健康知道
肋骨下方按壓疼痛可能與肋軟骨炎、胃食管反流、膽囊炎、肋骨骨折等因素有關(guān)。
1、肋軟骨炎肋軟骨無菌性炎癥多由勞損或受涼誘發(fā)，表現(xiàn)為局部壓痛伴腫脹，熱敷和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊可緩解癥狀。
2、胃食管反流胃酸刺激食管下端可能放射至肋弓區(qū)，伴隨燒心反酸，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片配合鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸。
3、膽囊炎膽囊感染常因結(jié)石阻塞引發(fā)，右上腹壓痛明顯伴發(fā)熱，需抗生素如頭孢克肟分散片聯(lián)合熊去氧膽酸膠囊治療，嚴重者需腹腔鏡膽囊切除。
4、肋骨骨折外傷后骨裂或骨折會導致固定點劇痛，影像學確診后需胸帶固定，疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉片。
避免劇烈運動及按壓患處，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、高熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查內(nèi)臟疾病。
胳膊肌肉疼可能由運動過度、姿勢不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、?？圃\療等方式改善。
1、運動過度短時間內(nèi)劇烈運動可能導致乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛無力。建議減少活動量，局部熱敷促進代謝，無須特殊用藥。
2、姿勢不良長期保持固定姿勢可能引發(fā)肌肉勞損，伴隨僵硬感?？赏ㄟ^改變體位、伸展運動緩解，嚴重時可使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
3、肌肉拉傷外力牽拉可能導致肌纖維撕裂，伴隨腫脹淤青。急性期需冷敷制動，恢復期配合紅外線理療，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或塞來昔布膠囊。
4、頸椎病神經(jīng)根受壓可能放射至上肢，常伴麻木刺痛。需完善影像學檢查，確診后可選擇甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。
日常注意避免提重物，運動前做好熱身，若疼痛持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時就診骨科或康復科。
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