癌癥病人哪些食物宜吃和不宜吃
癌癥患者宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及抗氧化物質(zhì)的食物，不宜吃腌制、油炸及刺激性食物。適宜食物主要有雞蛋、西藍(lán)花、燕麥、三文魚、蘋果，需避免的食物包括臘肉、油條、辣椒、酒類、霉變食品。飲食調(diào)整需結(jié)合治療階段及個體耐受性，必要時咨詢臨床營養(yǎng)師。
一、雞蛋
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于維持癌癥患者肌肉質(zhì)量?；熁蚍暖熎陂g消化功能減弱時，可選擇蒸蛋羹等易吸收形式。對雞蛋過敏或膽道梗阻患者需謹(jǐn)慎食用，每日建議不超過2個。
二、西藍(lán)花
西藍(lán)花含蘿卜硫素等抗癌成分，能幫助清除自由基。建議焯水后涼拌或清炒，保留更多活性物質(zhì)。甲狀腺功能異?；颊卟灰舜罅可常赡苡绊懙馕?。
三、燕麥
燕麥的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解治療引起的便秘。即食燕麥片適合術(shù)后流質(zhì)過渡期，合并糖尿病患者需選擇無糖品種。胃腸功能紊亂時需煮至軟爛。
四、三文魚
三文魚提供ω-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。建議采用清蒸方式每周食用2-3次，正在使用抗凝藥物者需控制攝入量。放療后口腔潰瘍時可制成魚茸粥。
五、蘋果
蘋果含果膠和槲皮素，能促進(jìn)重金屬排泄。帶皮食用需清洗農(nóng)殘，白細(xì)胞低下時建議去皮。胃腸虛弱者可蒸熟食用，合并糖尿病需監(jiān)測血糖反應(yīng)。
六、臘肉
臘肉含亞硝酸鹽和多環(huán)芳烴，可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。腌制過程產(chǎn)生的高鈉會誘發(fā)水腫，特別在使用皮質(zhì)類固醇期間需嚴(yán)格限制。同類禁忌還包括香腸、咸魚等加工肉制品。
七、油條
油條等高溫油炸食品產(chǎn)生丙烯酰胺，可能刺激消化道黏膜。高脂特性會加重化療引起的脂肪瀉，骨髓抑制期間更需避免潛在感染風(fēng)險。替代選擇可用全麥面包。
八、辣椒
辣椒素可能加劇口腔粘膜炎和胃食管反流。頭頸部放療后唾液減少者需忌口，胃腸手術(shù)患者也應(yīng)回避。調(diào)味可改用姜黃粉、羅勒等溫和香料。
九、酒類
酒精會干擾細(xì)胞修復(fù)并降低藥物。與靶向藥同服可能增加肝毒性，放療期間飲酒可能加重黏膜損傷。包括藥酒在內(nèi)的所有酒精飲品均應(yīng)戒除。
十、霉變食品
霉變花生、玉米等含黃曲霉毒素，對免疫功能低下者風(fēng)險極高。即使切除霉變部分仍存在毒素?cái)U(kuò)散，儲存谷物需保持干燥，發(fā)現(xiàn)霉變立即丟棄。
癌癥患者飲食需保證每日1.2-1.5克/公斤體重的蛋白質(zhì)攝入，分5-6餐少量多次進(jìn)食。治療期間出現(xiàn)吞咽困難可選擇勻漿膳，腹瀉時增加水溶性膳食纖維。所有食材應(yīng)煮熟，避免生冷食物。定期監(jiān)測體重變化，營養(yǎng)狀況持續(xù)惡化時需考慮腸內(nèi)營養(yǎng)支持。具體飲食方案應(yīng)由臨床營養(yǎng)科根據(jù)治療方案、血液指標(biāo)及胃腸道功能綜合制定。
