健康知道
痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、久坐久站長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)靜脈回流受阻，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。
2、膳食不足蔬菜水果攝入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便干硬，增加排便壓力，每日需保證500克蔬菜和200克水果攝入，推薦西藍(lán)花、火龍果等高纖維食物。
3、排便不良如廁時(shí)過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐會(huì)加重肛墊下移，建議每次排便不超過(guò)5分鐘，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
4、靜脈曲張可能與妊娠腹壓增高、門(mén)靜脈高壓等因素有關(guān)，表現(xiàn)為便血、脫垂等癥狀，需使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物，嚴(yán)重者需行痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
保持每日2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，便后建議用溫水清洗肛周，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
預(yù)防痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、加強(qiáng)肛門(mén)清潔等方式實(shí)現(xiàn)。
1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等食物，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。
2、規(guī)律排便養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
3、避免久坐久站每小時(shí)變換體位活動(dòng)5分鐘，久坐者可使用軟墊減輕肛門(mén)壓力，孕婦可側(cè)臥緩解盆腔壓力。
4、肛門(mén)清潔便后用溫水清洗肛門(mén)，避免使用刺激性衛(wèi)生紙，可進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。
適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，出現(xiàn)肛門(mén)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免自行使用藥物。
中日友好醫(yī)院
便血和痔瘡的區(qū)別主要在于病因、癥狀特征、伴隨表現(xiàn)以及疾病類型。痔瘡是便血最常見(jiàn)的原因之一，但便血也可能由其他疾病引起。
1、病因差異痔瘡由肛周靜脈曲張導(dǎo)致，便血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉或結(jié)直腸癌等疾病引起。
2、出血特點(diǎn)痔瘡出血多為鮮紅色血液附著糞便表面或便后滴血，其他原因便血可能呈現(xiàn)暗紅色或與糞便混合。
3、伴隨癥狀痔瘡常伴肛門(mén)瘙癢、疼痛或腫物脫出，其他原因便血可能伴隨腹痛、體重下降或排便習(xí)慣改變。
4、疾病性質(zhì)痔瘡屬于良性病變，便血可能由良性或惡性疾病引起，需進(jìn)一步檢查明確病因。
出現(xiàn)便血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療，日常注意保持規(guī)律排便習(xí)慣和膳食纖維攝入。
中日友好醫(yī)院
外痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)治療等方式治療。外痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、靜脈曲張、感染等原因引起。
1、溫水坐浴每日溫水坐浴有助于緩解肛門(mén)周圍腫脹疼痛，水溫控制在40攝氏度左右，每次持續(xù)10-15分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。
2、藥物治療可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物緩解癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
3、硬化劑注射適用于較小外痔，通過(guò)注射硬化劑使痔核萎縮。治療過(guò)程簡(jiǎn)單快捷，但需由專業(yè)醫(yī)生操作。
4、手術(shù)治療對(duì)于嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的外痔，可考慮外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)需在?？漆t(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。
保持規(guī)律排便習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，避免久坐久站，有助于預(yù)防外痔瘡復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、久坐久站長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)靜脈回流受阻，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。
2、膳食不足蔬菜水果攝入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便干硬，增加排便壓力，每日需保證500克蔬菜和200克水果攝入，推薦西藍(lán)花、火龍果等高纖維食物。
3、排便不良如廁時(shí)過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐會(huì)加重肛墊下移，建議每次排便不超過(guò)5分鐘，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
4、靜脈曲張可能與妊娠腹壓增高、門(mén)靜脈高壓等因素有關(guān)，表現(xiàn)為便血、脫垂等癥狀，需使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物，嚴(yán)重者需行痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
保持每日2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，便后建議用溫水清洗肛周，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1