健康知道
膝蓋髕骨疼痛可能由運動損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1. 運動損傷劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致髕骨周圍韌帶拉傷或軟骨磨損。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
2. 髕骨軟化癥髕骨軟骨面退變可能與長期勞損有關(guān)，表現(xiàn)為上下樓梯時疼痛加重。需減少跪姿活動，可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液或塞來昔布膠囊改善軟骨代謝。
3. 骨關(guān)節(jié)炎中老年患者關(guān)節(jié)退變可能引發(fā)髕股關(guān)節(jié)面磨損，伴隨晨僵和活動受限。建議控制體重，關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或口服對乙酰氨基酚緩釋片、美洛昔康片等藥物。
4. 滑膜炎關(guān)節(jié)滑膜炎癥可能與感染或免疫因素有關(guān)，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。需穿刺抽液并檢測，可關(guān)節(jié)腔注射倍他米松或口服依托考昔片、艾瑞昔布片控制炎癥。
日常應(yīng)避免深蹲和爬山等動作，選擇游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)超過兩周建議骨科就診評估。
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