凌晨三點突然半邊身體發(fā)麻，送到醫(yī)院確診腦梗塞——這樣的場景本可以避免。腦梗塞發(fā)作前30天，身體其實早已發(fā)出求助信號，只是這些信號太像"小毛病"，被大多數(shù)人忽略了。

一、這些"小毛病"可能是腦梗塞前兆

1.突然眼前發(fā)黑：持續(xù)幾秒到幾分鐘的短暫視力模糊，醫(yī)學(xué)上稱為"一過性黑矇"，是頸動脈供血不足的典型表現(xiàn)。

2.頻繁打哈欠：連續(xù)一周莫名頻繁打哈欠，可能是腦缺氧的自我保護(hù)機(jī)制在預(yù)警。

3.舌頭突然打結(jié)：說話時突然舌頭不聽使喚，發(fā)音含糊，幾分鐘后自行恢復(fù)，這種"短暫性語言障礙"最容易被忽視。

二、容易被誤會的危險信號

1.頭暈像醉酒：沒有飲酒卻出現(xiàn)類似醉酒的頭重腳輕感，尤其在清晨起床時明顯。

2.手指突然笨拙：拿筷子時突然掉菜，系扣子時手指不靈活，這種"短暫性運動障礙"常被誤認(rèn)為疲勞。

3.記憶斷片兒：突然想不起常用密碼或熟人名字，幾分鐘后又恢復(fù)正常，這不是健忘而是"短暫性全面遺忘"。

三、冬季更要警惕的三大高危時刻

1.清晨起床時：冬季早晨血壓自然升高，起床動作過猛易誘發(fā)血管痙攣。

2.洗澡后受涼：浴室溫暖環(huán)境突然接觸寒冷空氣，血管劇烈收縮易形成血栓。

3.夜間起夜時：睡眠中血液黏稠度增高，突然起身容易導(dǎo)致腦供血不足。

四、三個簡單動作自測風(fēng)險

1.微笑測試：對著鏡子笑，觀察兩邊嘴角是否對稱抬起。

2.平舉測試：閉眼雙臂平舉10秒，觀察是否有一側(cè)手臂不自覺下垂。

3.復(fù)述測試：讓家人隨機(jī)說7位數(shù)，能否立即準(zhǔn)確復(fù)述。

當(dāng)身體發(fā)出這些微妙信號時，千萬別再當(dāng)"小毛病"硬扛。冬季是腦血管疾病高發(fā)期，建議50歲以上人群每年做一次頸動脈超聲檢查。記住，腦梗塞的黃金搶.救時間只有4.5小時，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)才能避免悲劇發(fā)生。