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強(qiáng)腎的運(yùn)動(dòng)有哪些?

可以適當(dāng)?shù)尼槍?duì)局部進(jìn)行按摩,可以用雙拳頂住腰眼的位置,后手不動(dòng),通過膝關(guān)節(jié)的抖動(dòng)帶動(dòng),身體整體的上下顫抖,隨之?dāng)y帶著雙拳,在遙遠(yuǎn)的位置上下摩擦,這種方法叫做瞬間強(qiáng)腎法,而它是全身的運(yùn)動(dòng),能夠有效緩解,足跟痛,骨質(zhì)增生以及腎氣不足,可以適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。

中醫(yī)強(qiáng)腎片和補(bǔ)腎益腦丸可以一起吃嘛

馬丹丹
馬丹丹副主任醫(yī)師

上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

強(qiáng)腎片和補(bǔ)腎益腦丸可以一起吃的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的服用藥物用量,這種藥物屬于中成藥制劑一般沒有副作用,如果服用后身體有不良反應(yīng)時(shí),可以停止用藥和主治醫(yī)生溝通,平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,不能過度的勞累。兩種藥物一起服用不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響,不需要過多擔(dān)心,兩種藥物可以間隔一個(gè)小時(shí)以上服用就可以,服用期間建議患者不要吃辛辣刺激性食物,保證飲食清淡易消化,同時(shí)合理的保證睡眠,不要過度熬夜勞累。一般來說,掉頭發(fā)的話可能與腎虛,血虛,熬夜,精神緊張,脂溢性脫發(fā)等因素都有關(guān)系,不知你還有沒有其他癥狀,醫(yī)生給開的這兩種藥強(qiáng)腎片和補(bǔ)腎益腦丸是可以一起吃的,沒有沖突,都是中成藥也沒有明顯副作用,你的這種情況根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)也可以吃點(diǎn)養(yǎng)血生化膠囊調(diào)理對(duì)調(diào)理脫發(fā)效果也不錯(cuò)的。以上是對(duì)“強(qiáng)腎片和補(bǔ)腎益腦丸可以一起吃嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

腎內(nèi)科參茸強(qiáng)腎片對(duì)早泄也很好是嗎

劉茂靜
劉茂靜副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

參茸強(qiáng)腎片對(duì)早泄可能有一定輔助作用,但并非專門治療早泄的藥物。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感度異?;蚯傲邢傺椎纫?,需結(jié)合具體病因選擇針對(duì)性治療。

參茸強(qiáng)腎片主要成分為人參、鹿茸等中藥材,具有補(bǔ)腎壯陽的功效,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。部分早泄患者因腎陽虛導(dǎo)致性功能下降,服用后可能改善整體性功能狀態(tài),間接緩解早泄表現(xiàn)。但該藥物未明確標(biāo)注早泄適應(yīng)證,其作用機(jī)制與早泄的神經(jīng)調(diào)控或心理因素?zé)o直接關(guān)聯(lián)。

早泄的核心治療需根據(jù)病因選擇5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片等藥物,或配合行為療法、心理疏導(dǎo)。若早泄合并明顯的腎陽虛癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用參茸強(qiáng)腎片輔助調(diào)理,但不可替代專業(yè)治療。自行濫用補(bǔ)腎類藥物可能延誤病情,甚至加重肝腎負(fù)擔(dān)。

建議早泄持續(xù)超過3個(gè)月的患者及時(shí)就診男科或泌尿外科,完善激素水平、前列腺超聲等檢查。日常生活中需避免過度勞累,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物,避免辛辣刺激及酒精攝入,伴侶共同參與治療有助于緩解心理壓力。

肺炎蛋白質(zhì)能夠加強(qiáng)腎功能嗎

劉茂靜
劉茂靜副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

蛋白質(zhì)對(duì)腎功能的影響需根據(jù)個(gè)體健康狀況區(qū)分,健康人群適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持腎功能,但腎病患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量。

健康人群攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白可幫助維持腎臟正常生理功能。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉、豆制品等含有必需氨基酸,能促進(jìn)組織修復(fù)和代謝廢物清除。腎臟通過腎小球?yàn)V過和腎小管重吸收處理蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物,健康腎臟可有效調(diào)節(jié)這一過程。每日每公斤體重?cái)z入0.8-1.2克蛋白質(zhì)屬于安全范圍,配合充足飲水可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。但長(zhǎng)期過量攝入蛋白質(zhì)會(huì)增加含氮廢物生成,可能造成腎小球高濾過狀態(tài)。

慢性腎病患者需限制蛋白質(zhì)攝入以延緩病情進(jìn)展。腎功能受損時(shí),排泄尿素氮和肌酐的能力下降,高蛋白飲食會(huì)加速腎小球硬化。糖尿病腎病、慢性腎炎等患者通常需要將蛋白質(zhì)攝入量控制在每日每公斤體重0.6-0.8克。此類人群應(yīng)選擇生物價(jià)高的動(dòng)物蛋白,并配合α-酮酸制劑補(bǔ)充必需氨基酸。終末期腎病患者需采用低蛋白飲食聯(lián)合透析治療,避免出現(xiàn)尿毒癥癥狀。

建議定期檢查尿微量白蛋白和腎小球?yàn)V過率以評(píng)估腎功能,調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量需結(jié)合臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。腎功能正常者可每周食用3-4次禽肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白,避免集中大量攝入蛋白粉等補(bǔ)充劑。已有腎損傷者應(yīng)監(jiān)測(cè)血肌酐和尿素氮水平,必要時(shí)采用麥淀粉替代部分主食減少非優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。無論腎功能狀態(tài)如何,均需保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入以促進(jìn)代謝廢物排泄。