有不少的患者詢問，洗牙以后多久可以吃東西，有沒有要求。實際上洗牙以后，進食并沒有特殊的限制，有些小的建議，比如一般的洗牙以后，因為牙結(jié)石去除，牙齒的根面會有一定程度的暴露，有些人會有牙齒敏感的癥狀，所以在進食的時候，要考慮到這些因素。短時間之內(nèi)避免吃一些過冷、過熱、過刺激的飲食。這種飲食的刺激一方面會引起牙神經(jīng)的癥狀，帶來不舒服的感覺，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致牙神經(jīng)不可逆的炎癥發(fā)作，疼痛發(fā)作，導(dǎo)致牙髓炎的發(fā)生。如果一旦發(fā)生牙髓炎，就需要進行進一步的治療。第二，洗牙以后，在剛開始階段，不建議吃一些含有色素，或者是過粘的飲食，因為在牙齒表面剛剛潔治結(jié)束以后，如果吃含色素的食物或者是過粘的飲食，容易造成新的色素沉著和新的食物殘渣堆積，導(dǎo)致局部又產(chǎn)生新的結(jié)石、菌斑。這個階段多吃一些含有粗纖維的食物，通過食物的摩擦，有助于局部的清潔。第三，洗牙以后在進食的時候，每次進食結(jié)束要注意加強口腔衛(wèi)生的維護，因為洗牙只是把已經(jīng)有的牙結(jié)石，牙菌斑去除了，如果在洗牙以后仍然不注意口腔衛(wèi)生的維護，新的牙菌斑，牙結(jié)石很快就會再次粘附成結(jié)，形成新的問題。如果注意了，可能使這個問題得到弱化，很長一段時間牙周組織的健康，牙齒周圍的清潔，可以得到良好的維護。當(dāng)然洗牙一般是建議每年2次，進行定期洗牙的，只有這樣才能夠及時的發(fā)現(xiàn)局部存在的牙菌斑，牙結(jié)石及時的加以去除，來維護口腔的健康，口腔牙齒周圍的正常清潔。所以對于洗牙以后飲食的限制，通常是一個廣義的，一般是避免過冷、過熱的飲食，短時間少吃一些含色素的，過粘的飲食，多吃點纖維素類的飲食，加強口腔和牙齒周圍的清潔，通過這些方式讓洗牙的效果更加持久、更加穩(wěn)定。

洗牙正規(guī)的叫法應(yīng)該叫超聲齦上潔治術(shù)，它的適應(yīng)癥應(yīng)該是包括三方面。第一、洗牙是牙齦炎的主要治療方法，也是牙周治療的第一步，通過洗牙可以治愈絕大多數(shù)的慢性牙齦炎。而牙周炎是在潔治術(shù)的基礎(chǔ)上，在做齦下潔治術(shù)以及其他治療。第二、預(yù)防性治療，對于已接受牙周治療的患者，在維護期進行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做潔治，去除未曾清潔干凈的菌斑牙石，是維持牙周健康，預(yù)防齦炎和牙周炎發(fā)生和復(fù)發(fā)的重要措施。第三、對于口腔內(nèi)其他治療前如鑲牙、種植手術(shù)、正畸前一般也會提前進行洗牙。以保證印模準(zhǔn)確、手術(shù)區(qū)周圍的清潔，消除感染隱患。

洗牙的價格公立醫(yī)院和民營雖然有差異，但實際上差異不大?？傮w來講，洗牙價格并不是很貴，單純洗牙一般的醫(yī)院是在200到400元左右。很多醫(yī)院把洗牙做一個打包處理，而在國際上洗牙的工作包括三個步驟，洗牙是潔治，然后還包括了噴砂，包括了拋光。洗牙的任務(wù)主要是把牙齒表面的牙石取干凈，但有時候不可能去的很干凈，再用噴砂的方法，把牙齒表面碎小的牙石進一步去干凈，最后再拋光，拋光是為了增加口腔感覺舒適，否則洗完牙以后牙齒表面不是很光潔，這樣舌頭碰到的時候會有點不舒服的感覺。所以，洗牙一個標(biāo)準(zhǔn)流程是洗牙、拋光、噴砂三個步驟，但是目前公立醫(yī)院和醫(yī)保定點醫(yī)院對洗牙的步驟是報銷的或者是有醫(yī)保的，一般是在200到400元，但噴砂、拋光不包括?？傊囱揽偧悠饋硪膊粫F。一般成年人是每半年到一年洗一次牙，因為洗牙成本很低，但是對于口腔健康的維護是非常重要的，幾乎所有口腔健康維護中是排第一位的。成年人堅持每半年洗一次牙，患者的牙齒的健康、口腔健康、整個牙齒的壽命會大幅度延長，所以很重要。但一旦不好好注意定期洗牙，從牙齦炎發(fā)展到牙周病，治療費用就會成倍的上升，甚至十倍以上增長，而且結(jié)果也不一定很好。所以，定期洗牙非常重要，成本低，但是保健效果非常好的一個項目。

牙齦出血，一般來說就是由牙齦的炎癥引起。它一般是牙周炎的早期的表現(xiàn)，即急性期的表現(xiàn)，要想控制，首先應(yīng)該在敏感的抗菌藥物保護下，就是像甲硝銼、頭孢保護下，然后做牙周的系統(tǒng)治療，也就是超聲洗牙，把牙齒表面的臟東西，尤其是靠近牙齦的，像菌斑、牙結(jié)石都徹底清理干凈，然后拋光。如果把這些都處理了以后，還有牙齦的出血，往往是牙根部，同樣還有牙結(jié)石這些需要進一步的做牙根部的齦下刮治，這樣的牙齦炎癥可以得到控制，牙齦出血就可以消失。

在家洗牙是難以實現(xiàn)的，但是自己在家認(rèn)真刷牙、正確的刷牙是很有必要的，一般要用好的專業(yè)的工具刷牙。牙刷一般建議選擇小的牙刷刷頭、刷毛要軟，因為口腔比較窄也比較局限，為了能刷到頸后面、頰面，應(yīng)該用比較靈活的刷頭；牙齦是軟組織，為減少刺激，要選擇比較柔軟的刷毛。還可以加上必要的輔助工具，如沖牙器，電動牙刷等。如果患者牙縫較大，可以配合牙縫刷和沖牙器有效地清除牙石和菌斑。以上措施是針對患者在家里進行自的菌斑牙石控制和口腔衛(wèi)生的保持，對于洗牙建議去正規(guī)機構(gòu)，找專業(yè)的醫(yī)生進行定期洗牙。