健康知道
突然間頭暈?zāi)垦？赏ㄟ^保持靜止、補(bǔ)充水分、調(diào)整呼吸、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由體位性低血壓、脫水、焦慮發(fā)作、耳石癥等原因引起。
1、保持靜止立即坐下或平臥避免跌倒，閉眼減少視覺刺激，通常5-10分鐘可緩解體位性低血壓引起的眩暈。
2、補(bǔ)充水分快速飲用200-300毫升溫水改善血容量，脫水導(dǎo)致的頭暈常伴隨口干、尿少等癥狀。
3、調(diào)整呼吸焦慮引發(fā)的眩暈可通過深呼吸調(diào)節(jié)，用鼻吸氣4秒、屏息2秒、緩慢呼氣6秒重復(fù)進(jìn)行。
4、就醫(yī)檢查耳石癥需進(jìn)行手法復(fù)位治療，伴隨耳鳴或聽力下降時(shí)可能為梅尼埃病，需使用倍他司汀、地芬尼多等藥物控制。
日常避免快速起身和長(zhǎng)時(shí)間空腹，反復(fù)發(fā)作需排查貧血或頸椎病，測(cè)量血壓血糖有助于明確病因。
雙側(cè)頸總動(dòng)脈粥樣硬化伴斑塊形成是指頸部?jī)蓚?cè)動(dòng)脈血管內(nèi)壁因脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致管壁增厚硬化，并形成局部斑塊，可能引發(fā)腦供血不足或血栓風(fēng)險(xiǎn)。
1. 病理基礎(chǔ)動(dòng)脈粥樣硬化是慢性炎癥性疾病，脂質(zhì)在血管內(nèi)膜沉積形成斑塊核心，伴隨平滑肌細(xì)胞增殖和纖維帽覆蓋。
2. 斑塊類型包括穩(wěn)定斑塊（纖維帽較厚）和不穩(wěn)定斑塊（脂質(zhì)核心大、易破裂），后者可能誘發(fā)急性血栓事件。
3. 危險(xiǎn)因素高血壓、糖尿病、高脂血癥等代謝異常加速病變，吸煙會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞功能。
4. 臨床表現(xiàn)早期常無癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)肢體無力或言語(yǔ)障礙。
建議定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲監(jiān)測(cè)，控制血壓血糖指標(biāo)，避免高脂飲食并遵醫(yī)囑使用他汀類藥物穩(wěn)定斑塊。
