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兒科 吃什么維生素可以提高免疫力？

劉亞鈴主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

單純的口服維生素是達(dá)不到增強(qiáng)免疫力的作用，提高免疫力是綜合因素，比如增加營養(yǎng)、增加室外活動、體育鍛煉能夠更好的提高我們的新陳代謝，排出我們體內(nèi)的代謝廢物和衰老的細(xì)胞，使我們的組織細(xì)胞富有活力，平時多補充些營養(yǎng)和含維生素比較多的水果、蔬菜，給我們的身體提供能量和物質(zhì)，讓我們的細(xì)胞有力量跟病毒、細(xì)菌作斗爭。

#維生素 #提高免疫力 #免疫 #免疫力

2023-03-02

兒科 小孩經(jīng)常感冒咳嗽怎樣提高免疫力

小孩經(jīng)常感冒咳嗽可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)素、保證充足睡眠、適當(dāng)運動、接種疫苗等方式提高免疫力。反復(fù)呼吸道感染可能與營養(yǎng)缺乏、免疫功能低下、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，建議家長結(jié)合日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)綜合改善。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保...

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2025-08-26

內(nèi)分泌科 肺癌患者吃什么可以提高免疫力

林燕副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

肺癌患者可以通過吃一些食物或者是藥物提高機(jī)體的免疫力。臨床上可以增強(qiáng)患者機(jī)體免疫力的食物，包括瘦豬肉、牛肉、雞肉等肉類食物，新鮮的魚蝦、各種大豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，都可以明顯地提高免疫力。能夠提高免疫力的口服藥物，包括胸腺肽腸溶片，含有人參、枸杞等藥物成分的中成藥制劑等，例如固元顆粒，都可以起到調(diào)理機(jī)體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的治療作用。

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2024-09-18

老年病科 老年人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)

李勛副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

老年人如果想提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)的情況下，還是適當(dāng)進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉，魚蝦雞蛋等食物，另外適當(dāng)運動鍛煉，可以口服一些黃芪口服液或者是生血寶合劑對提高機(jī)體免疫力有一定的效果，最重要還是需要根據(jù)病情來決定。

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2024-09-28

亞健康 什么食物提高免疫力

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

可以提高免疫的食物很多，各種水果以及五谷雜糧，還有蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，都能夠有效增強(qiáng)抵抗力。比如維生素含量比較豐富的水果，包括常見的橘子、香蕉以及蘋果等等;其次就是維生素含量比較豐富的蔬菜，包括白蘿卜以及胡蘿卜，還有洋蔥以及蘑菇等等;再者，五谷雜糧類的食物，包括山藥、土豆以及紅薯等等，還有魚類以及瘦肉等等這些食物。

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2023-09-04

兒科 喝什么茶能夠提高免疫力

王燕主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

可以選擇一些保健茶來進(jìn)行喝，可以起到一定的提高免疫力的作用，但是這個是因人而異的，每個人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，免疫力比較低下，最好的方法還是要堅持的鍛煉身體是比較好的，身體素質(zhì)好了之后抵抗力就能夠得到提升，而且堅持的鍛煉身體，不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠起到保持體型的作用。

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2023-03-15

內(nèi)科 孩子老是感冒咳嗽怎么提高免疫力

孩子老是感冒咳嗽可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)素、保證睡眠、適度運動、接種疫苗等方式提高免疫力。反復(fù)呼吸道感染可能與營養(yǎng)不足、作息紊亂、缺乏鍛煉、免疫缺陷、慢性疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉、牛奶，搭...

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2025-09-01

呼吸內(nèi)科 老感冒吃什么藥能提高免疫力

經(jīng)常感冒可能與免疫力低下有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子膠囊、玉屏風(fēng)顆粒、胸腺肽腸溶片等藥物調(diào)節(jié)免疫。免疫力低下通常由營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、睡眠不足、壓力過大、年齡增長等因素引起，建議結(jié)合生活方...

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2025-08-17

內(nèi)分泌科 提高免疫力的食物

張楠主任醫(yī)師

濟(jì)南市中心醫(yī)院

提高免疫力的食物，包括富含多種維生素的新鮮水果或蔬菜，五谷雜糧類，還有含蛋白質(zhì)豐富的食物，都可以增強(qiáng)免疫力。比如富含維生素的新鮮水果，包括成指香蕉、蘋果等，都是可以增強(qiáng)免疫力的。富含維生素的蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的。五谷雜糧類，包括山藥、土豆等等。還有富含高蛋白質(zhì)的各類魚類、瘦肉等，都是可以增強(qiáng)免疫力的。提高免疫力的總體原則是不偏食，各種食物都要吃，這樣就會提高免疫力。

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2024-11-06

呼吸內(nèi)科 特別愛感冒吃點什么提高免疫力

特別愛感冒的人群可以適量吃富含維生素C的水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、發(fā)酵食品、深色蔬菜、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、玉屏風(fēng)顆粒、胸腺肽腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)...

#感冒 #提高免疫力 #免疫 #免疫力

2025-08-20

博禾精選結(jié)果

提高免疫力的食物