懸鐘穴的作用與好處
發(fā)布時間：2018-11-1565824次播放
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懸鐘穴具有行氣補血、舒筋活絡(luò)、益髓壯骨的作用。是治療髓病骨痿之要穴，頸項強痛之常用穴。
懸鐘穴位在小腿上，小腿的外側(cè)緣，外踝上三寸的位置。外踝上三寸在腓骨的前緣。懸鐘穴的作用和好處在臨床上非常多，比如按揉懸鐘穴或者用艾灸長期灸懸鐘穴位，對于老年性患者因骨質(zhì)疏松而出現(xiàn)全身的疼痛無力、失眠健忘等等，有比較好的補腎、壯骨、滋髓的效果。對于老年性牙周炎，或者牙齦炎而出現(xiàn)的牙齒疼痛等等，長期按揉或者艾灸懸鐘，能起到很好的改善作用。
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如何刮痧后背
臨床上遇到一些受涼以后背酸痛、感冒發(fā)燒，體溫降不下來的患者，都可以采用刮痧后背的方法來治療。刮痧后背的方式要對后背進行清潔，之后涂抹一些刮痧油，然后用刮痧板針對局部自上而下進行刮拭。刮痧時一般都是單向的刮拭，掌握的距離為五到十公分，通過10-20次刮拭后，能夠看到局部出現(xiàn)淤青、淤紫的情況。之后可以繼續(xù)向下刮拭局部，當后背均出現(xiàn)了痧時，就需要停止刮拭。在刮的時候一定要注意力度，因為每個人對疼痛的耐受力不一樣，如果患者比較敏感，刮拭時需要掌握力度，盡量輕柔一些，如果患者耐受力相對較高，刮拭時可以力量大一些。之后要注意避風，適當?shù)暮纫恍厮?，能夠促進體內(nèi)的代謝，也可以更好地改善局部的疼痛、受涼的癥狀。除此之外，也可以配合拔罐、按摩的手法，能夠更好地改善這個患者的癥狀。
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風池針灸的正確方法
風池穴正確針灸方法包括淺刺、深刺和梅花針叩刺。每個人根據(jù)他的病情選擇的方法也不一樣。比如淺刺，用酒精棉球先局部消毒，風池位置是從頸后豎脊肌一直到枕后交界夾角的位置。消毒后用針灸針進行刺激，刺激方向一定要注意，一般來講針扎進去以后是平刺，也就是方向是水平的。如果針尖太靠上，扎得又過深，容易傷到腦干位置，所以有一定風險；或者向下斜刺，喉部或者到嘴部，最高到鼻尖位置是比較安全的。而針刺深度一般扎到一寸或一寸半以內(nèi)比較好，如果過深就容易傷到脊髓或者腦干的位置。所以一般一寸左右是最安全的。深刺往往針對有一些發(fā)音問題，向下可以扎到一寸到一寸半的深度，能夠改善發(fā)音。梅花針叩刺就是梅花針可以叩擊局部，起到對局部的疏風作用，能夠治療一些頭痛癥狀。
制污穴
制污穴的位置制污穴的位置在我們手的拇指第一指關(guān)節(jié)的背部，兩只手一共是六個穴點。制污穴如何取穴取拇指的第一指關(guān)節(jié)，取拇指的正中線，拇指第一指關(guān)節(jié)中線的中點和兩個四分位，就是制污穴的三個點。制污穴的功效制污穴對傷口的不愈合有一定的治療作用，比如刀傷，燙傷等。當傷口不能夠收口的時候，可以用制污穴治療，對肌腱的損傷也有一定的治療作用。制污穴最合適的理療方法制污穴的理療方法有針刺，按摩和艾灸。針刺時，可以用毫針直刺。艾灸時，通常用艾條灸，艾條距離皮膚5-10公分，采用回旋灸。按摩時，可以用按揉的方法。制污穴理療的頻率及最佳時間根據(jù)病情的程度，建議重癥時每日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老體弱，氣血不足的病人，以及小孩，不宜用這個穴位理療。過饑或過飽，還有過度緊張的時候，也不建議用這個穴位治療。
風池穴準確位置在哪里
風池穴具體位置就是在后頸部、胸鎖乳頭肌和斜方肌、平耳垂后頸部凹陷處。兩手如果是插頭以后，一按這個凹陷處就是風池穴。風池穴是人體主要的穴位，可有收風、祛風、治頭疼，還有偏頭痛、頸項疼痛，感冒、受風散熱等等功效。一般的情況下，這個穴位對治療頸椎病和感冒是非常重要的穴位，也是長期的穴位，向大家推薦下這個穴位。在治療頸椎病中也是非常重要的。如果頸椎不好，因為頸椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近視眼、老花眼，眼疼、頭暈、眼花都可以，就可以插手，直接按風池穴左右，對緩解頸椎是有好處的。同時能治頸椎病，因此，凡屬頸椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面談了，大家在選穴的時候，因為很好選，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先輕后重就可以。同時，如果是頸椎病，可以配合頸椎操，再加上逐步按摩風池，是有非常好的療效。同時治療頭疼也是很好的穴位，也是主穴，不僅按摩也可以用艾灸，去治療頭疼。頸椎病也非常好，可以關(guān)懷一下，關(guān)心一下這幾個穴位，對頸椎病治療的好處。
按摩風池穴的好處有哪些
按摩風池穴可以舒解心情，有助于睡眠，可以起到良好的治療感邪等作用。中醫(yī)都有常用的穴位，這些穴位都可以振奮人體的陽氣，可以幫助人體提高抵抗力，而且驅(qū)逐外來的寒邪。風池穴是在枕后發(fā)際地方，左右各有。所謂的叫風池穴，首先是治風的，肯定跟風邪有關(guān)系的，池就是證明像水池一樣，摸到后面風池穴的確也是凹陷的地方，所以認為這個地方就是容易藏風，容易受風邪侵襲的穴位。通過按摩、按揉，也會可以起到良好的治療感邪以后，比如出現(xiàn)了咳嗽，出現(xiàn)了相應(yīng)的頭疼，都可以用風池穴來進行調(diào)理和治療。同時風池穴還有好的作用，可以舒解的心情，還可以有助于安眠，有助于睡眠。很多的人現(xiàn)在因為很緊張或者長期在家里面，有的時候有可能會出現(xiàn)過度的擔心，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量不是特別好，或者有時候睡不著，也可以通過按摩風池穴起到助安眠的作用，對大家也是有一定的幫助的。
按摩足三里的好處與作用有哪些
足三里是足陽明胃經(jīng)非常重要的穴位，起到調(diào)節(jié)胃腸功能，調(diào)節(jié)人體自身抵抗力作用。對足三里按揉、艾灸，可起到良好調(diào)節(jié)人體正氣，提高人體抵抗力作用。同時若吃了很多不消化、油膩食物，覺得胃脹、胃里不舒服或腹瀉、拉肚子，都可用足三里穴位進行調(diào)節(jié)。揉足三里時力度不要太大，動作要舒緩，心情平穩(wěn)，不要過于著急，也不要草草敷衍了事，按揉每個穴位10次到15次就可。
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角落。
肚臍哪兒是中極穴
中極穴的取穴位置在哪？中極穴其實是任脈的穴位，它是膀胱的募穴，正常的取穴位置是在臍下的四寸，但是這個四寸不是普通尺子量的四寸，而是指要取穴的患者的同身寸。這就是涉及到中醫(yī)的一個學術(shù)概念，也就是這個患者的四橫指是他的三寸的位置，患者本人的四橫指是他的三寸的位置，在三寸的基礎(chǔ)上再加一指，一個大拇哥的一指，就是四寸，臍下四寸就是中極穴，中極穴是膀胱的募穴，所以它有募集水濕的作用。對于一些水濕蓄積的疾病，比如說浮腫，比如說小便不利，還有比如說一些肥胖的，腹部肥胖的患者都有效果。另外一個中極穴因為靠近腹部，所以女性的一些生殖系統(tǒng)的疾病，男性的一些前列腺的問題都可以用中極穴來治療。
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肩貞穴的準確位置
肩貞穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位，手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈，因為手太陽小腸經(jīng)的循行部位在肩背部。肩貞穴的取穴位置在肩背后部肩臂內(nèi)收時，腋后橫紋頭上一寸，大拇哥橫取一拇指的距離。肩貞穴臨床能夠治療肩關(guān)節(jié)疾病，比如肩周炎，長期伏案工作后的肩肘不舒服，它和肩髃、肩髎相配合，經(jīng)常被稱為肩三針。手太陽小腸經(jīng)又被稱為肩脈，因為手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)經(jīng)常循行于肩背部，所以肩背部的疾患常采用手太陽小腸經(jīng)的穴位進行治療，其中肩貞就是臨床常用的穴位，臨床上患者出現(xiàn)肩周關(guān)節(jié)痛時，按壓肩貞穴能有效地緩解疼痛。
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合谷穴治痛經(jīng)嗎
合谷穴可以治療痛經(jīng)，按摩合谷穴對痛經(jīng)有著比較好的療效。選取合谷穴時最簡單的方法就是手掌虎口位置和大拇指中間關(guān)節(jié)的橫紋對在一起，然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。稍微用點力會有很明顯的酸脹感。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位。該穴是治療婦科疾患的常用穴位。中醫(yī)認為，手陽明為多氣多血之經(jīng)，也就是氣血很豐盛。按揉合谷穴可以使氣血豐盛，還可以有很好的運行氣血作用，所以會有比較好的止痛效果。有人專門把合谷穴叫做“止痛藥”，就是它對各種疼痛都可以起到很好的療效，比如牙痛、上肢疼痛、痛經(jīng)等。因為月經(jīng)的問題跟體內(nèi)的氣血有著密切的關(guān)系，只要稍用力按壓合谷穴就可以起到止痛的效果，常用于婦科病的治療。
