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右胳膊肩膀疼痛是怎么回事

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右胳膊肩膀疼痛是怎么回事

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張博
張博 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 副主任醫(yī)師

右胳膊肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間提重物或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸脹感,建議熱敷按摩并避免過度活動(dòng)。

2、肩周炎

關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限和夜間痛,可能與受涼、勞損有關(guān),可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布等藥物配合功能鍛煉。

3、頸椎病

神經(jīng)根受壓可放射至肩臂,常伴隨頸部僵硬,需通過頸椎牽引、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物干預(yù)。

4、肩袖損傷

肌腱撕裂導(dǎo)致抬臂困難及靜息痛,多因外傷或退變引起,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)。

日常注意避免單側(cè)負(fù)重,疼痛持續(xù)超過一周或伴麻木癥狀應(yīng)及時(shí)骨科就診。

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肌肉萎縮通常發(fā)生在長(zhǎng)期臥床2周以上,實(shí)際時(shí)間受到活動(dòng)量減少、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素的影響。1、活動(dòng)量減少臥床期間肌肉缺乏收縮刺激會(huì)導(dǎo)致肌纖維逐漸退化。建議每天進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)或等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。2、營(yíng)...

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