冬天裹著羽絨服啃紅薯的時(shí)候，你有沒有發(fā)現(xiàn)嘴角總起皮、法令紋突然變深？這些面部“小情緒”可能是脾胃在拉警.報(bào)！中醫(yī)說的“脾主肌肉”可不是開玩笑，臉上每寸肌膚都在直播脾胃健康狀態(tài)。抓住冬季進(jìn)補(bǔ)黃金期，6個(gè)面部信號(hào)教你精準(zhǔn)捕捉脾胃虛弱。

一、嘴唇脫皮爆裂別光怪天氣

1.唇色淡白像褪色口紅：脾胃虛弱時(shí)氣血生化不足，嘴唇得不到足夠滋養(yǎng)，會(huì)呈現(xiàn)不健康的淡白色，尤其冬季更明顯。

2.干裂起皮反復(fù)發(fā)作：不是所有唇部干燥都是缺水，脾虛導(dǎo)致的津液輸布障礙會(huì)讓唇部保濕機(jī)制癱瘓，涂潤(rùn)唇膏治標(biāo)不治本。

3.唇周暗沉圈明顯：脾胃功能差會(huì)影響代謝廢物排出，毒素堆積就會(huì)在唇周形成“小胡子”般的暗沉區(qū)。

二、法令紋突然加深有玄機(jī)

1.未老先現(xiàn)的八字紋：脾胃掌管肌肉張力，當(dāng)運(yùn)化功能減弱，面部肌肉支撐力下降，鼻翼兩側(cè)會(huì)過早出現(xiàn)塌陷型紋路。

2.飯后紋路更明顯：觀察吃完油膩食物后法令紋是否驟然加深，這是脾胃超負(fù)荷工作的典型信號(hào)。

3.伴隨嘴角下垂：脾虛導(dǎo)致的肌肉松弛會(huì)形成“苦瓜臉”效果，這種紋路往往從鼻翼延伸到下垂的嘴角。

三、眼袋浮腫不全是熬夜的鍋

1.晨起金魚眼：脾虛濕氣重的人，水分代謝不暢會(huì)導(dǎo)致眼瞼組織積水，形成質(zhì)地松軟的囊袋型浮腫。

2.眼下發(fā)青發(fā)暗：健康的脾胃能有效分解黑色素，功能減弱時(shí)眼下會(huì)呈現(xiàn)青灰色，就像永遠(yuǎn)沒卸干凈的眼妝。

3.雙眼無神困倦：脾虛氣血不足時(shí)，眼周微循環(huán)變差，會(huì)出現(xiàn)明明睡夠了卻像熬通宵的疲憊眼神。

四、鼻頭紅血絲暴露消化危.機(jī)

1.酒糟鼻初期表現(xiàn)：脾胃濕熱上攻時(shí)，鼻頭毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張形成網(wǎng)狀紅血絲，冬季室內(nèi)外溫差大時(shí)更明顯。

2.鼻翼脫皮泛紅：脾虛導(dǎo)致維生素B族吸收不足，鼻翼兩側(cè)容易出現(xiàn)脂溢性皮炎樣脫屑，化妝容易卡粉。

3.黑頭突然增多：脾胃運(yùn)化油脂能力下降時(shí)，T區(qū)毛孔會(huì)分泌異常油脂，形成難以清除的頑固黑頭。

五、面色蠟黃堪比土色粉底

1.皮膚暗沉無光：脾虛會(huì)影響肝臟對(duì)膽紅素的代謝，讓臉色呈現(xiàn)病態(tài)的萎黃，就像蒙了層灰蒙蒙的濾鏡。

2.兩頰不對(duì)稱潮紅：脾胃功能失衡可能導(dǎo)致局部氣血瘀滯，出現(xiàn)單側(cè)臉頰不自然的片狀紅暈。

3.冬季色斑加重：脾虛體質(zhì)的人代謝黑色素能力差，入冬后原有色斑會(huì)明顯加深，新斑也更容易生成。

六、額頭痘痘組團(tuán)抗議

1.閉合性粉刺集中爆發(fā)：額頭對(duì)應(yīng)消化系統(tǒng)反射區(qū)，脾胃濕熱時(shí)會(huì)形成一片片摸得著看不見的小顆粒。

2.痘痘久不愈合：脾虛體質(zhì)傷口修復(fù)能力差，額頭的炎癥痘痘容易留下深色痘印，消退速度比常人慢。

3.頭皮出油加劇：脾胃功能弱會(huì)影響全身油脂分泌，很多人額頭爆痘時(shí)會(huì)伴隨頭皮屑增多、頭發(fā)易油。

別急著把這些問題甩鍋給冬季干燥！每天早晨刷牙時(shí)花30秒觀察面部變化，用蒸熟的蘋果代替冷酸奶當(dāng)早餐，睡前順時(shí)針揉腹100下，抓住三九天這個(gè)脾胃最喜歡的溫補(bǔ)季節(jié)。當(dāng)你的嘴唇開始自然泛紅，法令紋慢慢變淺，照鏡子時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)——好氣色才是最好的彩妝。