健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
月經(jīng)后七天懷孕概率相對較低，但并非絕對安全期。懷孕概率與排卵時間、精子存活時間、月經(jīng)周期規(guī)律性等因素密切相關(guān)。
1、排卵時間多數(shù)女性在月經(jīng)來潮前14天左右排卵，月經(jīng)后七天通常處于卵泡期，卵巢尚未排出成熟卵子。
2、精子存活精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，若在月經(jīng)后七天同房且排卵提前，可能出現(xiàn)精子與卵子結(jié)合。
3、周期差異月經(jīng)周期不規(guī)律者排卵時間難以預(yù)測，部分人群可能在月經(jīng)剛結(jié)束即發(fā)生排卵。
4、激素波動壓力、疾病等因素會導(dǎo)致激素水平異常，可能引起排卵時間提前或延后。
建議采用避孕套、短效避孕藥等科學(xué)避孕方式，安全期避孕失敗率較高。備孕女性可通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙監(jiān)測排卵周期。
有先兆流產(chǎn)跡象時通常可以洗澡，但需注意水溫適宜、時間不宜過長、避免受涼、動作輕柔。
1、水溫適宜洗澡水溫應(yīng)保持在38℃以下，過熱可能刺激子宮收縮。建議使用溫度計監(jiān)測，避免長時間泡浴。
2、控制時長洗澡時間建議控制在10分鐘內(nèi)，過久可能導(dǎo)致體力消耗或體位性低血壓。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖，及時擦干身體和頭發(fā)，避免溫差過大誘發(fā)宮縮。
4、動作輕緩避免突然起身或彎腰，可使用防滑墊，洗澡時最好有家屬陪同以防意外。
建議選擇淋浴而非盆浴，洗澡后立即臥床休息30分鐘，若出現(xiàn)腹痛加重或出血增多應(yīng)立即停止洗澡并就醫(yī)。
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