你正坐在馬桶上刷手機(jī)，突然發(fā)現(xiàn)最.近排便習(xí)慣有點(diǎn)反?！伾儨\了？形狀奇怪了？次數(shù)異常了？先別急著歸咎于昨晚的火鍋，這些變化可能是胰腺在向你發(fā)射求.救信號(hào)！

一、大便顏色變淺：警惕脂肪消化異常

1.正常情況下的大便呈現(xiàn)黃褐色，這是因?yàn)槟懼械?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/m1gdrhqlkti0qoz.html" target="_blank">膽紅素在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解后的顏色。當(dāng)胰腺分泌的消化酶不足時(shí)，食物中的脂肪無法被充分分解，會(huì)導(dǎo)致大便呈現(xiàn)灰白色或陶土色。

2.胰腺功能下降時(shí)，脂肪吸收不良還會(huì)讓糞便變得油光發(fā)亮，甚至在水面上漂浮。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“脂肪瀉”，是胰腺外分泌功能減退的典型表現(xiàn)。

3.如果持續(xù)出現(xiàn)淺色大便，同時(shí)伴有食欲不振、體重下降等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查胰腺功能。

二、排便次數(shù)突然增多：消化功能亮紅燈

1.健康成人每天排便1-2次或每?jī)商?次都屬于正常范圍。當(dāng)胰腺分泌的消化酶不足時(shí)，食物無法被充分消化吸收，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉癥狀。

2.胰腺功能減退引起的腹瀉往往表現(xiàn)為排便次數(shù)增加到每天3次以上，糞便量多且不成形，可能伴有未消化的食物殘?jiān)?/p>

3.這種腹瀉與普通腸胃炎不同，通常不會(huì)伴隨明顯腹痛，但會(huì)讓人感覺疲憊乏力，因?yàn)榇罅繝I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)未被吸收就排出體外了。

三、糞便氣味異常刺鼻：蛋白質(zhì)消化出問題

1.健康的大便雖然不香，但也不至于臭得讓人難以忍受。當(dāng)胰腺功能下降時(shí)，蛋白質(zhì)無法被充分分解，會(huì)在腸道內(nèi)異常發(fā)酵，產(chǎn)生強(qiáng)烈的腐臭味。

2.這種臭味與日常飲食中攝入過多肉類后的大便氣味不同，更像是蛋白質(zhì)腐.敗的腥臭味，而且氣味會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間不消散。

3.如果同時(shí)發(fā)現(xiàn)大便中混有泡沫或黏液，說明腸道內(nèi)環(huán)境已經(jīng)受到嚴(yán)重影響，需要引起高度重視。

胰腺是個(gè)“沉默的器官”，早期病變往往沒有明顯疼痛感。排便習(xí)慣的改變就像身體發(fā)出的摩斯密碼，讀懂這些信號(hào)可能幫助我們及早發(fā)現(xiàn)問題。建議40歲以上人群每年做一次腹部超聲檢查，有胰腺癌家族史或長(zhǎng)期吸煙飲酒的高危人群更應(yīng)該提高警惕。當(dāng)出現(xiàn)上述排便異常時(shí)，別猶豫，盡快去醫(yī)院做個(gè)胰腺功能檢查吧！