健康知道
頭上癢有頭皮屑可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物干預(yù)、就醫(yī)排查等方式改善，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣頻繁燙染或過度清潔會破壞頭皮屏障，導(dǎo)致干燥瘙癢。建議減少洗發(fā)頻率至每周2-3次，水溫控制在37℃以下，避免指甲抓撓。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、二硫化硒等成分的洗發(fā)水能抑制馬拉色菌繁殖。使用時需揉搓出泡沫后停留5分鐘再沖洗，初期可隔日使用。
3、藥物干預(yù)頑固性頭皮屑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液或水楊酸軟膏等抗真菌藥物。
4、就醫(yī)排查銀屑病引起的頭皮屑常伴厚層銀白色鱗屑和薄膜現(xiàn)象。需皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查，必要時采用糖皮質(zhì)激素外用或光療等專業(yè)治療。
日常避免高糖高脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，選擇寬齒木梳減少機(jī)械刺激。癥狀持續(xù)加重或伴脫發(fā)時需及時就診。
燙傷后出現(xiàn)水泡可通過冷水沖洗、消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、藥物治療等方式處理。燙傷水泡通常由高溫接觸、皮膚損傷、局部炎癥、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷水沖洗立即用流動冷水沖洗燙傷部位15分鐘以上，降低皮膚溫度，減輕組織損傷。避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、消毒處理用碘伏或生理鹽水輕柔清潔創(chuàng)面，不要自行挑破水泡。水泡完整時可形成天然保護(hù)屏障。
3、保護(hù)創(chuàng)面使用無菌紗布覆蓋水泡，避免摩擦和污染。穿著寬松衣物防止壓迫，保持創(chuàng)面干燥清潔。
4、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磺胺嘧啶銀乳膏、莫匹羅星軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等藥物。避免自行涂抹牙膏、醬油等異物。
燙傷后需觀察創(chuàng)面變化，若水泡過大、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期間避免辛辣刺激食物，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)愈合。
