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中醫(yī)養(yǎng)生 外胚型體質(zhì)怎么增重

外胚型體質(zhì)增重需通過(guò)飲食調(diào)整、力量訓(xùn)練、作息規(guī)律、中醫(yī)調(diào)理和心理調(diào)節(jié)等多方面綜合進(jìn)行。1、飲食調(diào)整：外胚型體質(zhì)代謝較快，增重需攝入高熱量、高蛋白食物。建議每日增加500-700大卡熱量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞胸肉、牛肉、魚(yú)類...

#體質(zhì) #增重

2025-09-24

運(yùn)動(dòng)減肥 先增重還是先增肌

先增重還是先增肌取決于個(gè)人目標(biāo)、體脂率和身體狀況，增重更適合體脂率過(guò)低的人群，增肌則適合體脂率適中或偏高的人群。1、體脂率低：體脂率過(guò)低的人群應(yīng)先增重，體脂率過(guò)低可能導(dǎo)致代謝紊亂、免疫力下降和內(nèi)分泌失調(diào)。增重方法包括增加...

#增重

2025-09-16

呼吸內(nèi)科 兩肺紋理增多增重是什么意思

蒙嶺主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

肺紋理增多增重的原因很多，常見(jiàn)的原因有以下幾點(diǎn):一、血管性的肺紋理增多，患者主要有風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病等。二、肺部慢性疾病所導(dǎo)致的肺紋理增多，主要見(jiàn)于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等。三、淋巴性的肺紋理增多，常見(jiàn)于塵肺、癌性淋巴管炎等疾病。四、正常人中，比如老年人和肥胖者，也可出現(xiàn)肺紋理增多、增重。當(dāng)出現(xiàn)肺紋理增多增重時(shí)，不要緊張。建議結(jié)合患者的癥狀，可進(jìn)一步的行胸部CT檢查。

#紋理 #增重

2024-10-15

養(yǎng)生飲食 攝入蛋白質(zhì)會(huì)增重嗎

蛋白質(zhì)攝入是否增重取決于總熱量平衡，過(guò)量攝入可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，合理搭配則促進(jìn)肌肉合成。1、熱量平衡蛋白質(zhì)每克提供4千卡熱量，當(dāng)每日總攝入超過(guò)消耗時(shí)，多余熱量會(huì)以脂肪形式儲(chǔ)存。增重并非單純由蛋白質(zhì)引起，而是整體能量過(guò)剩的...

#蛋白 #蛋白質(zhì) #增重

2025-09-13

內(nèi)分泌科 甲減一般會(huì)增重多少斤

禚洪慶副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

甲減造成患者增重的程度是因人而異的，不僅取決于甲減的嚴(yán)重程度，還受到患者個(gè)人體質(zhì)的影響，而且甲減造成的體重增加，并不只是由于患者體脂量有所增加，還因?yàn)榧诇p造成的水鈉潴留引起體重增加。甲狀腺功能減退是由于甲狀腺相關(guān)疾病導(dǎo)致的甲狀腺激素分泌不足，不能滿足身體所需，進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退、乏力、反應(yīng)遲鈍等基礎(chǔ)代謝率減退的癥狀，會(huì)造成能量的蓄積，當(dāng)甲減病情進(jìn)一步加重時(shí)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫。如果甲減患者能夠及時(shí)進(jìn)行外源性甲狀腺激素補(bǔ)充治療，相關(guān)的臨床癥狀就會(huì)逐漸消失，體重也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

#甲減 #增重

2024-07-22

養(yǎng)生飲食 益生菌粉真的可以增重嗎

益生菌粉對(duì)增重的效果因人而異，主要取決于腸道菌群平衡、消化吸收功能、代謝差異、營(yíng)養(yǎng)攝入和個(gè)體健康狀況。1、腸道菌群：腸道菌群失衡可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，部分益生菌株如乳雙歧桿菌能改善腸道環(huán)境，促進(jìn)熱量吸收。針對(duì)菌群紊亂型消...

#益生菌 #增重

2025-10-01

兒科 嬰兒體重輕怎樣增重

劉長(zhǎng)生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

你家寶寶現(xiàn)在體重是不是不全部達(dá)標(biāo)呢。那留意幾下寶寶平時(shí)能吃的飽不，如果母乳不足的話那要加奶粉。再就是如果寶寶大便次數(shù)多的話要去化驗(yàn)幾下大便看是消化不好還是有腸炎。只要您留意寶寶營(yíng)養(yǎng)全面，可以適當(dāng)給寶寶加些常規(guī)藥物增加鈣煉化。以上是對(duì)"三歲的寶寶體重輕怎么辦呢"這個(gè)問(wèn)題的建議，期望對(duì)您有協(xié)助，祝您健康!

#嬰兒 #體重 #嬰兒體重 #增重

2023-03-03

呼吸內(nèi)科 兩肺紋理略增重，兩側(cè)肋膈角銳利

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

你好，從胸片結(jié)果上來(lái)看是沒(méi)有什么大問(wèn)題的。兩肺紋理略增重，可能是以往或者現(xiàn)在有點(diǎn)氣管炎，不過(guò)問(wèn)題不大

#紋理 #增重

2022-06-07

肺炎 咳嗽引起氣管炎兩肺紋理增重

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

你好，考慮癥狀和情況有可能是炎癥感染導(dǎo)致的問(wèn)題，可以配合應(yīng)用藥物對(duì)癥治療看看，建議可以配合應(yīng)用清肺化痰顆粒和阿奇霉素干混懸劑治療看看，多喝開(kāi)水輔助治療。

#咳嗽 #氣管 #氣管炎 #紋理 #增重

2022-06-13

內(nèi)分泌科 甲減一般會(huì)增重多少斤

張馨月主治醫(yī)師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院

甲減會(huì)增重多少并沒(méi)有固定說(shuō)法。每個(gè)人的情況并不完全相同，會(huì)受到個(gè)人體質(zhì)的影響，和病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。之所以甲減會(huì)導(dǎo)致體重上升，并非是因?yàn)橹緮?shù)量，而是因?yàn)樗譁?。甲狀腺功能減退主要和甲狀腺疾病有關(guān)，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足沒(méi)有辦法補(bǔ)充。人體所需容易出現(xiàn)食欲減退、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫，導(dǎo)致臨床癥狀消失。

#甲減 #增重

2024-07-22

博禾精選結(jié)果

兩肺紋理增多增重是什么意思

中醫(yī)養(yǎng)生 外胚型體質(zhì)怎么增重

運(yùn)動(dòng)減肥 先增重還是先增肌

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蒙嶺主任醫(yī)師

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內(nèi)分泌科 甲減一般會(huì)增重多少斤

禚洪慶副主任醫(yī)師

養(yǎng)生飲食 益生菌粉真的可以增重嗎

兒科 嬰兒體重輕怎樣增重

劉長(zhǎng)生副主任醫(yī)師

呼吸內(nèi)科 兩肺紋理略增重，兩側(cè)肋膈角銳利

李峰副主任醫(yī)師

肺炎 咳嗽引起氣管炎兩肺紋理增重

李峰副主任醫(yī)師

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張馨月主治醫(yī)師

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