健康知道
偏癱可通過被動活動、主動訓練、器械輔助、神經(jīng)重塑等方式鍛煉。偏癱通常由腦血管意外、腦外傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變、肌肉萎縮等原因引起。
1、被動活動家屬幫助患者進行關(guān)節(jié)屈伸活動，每日重復進行防止關(guān)節(jié)僵硬。早期以肩肘腕等大關(guān)節(jié)為主，逐漸過渡到手指精細動作。
2、主動訓練患者嘗試自主控制患側(cè)肢體，從抬臂等簡單動作開始?？膳浜辖?cè)肢體帶動患側(cè)完成刷牙等日常生活動作訓練。
3、器械輔助使用握力球、彈力帶等工具增強肌肉力量。平衡杠和步行器有助于恢復站立行走能力，需在康復師指導下使用。
4、神經(jīng)重塑通過鏡像療法等刺激大腦功能重組?？赡芘c神經(jīng)突觸可塑性改變有關(guān)，通常表現(xiàn)為運動協(xié)調(diào)性逐步改善。
訓練需遵循循序漸進原則，配合優(yōu)質(zhì)蛋白飲食促進肌肉修復，出現(xiàn)頭暈等不適應立即停止鍛煉并就醫(yī)。
山東大學齊魯醫(yī)院
中日友好醫(yī)院
偏癱可通過被動活動、主動訓練、器械輔助、神經(jīng)重塑等方式鍛煉。偏癱通常由腦血管意外、腦外傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變、肌肉萎縮等原因引起。
1、被動活動家屬幫助患者進行關(guān)節(jié)屈伸活動，每日重復進行防止關(guān)節(jié)僵硬。早期以肩肘腕等大關(guān)節(jié)為主，逐漸過渡到手指精細動作。
2、主動訓練患者嘗試自主控制患側(cè)肢體，從抬臂等簡單動作開始?？膳浜辖?cè)肢體帶動患側(cè)完成刷牙等日常生活動作訓練。
3、器械輔助使用握力球、彈力帶等工具增強肌肉力量。平衡杠和步行器有助于恢復站立行走能力，需在康復師指導下使用。
4、神經(jīng)重塑通過鏡像療法等刺激大腦功能重組?？赡芘c神經(jīng)突觸可塑性改變有關(guān)，通常表現(xiàn)為運動協(xié)調(diào)性逐步改善。
訓練需遵循循序漸進原則，配合優(yōu)質(zhì)蛋白飲食促進肌肉修復，出現(xiàn)頭暈等不適應立即停止鍛煉并就醫(yī)。
中日友好醫(yī)院
偏癱康復訓練動作主要有被動關(guān)節(jié)活動、主動助力訓練、平衡協(xié)調(diào)練習、步態(tài)訓練等。
1、被動活動針對肌力0-1級的患肢，由治療師或家屬幫助完成肩肘腕等關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮。
2、助力訓練當肌力達2-3級時，采用彈力帶或滑輪裝置輔助完成上肢抬舉、下肢屈曲等動作，逐步增強肌力。
3、平衡練習坐位平衡訓練包括軀干前傾、側(cè)向移動；站立期可借助平衡杠進行重心轉(zhuǎn)移訓練，改善本體感覺。
4、步態(tài)重塑從平行杠內(nèi)邁步訓練開始，過渡到四點拐杖輔助行走，最終實現(xiàn)獨立步態(tài)，需配合踝足矯形器使用。
康復訓練需在專業(yè)治療師指導下循序漸進，同時配合針灸、功能性電刺激等綜合治療，日常注意保持良肢位擺放。
山東省立醫(yī)院
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