好處于發(fā)病期,我們針刺的時候,可以一天治療一次或者是兩次,如果說病癥緩解了,我們說一周治療1-2次均可,作為補血,作為普通的自我保健的艾灸來說,可以每天都用,每天治療一次,每次艾灸10到15分鐘。足三里穴的禁忌足三里穴這個地方,因為有很多的毛發(fā),在艾灸的時候,一定要注意,不能夠燙傷,要剔除毛發(fā),再有,就是足三里穴,按摩的時候,要采用輕柔的手段,防止暴力按壓之后,局部肌肉,肌腱的損傷。
環(huán)跳穴

環(huán)跳穴的位置環(huán)跳穴位于我們的臀部,在股骨大轉子與臀裂之間連線的外三分之一處。環(huán)跳穴如何取穴病人側臥位,下腿直上腿屈曲,重心朝內,摸到病人的股骨大轉子,然后找到臀裂,臀裂與股骨大轉子連線的外三分之一處,就是環(huán)跳穴。環(huán)跳穴的功效環(huán)跳穴可以治療局部的疼痛,如臀部的疼痛,梨狀肌綜合征,腰椎間盤突出導致的下肢疼痛,還可以治療臀大肌痙攣導致的疼痛,中風引起的下肢活動不利,肩關節(jié)周圍炎的活動障礙等,都有一定的療效。環(huán)跳穴最合適的理療方法環(huán)跳穴理療,可以采用針灸和按摩的方法。針灸時,用75毫米針在環(huán)跳穴直刺,以病人下肢抽動為宜,之后稍微把針提高一些,留針10-15分鐘。按摩時,可以用掌根揉法,也可以用肘揉法。環(huán)跳穴理療的頻率及最佳時間根據(jù)病人的癥狀,重時一日一次,緩解后,一周1-2次。環(huán)跳穴的禁忌禁忌暴力的重刺。按摩時,也能暴力去揉,孕婦和年老體弱的人,慎用環(huán)跳穴理療。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位,它位于人的腳底,具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候,要用力,在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴,黃帝內經(jīng)說過,腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的,從腳底擴散到全身的每個角落。
上臂粗是什么經(jīng)絡堵了
上臂粗應該是三焦經(jīng)不通導致的,手臂兩側的三焦經(jīng)一共有46個穴位,想要瘦上臂,可以對這些穴位進行按摩;也可以適當?shù)暮纫恍┍『刹?,或者采取藥物溫敷、三線放松等方法舒筋通絡,讓手臂盡快瘦下來。
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什么是三陰交穴
三陰交穴是足太陰脾經(jīng)上的一個穴位,在人體小腿的內側,內踝尖上三寸的位置。三陰,即足三陰經(jīng);交,即交會。三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質在本穴交會。三陰交有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,有肝經(jīng)提供的水濕風氣,有腎經(jīng)提供的寒冷之氣,三條陰經(jīng)氣血交會于此,所以名叫三陰交穴。三陰交不但有健脾的作用,并且對肝經(jīng)和腎經(jīng)也有調理的作用??梢哉{理陰虛、脾虛等病癥,是一個常用的保健穴位。

攢竹的準確位置
攢竹穴是在臨床上用的比較多的一個穴位,位于足太陽膀胱經(jīng)上。攢竹,攢,聚集也。竹,山林之竹也。攢竹名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。攢竹穴的位置是在眉頭的凹陷處,即眉頭邊上用手壓有一個凹陷的地方,按壓有酸脹的感覺就是攢竹穴的位置。取攢竹穴的時候,應要求患者采用正坐或仰臥的姿勢。攢竹穴有額肌及皺眉肌,以及額動、靜脈處分布有額神經(jīng)內側支。主治頭、目等疾患,如頭痛目眩、目赤腫痛、迎風流淚、面癱等;另外,治療呃逆有非常明顯效果。
關元穴的準確位置在哪里

關元穴的準確位置在肚臍下三寸的位置。關元穴的準確位置在任脈上,任脈在人體的前正中線。從肚臍沿著中線一直向下推,直到推不動的位置就是遇到了恥骨聯(lián)合。從肚臍到恥骨聯(lián)合一共是五寸的長度,關元是在三寸的位置,肚臍下三寸,也就是3/5的位置。這是關元穴最精確的定位。有時為了簡便,也用四指并攏的三寸去量取關元穴。關元穴在肚臍下三寸,是很好找的一個穴位,穴是小腹部非常常用的一個穴。關元是關于元氣的,可以補益人體的元氣。所以關元穴除了有治療作用以外,如它可以治療小腹部的婦科問題,泌尿生殖系統(tǒng)的問題,男科的問題,還有消化道的問題。除此之外,健康人也一樣可以用,可以通過關元穴來達到強身健體的目的,補益元氣,所以有人管關元穴叫做強壯要穴。健康人可以經(jīng)常刺激關元穴,比如在關元穴上做灸法,可以達到強身健體、延年益壽的作用。