健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
同房后避免懷孕的方法主要有緊急避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、黃體酮避孕法、事后清洗。緊急避孕藥需在72小時(shí)內(nèi)服用，宮內(nèi)節(jié)育器需在5天內(nèi)放置，黃體酮避孕法需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，事后清洗效果有限。
1、緊急避孕藥緊急避孕藥主要成分為左炔諾孕酮或米非司酮，需要在同房后72小時(shí)內(nèi)服用，常見(jiàn)藥物有毓婷、丹媚、保仕婷。服用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，不建議作為常規(guī)避孕方式。
2、宮內(nèi)節(jié)育器含銅宮內(nèi)節(jié)育器需在同房后5天內(nèi)由醫(yī)生放置，通過(guò)干擾受精卵著床達(dá)到避孕效果?？赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)量增多、腰酸等不適，適合需要長(zhǎng)期避孕的女性。
3、黃體酮避孕法需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮類藥物推遲排卵，常見(jiàn)藥物有地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮?？赡艹霈F(xiàn)乳房脹痛、頭暈等副作用，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、事后清洗同房后立即清洗會(huì)陰部可以減少精子殘留，但避孕效果較差，失敗率較高。建議配合其他避孕措施使用，不能作為主要避孕手段。
建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的避孕方式，長(zhǎng)期避孕推薦使用避孕套、短效避孕藥等常規(guī)方法，緊急避孕措施不宜頻繁使用。出現(xiàn)月經(jīng)延遲需及時(shí)就醫(yī)檢查。
想懷孕期間感冒可通過(guò)多飲水、保證休息、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道分泌物，緩解咽干癥狀。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。
2、保證休息保持每天8小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。
3、調(diào)整飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，適量攝入獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果。
4、藥物干預(yù)嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、連花清瘟膠囊等中成藥。避免自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。
備孕期間出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科或呼吸科就診，用藥前需明確告知醫(yī)生備孕計(jì)劃。
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