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博禾精選結果

飯后站立半小時能減肥嗎

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術快速減肥。吸脂手術通過在身體隱蔽部位做切口，利用導管吸出多余脂肪。術后需做好局部護理，注意飲食清淡，少吃高熱量食物。重視運動和飲食平衡是長期健康減肥的關鍵。

消化內科 老年人飯后血糖正常值是多少

老年人飯后血糖正常值應控制在7.8mmol/L以下。餐后血糖升高可能與飲食結構、運動不足、藥物使用不當或胰島素分泌異常有關。通過調整...

#老年人 #飯后 #血糖

2025-03-20

消化內科 飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

張永生

張永生副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

飯后喝黑咖啡有助于減肥，但需長期堅持。若追求快速效果，可考慮水動力吸脂手術。肥胖源于不良飲食習慣及缺乏運動，黑咖啡能促進新陳代謝，消耗熱量，分解脂肪。單靠喝咖啡減肥效果慢，可結合手術快速瘦身。減肥期間應注意飲食，多做運動，避免高熱量食品。

#飯后 #減肥 #減肥嗎

2024-10-23

消化內科 飯后站立半小時能減肥嗎

蘇藤良

蘇藤良副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術快速減肥。吸脂手術通過在身體隱蔽部位做切口，利用導管吸出多余脂肪。術后需做好局部護理，注意飲食清淡，少吃高熱量食物。重視運動和飲食平衡是長期健康減肥的關鍵。

#飯后 #減肥 #減肥嗎

2024-11-01

飯后血糖正常值范圍uIU/ml

消化內科 飯后血糖正常值范圍uIU/ml

飯后血糖正常值范圍應控制在100-140mg/dL（5.6-7.8mmol/L）或轉換為uIU/ml時約為7.2-10.1uIU/ml。飯后血糖水平的控制對于預防糖尿病及其并發(fā)癥至...

#飯后 #血糖

2025-03-20

飯后健身操瘦肚子30分鐘中高強度

消化內科 飯后健身操瘦肚子30分鐘中高強度

飯后健身操瘦肚子30分鐘中高強度是一種有效的腹部減脂方法，適合健康人群在飯后1-2小時進行。飯后健身操通過中高強度的有氧運動，?...

#飯后 #健身 #健身操 #瘦肚子 #肚子

2025-03-20

消化內科 阿司匹林應該飯前吃還是飯后吃

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

阿司匹林是廣泛用于預防心腦血管疾病的一個比較好的藥物，那么阿司匹林服用的時候，應該在飯前吃好，還是飯后吃好，我們首先要了解阿司匹林的劑型，我們國內常見的阿司匹林劑型有阿司匹林腸溶片，比如說拜阿司匹林腸溶片為一百毫克每片，還有普通的阿司匹林制劑為二十五毫克一片，那么對于拜阿司匹林或者說阿司匹林腸溶片來說，最佳的服用的時間，是在飯前服用可以用溫開水順服，這樣可以減少腸溶片在胃中停留的時間，使其發(fā)揮功效，那么對于普通的阿司匹林制劑不推薦在空腹的時候服用，阿司匹林腸溶片具有方便易服用等特點，適合在心腦血管疾病二級預防中的推廣和應用，更重要的是要堅持服用，定期服用定量服用，這對于心腦血管疾病的預防是至關重要的。

#阿司匹林 #飯后

2024-11-01

消化內科 飯后散步能減肥嗎

潘袁副主任醫(yī)師

吉林大學第一醫(yī)院

飯后散步有助于減肥，能加速食物消化，防止脂肪堆積。長期堅持效果更佳，若半途而廢可能出現(xiàn)反彈。對于追求高效減肥者，可選擇埋線法，蛋白線植入身體可抑制食欲，實現(xiàn)減肥目標。散步與埋線法結合，可有效促進減肥效果。

#減肥 #減肥嗎 #飯后 #飯后散步

2024-10-23

消化內科 青汁飯前飯后喝的區(qū)別

張書信

張書信主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

青汁在飯前喝可清理腸胃，幫助減肥，促進腸道蠕動，排出體內垃圾和毒素；飯后喝則可能導致增肥。建議飯前飲用青汁以發(fā)揮其減肥效果。若減肥效果不理想，可結合運動鍛煉或考慮抽脂手術。

#飯后

2024-10-23

食材營養(yǎng)飯后多久可以跑步

冷啟剛

冷啟剛主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

飯后兩小時可跑步，過早運動可能導致胃內容物反流和腸胃不適。若追求快速瘦身，除運動外，可考慮吸脂手術，該手術通過特殊機器抽取體內多余脂肪實現(xiàn)有效減肥。

#飯后

2024-10-23

飯后血糖的正常值范圍是多少

消化內科 飯后血糖的正常值范圍是多少

飯后血糖的正常值范圍應小于7.8mmol/L，若超過此范圍，可能提示糖代謝異?；蛱悄虿★L險?？刂蒲堑年P鍵在于飲食、運動和必要時藥物...

#飯后 #血糖

2025-03-20

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