手指?jìng)浇羁赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。手指?jìng)钔ǔＳ赏饬ψ矒?、過(guò)度拉伸、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、肌腱斷裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)

受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免手指繼續(xù)受力?？捎脢A板或繃帶固定傷指，減少關(guān)節(jié)移動(dòng)。制動(dòng)時(shí)間根據(jù)損傷程度決定，輕度扭傷需1-3天，嚴(yán)重拉傷需1-2周。期間可適當(dāng)活動(dòng)未受傷手指，防止關(guān)節(jié)僵硬。

2、冷敷熱敷

急性期24-48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹。48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)加速恢復(fù)。熱敷溫度不宜過(guò)高，時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。局部腫脹可外敷氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。肌腱炎患者可能需要注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、物理治療

恢復(fù)期可采用超聲波治療促進(jìn)組織修復(fù)，每次10-15分鐘。低頻電刺激能緩解肌肉痙攣，紅外線照射有助于消炎鎮(zhèn)痛。每周進(jìn)行2-3次，連續(xù)治療1-2周。

5、手術(shù)治療

完全性肌腱斷裂需行肌腱縫合術(shù)，術(shù)后石膏固定3-4周。陳舊性損傷可能需肌腱移植重建。關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重撕裂者要實(shí)施韌帶修復(fù)手術(shù)，術(shù)后配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

恢復(fù)期間保持患肢抬高，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)進(jìn)行手指屈伸練習(xí)。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)障礙等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診。