呼吸道感染導(dǎo)致反復(fù)發(fā)燒怎么辦
呼吸道感染導(dǎo)致反復(fù)發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、遵醫(yī)囑使用藥物、飲食調(diào)理、保持休息等方式治療。呼吸道感染通常由病毒、細菌、支原體、免疫力低下、環(huán)境刺激等原因引起。
1、多喝水
反復(fù)發(fā)燒時身體水分流失加快，適量飲用溫開水有助于補充體液，促進新陳代謝。每日飲水量可維持在1500-2000毫升，分次少量飲用。若伴有咽喉腫痛，可飲用蜂蜜水或梨汁緩解不適。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時可優(yōu)先采用物理降溫。使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等血管豐富部位，每次擦拭5-10分鐘。也可將退熱貼敷于前額或頸部。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。若出現(xiàn)手腳冰涼需先保暖再降溫。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素片等抗生素。病毒感染可使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒、蒲地藍消炎口服液等抗病毒藥物。體溫超過38.5℃時可按說明書服用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液退熱。所有藥物均需避免與其他退熱藥聯(lián)用。
4、飲食調(diào)理
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹、蒸蛋羹等。適量補充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激、油膩及生冷食物。蛋白質(zhì)攝入可選擇清蒸魚、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，每日總量不超過100克。
5、保持休息
發(fā)熱期間需保證每日8-10小時睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。居室溫度維持在20-24℃，濕度保持在50%-60%。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘?；謴?fù)期可進行散步等低強度活動，心率控制在每分鐘100次以下。
呼吸道感染期間需每日監(jiān)測體溫3-4次，記錄發(fā)熱時間與高溫度。若持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫反復(fù)超過39℃，或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)繼續(xù)觀察1-2周，避免受涼或接觸呼吸道感染患者。注意佩戴口罩，勤洗手，定期消毒常用物品表面。飲食可逐步增加瘦肉、深色蔬菜等營養(yǎng)食物，幫助恢復(fù)免疫力。
