氣海的作用與好處
發(fā)布時間：2019-02-1466267次播放
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補腎固精、溫養(yǎng)益氣、強壯體質。氣海穴是人體重要的一個養(yǎng)生保健的穴位，它具有補腎固精、溫養(yǎng)益氣和強壯體質的作用。在臨床上的應用非常廣泛，可以用針灸和針刺的方法來達到治療的目的。
氣海穴主要用于治療的疾病有：第一，氣虛所導致的一些疾病，比如虛脫、乏力等；第二，治療生殖和泌尿系統(tǒng)的疾病，比如月經不調、痛經、不孕癥、閉經、陽痿、遺精和小便頻數，或者是遺尿等癥狀；第三，治療腹痛、腹瀉和便秘這些腹部的病癥。所以，照海穴是一個養(yǎng)生保健強壯的穴位，臨床治療效果較好。
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化痰最快最有效的艾灸方法
通常是針對肺腧、天突、膻中、陰陵泉這些穴位進行穴位調理，但具體的療效恢復快慢也會根據每個人體質有所差別。艾條點著后可針對天突穴，即胸骨的凹陷位置，用艾條點著后可以進行熏灸5分鐘左右，也可以針對兩乳之間的膻中穴，在正中線位置做艾灸治療，也是5分鐘左右。同時也可以在第三胸椎下面，旁開1.5寸取肺腧穴，通過艾灸肺腧也能起到減少痰氣的作用，還有腿上的豐隆、陰陵泉這些位置，也可以通過艾灸去達到化痰的效果。
血海穴
血海穴位置血海穴，它是足太陰脾經在大腿部的腧穴。這個穴位，在髕骨內上緣兩寸。血海穴取穴血海在大腿的內側緣，在膝關節(jié)髕底的上方，上兩寸的位置。通常來說，我們會用醫(yī)者的手拇指的虎口端跟這個相平，以膝關節(jié)的內側緣往上放拇指，膝關節(jié)內側緣直上，就是它的兩寸的位置。血海穴功用血海穴，首先來說，它可以理血，對于痛經、月經不調，有很好的治療作用。包括月經過多，或者月經過少，它都有良性的調整作用。第二，血海穴可以治療各種的皮膚病。比如說像蕁麻疹，又叫癮疹?；蛘呤歉鞣N過敏性的疾病，包括皮炎、濕疹，都可以用血海去治療。再有，血海它有很好的局部治療作用，它可以用于治療退行性的膝關節(jié)病變，像膝關節(jié)的疼痛，都可以用血海去治療。血海的治療的方法主要來說，可以用針刺的方法、也可以用推拿按摩的手法去進行。取到血海穴，通常會采用針刺的手段。一般來說，會采用1.5-2寸的毫針直刺，得氣后取酸麻重脹的感覺。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。血海治療的頻率對于月經這種疾病，因為它是周期性的疾病，因此，我們建議在下次月經來臨，提前一周的時間去治療。這樣的話，能夠有效的改善病人的癥狀。對于過敏性的疾病，采用持續(xù)治療方式。對于膝關節(jié)疼，也可以采用持續(xù)性的治療。看病情的嚴重程度，病情重的，每日治療一次。如果病情改善了或者病情本身就很輕，可以一周治療1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的進針；也禁忌暴力的推拿。這樣的話容易損傷皮下的軟組織，造成新的水腫出現(xiàn)。
期門穴
期門穴的位置期門穴位于我們的胸部，在胸部正中線四寸的位置上。期門穴如何取穴首先找到乳頭，在乳頭的下方，第六肋的間隙，就是期門穴。期門穴的功效期門穴可以治療兩脅的脹痛，有很強的疏肝理氣的作用，可以治療胃疼也可以治療腹脹，還可以調血，對月經不調，精血匱乏有調理的作用。同時，對肝膽系的疾病，包括膽識癥導致了側腹的疼痛，都有一定的效果。還可以治療嘔吐，反酸，燒心等病癥。期門穴最合適的理療方式可以采用按摩，針刺，刮痧和艾灸的方法。針刺時，用一寸或半寸的毫針，在肋間進行平刺，不能直刺，取得針感后，立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時，可以采用回旋灸或溫和灸的方式，艾條距離皮膚5-10公分，時間5-10分鐘。按摩時，可以采用按法或揉法，也可以用擦法。刮痧時，可以用刮痧板在脅肋部進行刮灸。期門穴理療的頻率及最佳時間當出現(xiàn)肝郁氣滯的時候，可以用期門穴治療。根據病情的程度，重時每日治療一次，輕時一周1-2次。期門穴的禁忌期門穴深處有重要的臟器，所以不可以用直刺法。按摩的時候，切忌暴力按壓，容易導致肋骨骨折。
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陽池穴
陽池穴位置在手背上指總伸肌腱的尺側緣凹陷中。陽池穴如何取穴陽池穴在我們的手背上，在我們的腕背橫紋上，當活動手的時候，這個位置是指總伸肌腱，它在指總伸肌腱靠小指的橈側邊，摸到指總伸肌腱旁邊的凹陷，這就是陽池穴。陽池穴的功效它可以治療目赤腫痛，耳聾、耳鳴以及咽喉腫痛，它對于三焦經的精氣，有很好的調整作用，它對于消渴癥，也起到了一定的治療的作用，它有很好的局部治療的功效，它可以治療腕背關節(jié)的疼痛，以及肩臂的疼痛。陽池穴最適合的理療方法我們可以用按摩的方法去治療。一般的來說，我們用揉法，可以用拇指的螺紋面，進行按摩，也可以采用中指的指腹，進行回旋的按揉，都可以很好的改善，局部的血供，改善腕背的疼痛，可以采用針刺的方法，在陽池的這個地方消毒后進針，進行局部的提插捻轉，以局部得氣，局部酸脹為度，另外，可以在陽池穴進行艾灸的治療，點燃艾條，在離皮膚面大概5-10公分的位置上，進行艾條灸，可以采用溫和灸的方式，也可以采用回旋灸的方式，治療時間大概是5-10分鐘，以局部的皮膚紅潤，熱力滲透為度。陽池穴理療的頻率及最佳時間陽池穴的治療的頻次是根據癥狀去進行的，比如說手背的腕關節(jié)的疼痛，嚴重的時候，治療頻次就可以頻繁一些，進行艾條灸的時候，可以一天灸兩次，起到溫經通脈的作用，但是如果說用這種按摩的手法，一般來說，這個位置輕柔的去按摩，一天一次，如果癥狀緩解之后，一周2-3次即可，另外，如果說它是治療慢性疾病的話，用陽池穴配合其它的腧穴去使用，病情重的時候。每天進行一次治療，如果是病情緩解了改善了癥狀，治療的頻次就可以逐漸的拉長，一周治療兩次，或者是到三次來使用。陽池穴的禁忌陽池穴，它靠近關節(jié)的位置，因此陽池穴我們禁忌做化膿灸，也不能夠使用火針，因為這樣的話，容易損傷關節(jié)，陽池穴，像容易流產的，或者是孕婦，我們要慎重去使用。
為什么艾灸后身上會出現(xiàn)水泡
如果艾灸的艾條和皮膚接觸過近，可能會出現(xiàn)皮膚燙傷，進而出現(xiàn)水泡。這種情況可先進行局部的消毒，可局部用碘伏或酒精進行消毒，再用注射器把水泡里的液體抽出來，再局部消毒即可。總之，艾灸以后出現(xiàn)水泡，這種一般是不應該出現(xiàn)的情況。艾灸是臨床上常用的治療方法，它的治療過程是在用艾條的時候，艾條點燃后對準穴位，或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可將艾灸點燃后，直接對準穴位進行烘烤，這樣能夠驅散侵入人體的風寒、邪氣。另外，還能夠起到陽散寒、活血化瘀的作用。
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孕婦能艾灸嗎
艾灸要根據孕婦的具體情況而定。孕吐反應分好多類型，如果是脾胃陽虛引起的妊娠反應，惡心、吐的情況，對一些穴位進行艾條的灸治，像關元、氣海、上脘、中脘、內關三里等穴位進行灸治療法，能夠起到很好的溫胃、散寒、止嘔，解除妊娠嘔吐，是非常有好處的。如果嘔吐屬于痰熱或者痰濕阻滯引起來的惡心、嘔吐、口氣的臭穢、口氣比較重，嘔吐物比較粘稠，像心煩、急躁、面色發(fā)紅，痰濕或者濕熱引起來的妊娠反應，則不能艾灸。另外，如果懷孕以后有先兆流產的現(xiàn)象，或既往有流產史，盡量不要用艾灸。
上臂粗是什么經絡堵了
對于上臂粗的人來說，很多的時候，是需要注意自身的經絡問題的，因為在很多的時候，經絡阻塞是會造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經絡阻塞所造成的，這類的問題是會引起自身的不適，嚴重的情況還會造成肩部僵硬，難以活動的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強度適中，比較合適的方式來進行，這樣是比較科學，合理的。
經絡推拿后長痘是排毒嗎
經絡推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經絡推拿所導致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經絡推拿后長痘并不是排毒。而經絡推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
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什么是內關穴
內關穴是人體手厥陰心包經上面的一個穴位，位于前臂掌側，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關穴在臨床上非常常用，主要用來治療心臟病、胃??；還有呃逆等癥狀，具有理氣、止痛和安神的作用。是多種疾病按摩治療時的首選穴位。內關穴通于陰維脈，陰維脈聯(lián)系足太陰、少陰、厥陰經，并會于任脈還與陽明經相合。內關穴配大陵、神門主治失眠；配郄門主治心痛；配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。
痛經按合谷有用嗎
按摩合谷穴對痛經有著比較好的療效。合谷的位置在我們的手上，有一個簡便的取法，就是手掌虎口位置和大拇指中間關節(jié)的橫紋對在一起，然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我們稍微用點力會有很明顯的酸脹感。這就是合谷穴。那么合谷穴是手陽明大腸經的穴位。中醫(yī)講，陽明經是多氣多血的，也就是氣血很豐盛的。那按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來，還可以有很好的運行氣血的作用，所以就會有比較好的止痛效果。有的人專門把合谷穴叫做止痛藥。就是它對各種疼痛都可以起到很好的療效。比如牙痛，比如整個上肢的疼痛，包括痛經。因為痛經，月經的問題跟體內的氣血有著密切的關系。合谷穴是多氣多血的一個穴位，所以對止痛有非常好的療效。
按摩三陰交有什么好處
按摩三陰交穴可以同時調理肝脾腎三個臟腑，調理三條經絡。腎是藏精的，精和血可以互相轉化。肝是藏血的，調節(jié)循環(huán)血量。脾是統(tǒng)血的，同時還是氣血生化之源，所以三個臟都跟血有關。三陰交穴跟血，體內的陰陽，陰血等有著密切的關系。像婦科疾病，三陰交穴是必取的，調理人體的陰血非常好。男性如果有陰不足或者血液方面的問題，也同樣可以用三陰交來調理。三陰交穴是脾經的穴位，位置在內踝上三寸。從內踝骨開始向上三寸，就是四指并攏的寬度，按一按會有很明顯的酸脹感。是足三陰經的交會穴。足三陰經是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條經，也就是肝脾腎三條經的交會穴。三陰交是一舉三得的一個穴。
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照海穴的保健方法及注意事項
照海穴的保健方法有局部按揉以及擦法、艾灸和點刺，要注意艾灸不要距離皮膚過近，點刺不要刺的過深、過多。照海穴是腎經上的穴位，位于腳內側面，足內踝下方與足底之間的凹陷中。腎經對生殖和泌尿有主管的作用，所以在腎經上的照海穴對腎經精氣有很好的調解作用，從而治療泌尿以及生殖的疾病。如果腎經陽氣虧虛，會導致生殖和泌尿出現(xiàn)一系列問題，比如陽痿、早泄，老人小孩遺尿。通過在照海穴做手法和艾灸，可以補益陽氣。手法一般多采用局部按揉以及擦法。擦法可以把手指并攏在一起直線往復運動。擦法屬于摩擦類手法，可以很好產熱，補遺腎經的陽氣。艾灸能溫熱、補遺、補陽，可以在局部艾灸，但要注意艾灸的距離，不要距離皮膚過近，以免造成局部燙傷。在局部也可以放血，點刺時注意位置，不要刺的過深。如果局部出血，一般刺10滴到20滴血，不要刺過多，會影響走路。
