健康知道
晚上腳氣特別癢可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
1、保持足部干燥：真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，建議每日用溫水清洗后徹底擦干足部，尤其是趾縫，避免長時間穿濕鞋襪。
2、穿透氣鞋襪：選擇棉質吸汗襪和透氣性好的鞋子，減少足部出汗，必要時可更換鞋襪保持干燥。
3、外用抗真菌藥物：聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧等可直接抑制皮膚真菌，使用時需覆蓋患處及周圍皮膚。
4、口服抗真菌藥物：伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等適用于頑固性感染，需嚴格遵醫(yī)囑服用，避免自行調整劑量。
避免與他人共用拖鞋毛巾等物品，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚潰爛時應及時就醫(yī)。
頑固濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。頑固濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、保濕護理每日使用含尿素或神經酰胺的保濕霜修復皮膚屏障，避免熱水燙洗及過度清潔，穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
2、外用藥物中強效糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏可抗炎止癢，鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部及皮膚薄嫩部位。
3、口服藥物抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解瘙癢，嚴重者可短期口服潑尼松等糖皮質激素，免疫抑制劑如環(huán)孢素用于廣泛皮損者。
4、光療窄譜中波紫外線療法適用于成人頑固性濕疹，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，治療期間需配合保濕劑使用并嚴格避光防護。
避免攝入辛辣刺激食物及已知過敏原，洗澡水溫不超過38攝氏度，若皮損滲液或繼發(fā)感染需及時就醫(yī)調整治療方案。
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