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骨關(guān)節(jié)科 股骨頭壞死患者是不是應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

潘袁副主任醫(yī)師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院

股骨頭壞死患者單純從治療股骨頭補(bǔ)充蛋白質(zhì)是無效的。因?yàn)楣晒穷^壞死是不能非手術(shù)治療的，只能采取全髖關(guān)節(jié)置換或半髖關(guān)節(jié)置換。股骨頭壞死主要原因是供應(yīng)股骨頭的血管中斷造成缺血壞死，再好的營養(yǎng)，再好的藥物，也不能通過血管供應(yīng)給股骨頭。造成這一原因很多股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、糖尿病、潛水病或長期應(yīng)用激素的。臨床上分三期，缺血期、壞死期與功能障礙期。主要臨床表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)疼痛，后期股骨頭受壓變扁后出現(xiàn)跛行等癥狀。

#股骨 #蛋白 #蛋白質(zhì)

2024-09-19

養(yǎng)生飲食 健身運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么最好

健身運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳選擇包括雞胸肉、雞蛋和乳清蛋白粉。1、雞胸肉：雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，脂肪含量低，適合健身后補(bǔ)充。每100克雞胸肉含有約30克蛋白質(zhì)，能夠有效促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長。烹飪時(shí)可以選擇蒸、煮或烤的方式...

#健身 #健身運(yùn)動(dòng) #運(yùn)動(dòng) #蛋白 #蛋白質(zhì)

2025-09-14

食材營養(yǎng)人一天需要多少蛋白質(zhì)

杜永杰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

蛋白質(zhì)是構(gòu)成和修復(fù)我們?nèi)梭w組織的最重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，對(duì)于一般成年人來講，我們可以根據(jù)我們的公斤體重來計(jì)算，一般建議每天每公斤體重?cái)z取1g-1.2g蛋白質(zhì)，能夠滿足機(jī)體的需要，或者根據(jù)蛋白質(zhì)占總熱量的比例來計(jì)算。我們建議蛋白質(zhì)的能量占總能量的10%-15%，是比較合適的，但是對(duì)于處于生長發(fā)育期的兒童青少年、孕婦、哺乳期的婦女以及疾病恢復(fù)期，這個(gè)比例可以適當(dāng)?shù)奶岣?，而且建議膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)該占總蛋白攝入量的，或者蛋白質(zhì)攝入總量的30%-40%，這個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白是指來源于肉、蛋、奶等這些動(dòng)物性蛋白。

#蛋白 #蛋白質(zhì)

2024-11-06

養(yǎng)生飲食 碳水和蛋白質(zhì)哪個(gè)重要

碳水和蛋白質(zhì)在人體中各有重要作用，碳水化合物是主要能量來源，蛋白質(zhì)則是組織修復(fù)和生長的基礎(chǔ)。1、能量來源：碳水化合物是人體最主要的能量來源，每克碳水化合物提供約4千卡的熱量。葡萄糖是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一能量來源，缺乏碳水...

#蛋白 #蛋白質(zhì)

2025-09-14

養(yǎng)生飲食 吃蛋白質(zhì)能減肥嗎

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于控制體重，其機(jī)制包括增加飽腹感、促進(jìn)肌肉合成和提升代謝效率。1、飽腹感增強(qiáng)：蛋白質(zhì)消化速度較慢，能延長胃排空時(shí)間，刺激膽囊收縮素等激素分泌。高蛋白早餐可減少全天10%的熱量攝入，建議選擇雞蛋、希臘...

#蛋白 #蛋白質(zhì) #減肥 #減肥嗎

2025-09-14

食材營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉吃多了會(huì)怎樣

張萌萌副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

蛋白質(zhì)粉吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多引起胃炎或者胃潰瘍疾病，如果蛋白質(zhì)攝入過多，還有可能會(huì)引起肝腎功能的負(fù)擔(dān)加重，引起肝腎功能的損害，同樣也會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹痛，腹瀉，腹脹等一些癥狀。也會(huì)出現(xiàn)血液濃稠導(dǎo)致血栓發(fā)生危險(xiǎn)。

#蛋白 #蛋白質(zhì)

2024-11-06

養(yǎng)生飲食 鍛煉后蛋白質(zhì)補(bǔ)充不夠會(huì)怎樣

鍛煉后蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足可能導(dǎo)致肌肉修復(fù)延遲、代謝率下降、免疫力降低、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)衰退、體脂率上升。1、肌肉修復(fù)延遲：蛋白質(zhì)是肌肉纖維修復(fù)的關(guān)鍵原料，運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)未補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)每公斤體重0.4-0.5克，肌纖維微損傷無法及...

#鍛煉 #蛋白 #蛋白質(zhì)

2025-09-14

肛腸科 胃蛋白酶是蛋白質(zhì)嗎

程雷主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃蛋白酶并非蛋白質(zhì)，而是胃黏膜主細(xì)胞分泌的一種消化性蛋白酶，其主要功能在于分解食物中的蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體的消化與吸收，特別是對(duì)芳香族氨基酸或酸性氨基酸所形成的肽鍵進(jìn)行分解，生成小肽片段。盡管胃蛋白酶具備特異性，通常不會(huì)自我分解，但對(duì)健康的生活方式建議包括適量運(yùn)動(dòng)、攝入蔬菜水果、避免吸煙與飲酒，若出現(xiàn)身體不適應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。

#胃蛋白酶 #蛋白 #蛋白酶 #蛋白質(zhì)

2024-10-14

呼吸內(nèi)科 肺泡蛋白質(zhì)沉積癥是什么?

李宏副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥pulmonaryalveolarproteinosis，簡稱pAp，又稱Rosen-Castle-man-Liebow綜合征。以肺泡和細(xì)支氣管腔內(nèi)充滿pAS染色陽性，來自肺的富磷脂蛋白質(zhì)物質(zhì)為其特征。好發(fā)于青中年，男性發(fā)病約3倍于女性。病因未明，可能與免疫功能障礙如胸腺萎縮、免疫缺損、淋巴細(xì)胞減少等有關(guān)。粉塵尤以接觸矽塵的動(dòng)物可引起pAp，故認(rèn)為可能是對(duì)某些刺激物的非特異反應(yīng)，導(dǎo)致肺泡巨噬細(xì)胞分解，產(chǎn)生pAS陽性蛋白質(zhì)。

#蛋白 #蛋白質(zhì)

2024-11-06

食材營養(yǎng)除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營養(yǎng)

吳東海主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

除了蛋白質(zhì)，純粹的素食，不吃動(dòng)物性食物，蛋白質(zhì)的利用率是下降的。有一些營養(yǎng)素是只存在于動(dòng)物性食物中的，比如維生素A、維生素B12。還有一些營養(yǎng)素在動(dòng)物性食物中，是吸收比較好，比如鐵、鈣、鋅等。純素食幾年以后，可能容易出現(xiàn)貧血、抵抗力下降，容易造成肌肉減少，導(dǎo)致咱們無力，會(huì)容易造成骨質(zhì)疏松、皮膚粗糙、頭發(fā)缺乏光澤等問題。

#蛋白 #蛋白質(zhì) #營養(yǎng)

2024-11-06

博禾精選結(jié)果

蛋白質(zhì)粉吃多了會(huì)怎樣

骨關(guān)節(jié)科 股骨頭壞死患者是不是應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

潘袁副主任醫(yī)師

養(yǎng)生飲食 健身運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么最好

食材營養(yǎng)人一天需要多少蛋白質(zhì)

杜永杰副主任醫(yī)師

養(yǎng)生飲食 碳水和蛋白質(zhì)哪個(gè)重要

養(yǎng)生飲食 吃蛋白質(zhì)能減肥嗎

食材營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉吃多了會(huì)怎樣

張萌萌副主任醫(yī)師

養(yǎng)生飲食 鍛煉后蛋白質(zhì)補(bǔ)充不夠會(huì)怎樣

肛腸科 胃蛋白酶是蛋白質(zhì)嗎

程雷主任醫(yī)師

呼吸內(nèi)科 肺泡蛋白質(zhì)沉積癥是什么?

李宏副主任醫(yī)師

食材營養(yǎng)除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營養(yǎng)

吳東海主任醫(yī)師

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