手腕扭傷筋，是臨床上非常常見的損傷，怎么才能快速恢復(fù)，不能一概而論，對有的損傷的情況可能需要手術(shù)，有的可能只需要簡單的固定就可以。舉個(gè)例子，手腕的損傷的情況很多，部位很多，診斷也不能夠完全用一個(gè)診斷名詞，不同的部位要用不同的診斷名詞，比如，手腕這個(gè)部位可有三角軟骨的，也就是尺骨遠(yuǎn)端部位的扭傷，這個(gè)扭傷如果重可能要通過手術(shù)來解決，手腕、尺橈骨遠(yuǎn)端韌帶的損傷可能要通過手術(shù)才行，病人不能夠圖僥幸的心理，或者簡單的就是治療推拿推拿就可以了，一定不能這樣，一定要區(qū)別對待不同的部位，不同的傷情。這里還要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，任何部位的損傷治療，推拿、按摩可能都是治療非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手術(shù)，只需要保守治療能好的這種損傷，治療不是通過推拿、按摩，所謂傳統(tǒng)的方法，最好的方法是制動(dòng)，就是這個(gè)地方不讓活動(dòng)，給這個(gè)部位的損傷的軟組織，以充分的恢復(fù)的時(shí)間，就是愈合的時(shí)間。而這時(shí)候按摩，或者推拿反倒不利于軟組織的修復(fù)，試圖想通過推拿、按摩加速恢復(fù)，努力往往是拔苗助長，任何就像種莊稼，試圖想使莊稼半年才能成熟的莊稼，想一個(gè)月讓恢復(fù)是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮膚，損傷、愈合都有自己的規(guī)律，比如，皮膚愈合需要十天能長上。如果想通過藥物或者推拿、按摩的方式能夠提高，一天就已經(jīng)很不錯(cuò)了，藥物也許還有一定的好處，好處也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要圖僥幸，也不要太奢求快速恢復(fù)，要老老實(shí)實(shí)的使局部制動(dòng)，也就是少活動(dòng)、不活動(dòng)，這種方法是最可靠的方法。

在出現(xiàn)手指劃傷以后，首先要對傷口進(jìn)行清洗，要到醫(yī)院，進(jìn)行比較好的清創(chuàng)操作，所謂清創(chuàng)，是醫(yī)生用消毒制劑，對傷口進(jìn)行清洗。比較常用的是碘伏、雙氧水、鹽水等非常常見的消毒制劑。在清洗的基礎(chǔ)之上，還可以用剪刀、鑷子等，對傷口內(nèi)的異物或者是失活壞死組織進(jìn)行清除。當(dāng)然，若傷口劃傷的較深，傷口裂開較大，亦可對傷口進(jìn)行適當(dāng)?shù)目p合處理。當(dāng)然在手指劃傷的時(shí)候，要注意判斷是否出現(xiàn)神經(jīng)、肌腱甚至是骨骼的損傷。若出現(xiàn)重要組織器官的損傷，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男迯?fù)，甚至是顯微手術(shù)的修復(fù)。

在醫(yī)學(xué)上正常的傷口，進(jìn)行縫針以后，對食物并沒有特殊的要求，也沒有特殊的禁忌，醫(yī)學(xué)上沒有明確規(guī)定，傷口縫針以后不能吃什么東西。但是考慮到病人受傷以后，有沒有其他的基礎(chǔ)疾病，比如有沒有糖尿病，有沒有高血壓，有沒有痛風(fēng)，以及傷口縫針，是因?yàn)槭裁丛蚨p針的。比如是因?yàn)樽鍪裁词中g(shù)，針對這些疾病可能考慮什么東西，不能吃或者不合適吃。比如糖尿病的病人，糖尿病病人進(jìn)行傷口縫合以后，就特別注意糖尿病飲食，也就是要控制血糖，不能吃含糖，或者含這個(gè)量比較高的食物，盡可能避免血糖的升高，因?yàn)楦哐堑那闆r下，一個(gè)是愈合能力下降，切口遲遲不愈合。二容易出現(xiàn)感染，這是疾病情況。因?yàn)楦哐獕和达L(fēng)等病人，分別對相應(yīng)疾病要控制他的食物，比如高血壓的病人，痛風(fēng)的病人，而痛風(fēng)病人很多食物，會(huì)引起體內(nèi)尿酸的增高，海鮮、豆制品等，所以縫針以后能不能吃這些食物其實(shí)跟縫針這個(gè)地方，沒有太大的關(guān)系，而更主要的是跟他基礎(chǔ)疾病，包括有些病人是做了胃腸道手術(shù)，胃腸道手術(shù)以后，胃腸道恢復(fù)的過程可能需要吃，比較軟的食物或者需要吃，低脂類的食物。尤其比如做肝臟手術(shù)，或者膽道手術(shù)，膽道手術(shù)以后，體內(nèi)膽汁排泄的途徑和排泄的方式，發(fā)生了改變，比如膽囊手術(shù)以后，要求短期內(nèi)不能吃高油脂的食物，這樣主要是幫助基礎(chǔ)疾病的恢復(fù)，所以傷口縫針以后對食物，沒有特殊禁忌要求，但是對基礎(chǔ)疾病是有要求的。

傷口就是切口，切口愈合有這么幾種情況。一種情況下是經(jīng)過醫(yī)學(xué)縫合對合很好的傷口。這種情況下通常是不結(jié)痂的，直接愈合，拆線的時(shí)間通常是7天到2周左右，根據(jù)不同的部位，最快的比如頭部，有可能5天就夠了，這是一個(gè)正常愈合狀況。比較長的，比如關(guān)節(jié)部位，膝關(guān)節(jié)、手等可能需要2周時(shí)間，看具體地方而定。但是這提到結(jié)痂、掉痂，說明多半不是一個(gè)正常愈合，不是切口的正常對合，而是出現(xiàn)了局部結(jié)痂，包括血痂，還是纖維素滲出結(jié)痂。這種痂下的愈合可長、可短，短的一般也至少2周以上，再結(jié)痂以下，皮膚生長需要很長的時(shí)間，比傷口愈合時(shí)間長多了。所以，至少2周以上，而且結(jié)痂什么時(shí)候愈合、掉痂，跟結(jié)痂的大小非常有關(guān)系，結(jié)痂面積越大，皮膚生長或者瘢痕生長的速度越慢，需要的時(shí)間越長。第二，也跟痂有沒有感染有關(guān)系，如果有感染的話，可能愈合的時(shí)間會(huì)更長，甚至有時(shí)候還需要到醫(yī)院去，通過外科醫(yī)生把感染的痂去掉，把痂下的積液、積膿放掉，讓它重新生長。所以，通常正常縫合的傷口，一般7天到2周可愈合拆線，而痂下愈合要根據(jù)傷口的情況，燒傷、燙傷，還是一般性的滲出結(jié)痂，通常是2周到幾個(gè)月不等。

手被刀割傷后，如果癥狀輕微并沒有其他不適，及時(shí)進(jìn)行消毒處理，然后涂抹抗菌消炎類的藥膏即可，一般不需要到醫(yī)院注射破傷風(fēng)疫苗。但如果手被刀割傷后情況比較嚴(yán)重，出血量比較大，這時(shí)就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)處理，然后采取壓迫止血治療，為了安全著想，最好及時(shí)注射破傷風(fēng)疫苗。因?yàn)槭直坏陡顐螅绻容^嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌或者破傷風(fēng)梭菌進(jìn)入身體，從而在缺氧的環(huán)境中進(jìn)行生長和繁殖，產(chǎn)生破傷風(fēng)痙攣毒素，引發(fā)全身肌肉痙攣等異常反應(yīng)，對身體會(huì)造成很大的影響。