減肥針灸哪些穴位
發(fā)布時(shí)間：2018-11-2159321次播放
視頻內(nèi)容：
在臨床上中醫(yī)針灸減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的穴位，比如天樞穴，天樞穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘穴、足三里穴都是胃經(jīng)的穴位。另外足三里、脾俞穴、腎俞穴、粱門、天樞等都可以用來(lái)減肥。
其實(shí)肥胖就是攝入量太大，然后消耗的太少。一方面要通過(guò)刺激這些穴位，控制食欲，比如梁丘穴就有很明顯控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有飽腹感，再加上足三里，也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。足三里是人體的一個(gè)大穴，可以起到健脾理氣，增強(qiáng)人體氣血功能的作用。
另一方面，選擇脾俞，腎俞來(lái)提高人體的陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣得到生發(fā)，提高陽(yáng)氣的功能。這時(shí)候陽(yáng)氣旺了，其實(shí)人體的新陳代謝就會(huì)增加，就會(huì)提高。一方面通過(guò)梁門、天樞、梁丘來(lái)控制人體的食欲，一方面通過(guò)脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結(jié)合來(lái)達(dá)到減肥的效果。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
喝熱水減肥涼水增肥原因
體重的增加或者降低，與喝水并沒有明顯的關(guān)系，但是適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，能夠促進(jìn)身體排毒，加速新陳代謝，有利于身體健康，可能對(duì)減肥有一定的幫助。我們?nèi)梭w每天都需要攝入適當(dāng)?shù)乃?，在飲水時(shí)最好選擇35~40度之間的溫水，溫度過(guò)低，可能會(huì)刺激胃腸道引起腹痛腹瀉，水溫過(guò)高，又有可能會(huì)損傷口腔黏膜，要想使體重保持在一個(gè)正常合理的區(qū)間之內(nèi)，就應(yīng)該保證膳食結(jié)構(gòu)的合理。除了吃一些新鮮的蔬菜和水果外，每日蛋白質(zhì)的攝入量也需要保證。除此以外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必不可少的。
肚子游泳圈怎么減下去
肚子有游泳圈，首先要調(diào)整飲食，注意少吃高脂高油鹽食物，多吃高纖維食物。常見的高纖維食物主要有地瓜、芹菜以及高粱米等等。其次要增加鍛煉，包括全身性運(yùn)動(dòng)和局部肌肉鍛煉。
埋線減肥多少錢一次
隨著發(fā)展，各種減肥方式也不斷豐富，其中埋線減肥就是一種現(xiàn)在廣泛采用的是一種新興的減肥方式，就是利用蛋白線進(jìn)入穴道內(nèi)，在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，通過(guò)埋入的線將體內(nèi)的液體脂肪代謝出體外，從而達(dá)到減肥的目的，一般埋線減肥要20天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦。埋線減肥的價(jià)格一般都是根據(jù)材料的材質(zhì)，醫(yī)生醫(yī)院的水平資質(zhì)，埋線的位置難易程度，以及埋線的次數(shù)決定的，也因個(gè)人體質(zhì)不同，肥胖程度不一樣，價(jià)格會(huì)不一樣，一般一次大概在大概是3000-5000元之間，埋線減肥適合于小面積局部減肥，比如雙下巴、面部，特別適合腰、腹、肢端等部位，但不適用于肥胖者的全身減肥。
推拿能治好肥胖嗎
推拿是將人體的經(jīng)絡(luò)疏通，調(diào)理內(nèi)分泌，加快新陳代謝，讓氣血旺盛，以達(dá)到理想的減肥效果。繼發(fā)性肥胖推拿治療的臨床療效不太顯著，但體型不勻稱者推拿效果相對(duì)較好。隨著生活水平的提高，肥胖已經(jīng)成為困擾人們的疾病，同時(shí)也有越來(lái)越多的人關(guān)注此問(wèn)題。臨床醫(yī)學(xué)中將肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖；單純性肥胖的患者可以選用針灸、推拿或藥物干預(yù)的手段進(jìn)行治療，同時(shí)注意生活方式的控制。繼發(fā)性肥胖患者除了生活方式控制外，藥物、針灸治療、推拿治療的臨床療效都不太顯著，對(duì)于體型不勻稱者，比如四肢較胖、背部較胖，推拿效果相對(duì)較好，到正規(guī)醫(yī)院，按照醫(yī)生制定治療方案，同時(shí)調(diào)整健康生活習(xí)慣，可以達(dá)到減肥的效果。
推拿減肥和針灸減肥哪個(gè)效果更好
針灸減肥以減體重為主，如針對(duì)脂肪塊較大的人群，效果較好；推拿減肥以塑形為主，針對(duì)腹部、四肢較胖或背部較厚的人群，可先行針灸減肥，再行推拿治療，效果較好。一、隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的快餐化，現(xiàn)在很多人有肥胖癥這種病，但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式，看病人怎么選擇。二、理論上認(rèn)為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些，因?yàn)獒樉乃倪x穴以穴位和經(jīng)絡(luò)為主的，推拿是以皮部穴位和皮部經(jīng)筋為主的，它的層次比較淺一些，所以說(shuō)我們認(rèn)為在減肥的過(guò)程中，用針的方法比推拿的方法更好一些，但是從舒適度來(lái)說(shuō)，推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果要想減肥，只靠針灸推拿也不現(xiàn)實(shí)，還要靠飲食、控制運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)后多久能針灸減肥
產(chǎn)后發(fā)胖的女性可以選擇針灸的方式減肥，但產(chǎn)后不能立刻減肥，處于哺乳期的女性不建議減肥，以免影響寶寶的健康發(fā)育，如果不需要哺乳，則可在順產(chǎn)后2個(gè)月以及剖腹產(chǎn)后4個(gè)月開始針灸減肥。
01:35
針灸能減肥嗎
針灸在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用，而且針灸減肥的效果還不錯(cuò)。針灸科常用的三種減肥的方法：第一是貼耳痘的方法，因?yàn)槲覀冎蓝渖厦嬗芯攀粋€(gè)穴位，可以通過(guò)刺激耳朵上的穴位，埋一個(gè)痘痘上去，可以起到抑制食欲減肥的作用。第二針刺的方法。第三還可以用埋線減肥，就是用針把一個(gè)線埋到身體里邊，主要是埋在肚子里邊，這個(gè)線經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自己吸收。埋痘它的優(yōu)點(diǎn)就是沒有痛苦。在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象。
減肥可以針灸哪些穴位
減肥可以針灸天樞，天樞是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘，足三里都是胃經(jīng)的穴位。在臨床上減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的一些穴位。其實(shí)肥胖就兩個(gè)方面，一個(gè)是攝入量太大；一方面是消耗的太少。通過(guò)刺激這些穴位，控制食欲；比如梁丘就有很明顯的控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有一些飽腹感，再加上足三里，也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。足三里，是人體的一個(gè)大穴，它可以起到一些健脾理氣，增強(qiáng)人體氣血功能的作用。選擇脾俞，腎俞來(lái)提高人體的陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣得到生發(fā)，提高陽(yáng)氣的功能。這時(shí)候陽(yáng)氣旺了，其實(shí)人體的新陳代謝就會(huì)增加，就會(huì)提高。一方面通過(guò)梁門、天樞、梁丘來(lái)控制人體的食欲，另一方面通過(guò)脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結(jié)合來(lái)達(dá)到減肥的效果。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 什么是針灸減肥
- 2 針灸減肥有效嗎
- 3 什么是針灸減肥？
- 4 如何針灸減肥
- 5 針灸減肥有效嗎針灸減肥的副作用有哪些
- 6 針灸減肥對(duì)食量的要求
- 7 針灸減肥好嗎
- 8 針灸減肥反彈嗎
健康資訊
更多>-
2025-08-23
-
2025-08-23
-
2024-12-14
-
2025-02-21
